腸道不好,屁很多,我腸胃不好,屁多怎麼辦啊?

2022-05-27 21:30:11 字數 5012 閱讀 2381

1樓:匿名使用者

屁的產生來自三個途徑:(1)吞嚥食物時,空氣隨之進入消化道;(2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體;(3)血液中氣體滲入到腸道內。

人每天約有7~10升氣體進入腸子,但大部分被腸壁的血管所吸收,從腸道排出的大約有0.5升

屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

屁的產生,是因為我們吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。

當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。

有個科學家調查發現,一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。

屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。

高蛋白飲食,在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道),所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品),放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。

有人吃白薯多了,雖也放屁,但並不太臭,因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多,且經常有臭味,則說明蛋白質飲食吃得過多了,腸胃負擔太重了,應減少或立即改為素食,以防止發生腸胃疾病。

★調理腸胃

一、新鮮藕1000×1500克洗淨,開水燙後搗碎取汁。用開水沖服,每天2次服完;或用去節鮮藕500克、生薑50克,洗淨剁碎,用消毒紗布絞取汁液,用開水沖服。 二、粳米60克,砂仁細末5克,將粳米加水煮粥,待熟後調入砂仁末,再煮沸1~2個開後即可,早晚服用。

三、鮮土豆100克,生薑10克,榨汁,加鮮桔子汁30毫升調勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升。 四、玉米芯750克,黃柏6克,乾薑6克,共研細末,每日3次,每次3克,溫開水送服。 五、綠茶、乾薑絲各3克,沸水沖泡,加蓋燜30分鐘,代茶頻飲。

六、白扁豆60克,略炒研粉,藿香葉60克,晒乾為末,混合為散。每次10克,每日4~5次,薑湯送下。 七、車前子30克,紗布包,加水500毫升,煎餘300毫升,去渣,加粳米稀飯湯,分2次溫服。

要調理腸胃,可在每日早餐前及晚上空腹時,吃一條「浸醋香蕉」,另外亦可將一茶匙的「香蕉醋」加水飲用,味道不只更富果香,而且對防止便祕及膽固醇過高等問題亦非常有效,不妨試試

2樓:寶仔**會

呵呵,這個很好辦,主要是飲食習慣的問題。你看看下面的資料,相信會有所啟發。

在人們喜歡信用的一些雜糧和食物中,如紅薯、紅豆、土豆、芋頭、蘿蔔、南瓜及板栗等,都是極易在胃腸中產氣的食物。可是,在一些家庭或飯館的餐桌上,常看到這樣一種現象,一餐飯中同時食用幾種產氣食物。如副食是芋頭瘦肉煲、土豆燒牛肉、板栗燒雞、蘿蔔燉排骨,而主食又是新潮的「南瓜餅」、「柿子餅」或「紅薯餅」。

這樣,有意無意將這些產氣食物一股腦搬上了餐桌,讓它們來了個大「碰頭」。食用者居然每種只吃有限的一部分,但進入胃腸後,這些豐富的澱粉、糖類、纖維素補加高脂肪的肉食,在燒酒的作用下,經腸道細菌充分發酵後,會產生多量的硫化氫、氨氣,蓄積在腸道中,便會引起胃腸脹氣、暖氣、燒心、反酸、腹痛等症狀。特別應當提到的是紅薯,它含有一種特殊的「氣化酶」,能在胃腸中產酸、產氣,許多人食用後胃腸多有不適。

冬天氣候寒冷,吃高澱粉的食物如:紅薯、芋頭、南瓜、板栗等,有利於抗寒保暖,但多吃這些食物往往會引起胃腸脹氣,如果一頓飯同時吃幾種產氣食物,等於將產氣食物一併搬上了餐桌,讓它們來個大碰頭。這些事物進入了胃腸後,經腸道細菌充分發酵,會產生大量的硫化氫、氨氣。

另外要補充的是,如果以上情況你糾正了或者壓根就沒有,還有胃腸功能紊亂和植物神經紊亂的情況需要排除,建議去看看消化內科的門診,最好找大醫院專家啊。

3樓:匿名使用者

屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。

高蛋白飲食,在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道),所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品),放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。

有人吃白薯多了,雖也放屁,但並不太臭,因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多,且經常有臭味,則說明蛋白質飲食吃得過多了,腸胃負擔太重了,應減少或立即改為素食,以防止發生腸胃疾病。

★調理腸胃

一、新鮮藕1000×1500克洗淨,開水燙後搗碎取汁。用開水沖服,每天2次服完;或用去節鮮藕500克、生薑50克,洗淨剁碎,用消毒紗布絞取汁液,用開水沖服。 二、粳米60克,砂仁細末5克,將粳米加水煮粥,待熟後調入砂仁末,再煮沸1~2個開後即可,早晚服用。

三、鮮土豆100克,生薑10克,榨汁,加鮮桔子汁30毫升調勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升。 四、玉米芯750克,黃柏6克,乾薑6克,共研細末,每日3次,每次3克,溫開水送服。 五、綠茶、乾薑絲各3克,沸水沖泡,加蓋燜30分鐘,代茶頻飲。

六、白扁豆60克,略炒研粉,藿香葉60克,晒乾為末,混合為散。每次10克,每日4~5次,薑湯送下。 七、車前子30克,紗布包,加水500毫升,煎餘300毫升,去渣,加粳米稀飯湯,分2次溫服。

要調理腸胃,可在每日早餐前及晚上空腹時,吃一條「浸醋香蕉」,另外亦可將一茶匙的「香蕉醋」加水飲用,味道不只更富果香,而且對防止便祕及膽固醇過高等問題亦非常有效,不妨試試

4樓:angel鹹魚

屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

過去一種普遍的認識是,屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實,甲烷本身並不臭。現代科學證明:產生臭味的「罪魁」是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體。

由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感,所以,大庭廣眾之中,儘管有人偷偷放屁,結果仍能被人們迅速發覺並掩鼻喊臭!

屁的產生,是因為我們吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。

當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。

有個科學家調查發現,一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。

屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。

每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。

5樓:冷風

簡單明瞭的告訴你,正常的腸道通過蠕動釋放出裡面多餘的空氣,簡稱放屁,屁越大聲,腸道越好,所以請您放心,您的腸道很正常,至於建議您不要吃的東西,如:紅薯、紅豆、土豆、芋頭、蘿蔔、板栗 南瓜,這些是好東西,不用避嫌,因為如果你不吃這些東西,您又哪來放屁一事,你不放屁,您又怎麼知道您的腸道是健康的,所以建議您還是可以吃的,因為你不可能一輩子都不吃這些東西,也不可能天天吃,所以放心的吃吧!這些東西都是高營養的東西~!

6樓:匿名使用者

屁多不一定是腸道不好,有時是腸道好的表現,因為腸道蠕動劇烈,就會積累氣體,問你一個問題,你的屁是很臭的還是不怎麼臭?如果臭,說明你該排便了,如果不臭,可能是因為你吃飯太快了,上午多也是有原因的,因為早餐過後,人的腸道蠕動是最活躍的,因此早上排便時好習慣,建議你多喝水,早上按時排便,一定會好轉的,加油~

7樓:八十一郎

希望這些建議對你有幫助:第一吃飯切記不可太快,影響消化和吸收,屁會增多。第二剛吃完飯不要快步行走、解手、睡覺,這都會影響消化。

第三多吃水果和蔬菜,飯菜不要太單一,有利於腸道。第四保持快樂的心情和積極的態度,是體內的激素、消化系統正常的工作…

8樓:匿名使用者

1,腸蠕動產生屁,早飯是不是吃了產氣多的食物?例如豆類,牛奶,紅薯等.

2,吃飯時間緊,匆忙出門,受涼.

3,緊張的情緒有關。

所以,調節飲食的種類和時間,還有放鬆

9樓:匿名使用者

哈哈,不要緊的,

1,嚴重的脾胃虛寒,不過也無大礙,幾盒藥便可全部搞定,2,單純的吃木香不大頂事,不過那藥不錯的,3,介意你再服用附子理中丸,量要加一倍服用,最好每天六丸,分兩次服用,而且為飯前服用,

4,最多一個星期就藥到病除了,

10樓:

會不會是你吃飯的速度太快?還是你吃了不好消化的食物例如雞蛋、牛奶。豆漿。這些東西既不好消化,還容易產氣。

11樓:渴侯夏侯桖

口服附子理中丸,並忌食生冷食物。

12樓:匿名使用者

在家沒什麼

說明可能是在學校吃過了 不消化 坐在那

有時得不到放鬆 束縛造成的吧

13樓:之夢華

現在的人正在缺失的三大寶:出汗、放屁、打噴嚏、,看你沒有其他的什麼不適,就這樣也沒什麼了。

14樓:匿名使用者

屁乃腹中之氣,豈有不放之理.

那說明你很健康呀!

15樓:

豆類食品產氣多 打飯的 時候不要打什麼什麼豆的

我腸胃不好,屁多怎麼辦啊?

16樓:匿名使用者

呵呵 你的病是慢性病copy啦bai 的 指導思想就是 看中醫 中醫對慢性病du有很好的療效 去找個zhi好醫院找個好老中醫(因dao為老中醫生很少的哦) 開些中草藥來煲 看一兩個月 中醫是能**你這個病的哦 西醫就難了 好了也會**的 想身體好就 不要怕麻煩啦

17樓:匿名使用者

你這樣屬於是便祕吧,應該多吃些水果,不一定會是腸胃的問題,總之心態好就行,小的時候一天到晚不想什麼事,想怎麼玩就怎麼玩,身體不是很 好嗎

18樓:_燦爛

多吃蔬果。喝多點水。試試..

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