1樓：禚誠續念
**淤青的方法
不小心磕碰撞傷.或在運動時發生扭傷.受傷部位就會一下紅腫起來.
很快還會出現[彈眼落睛"的烏青塊.如果急性損傷後.想立即用熱敷或區域性按摩的方法.
來緩解腫脹.這是不對的.
到頭來由於熱敷使區域性毛細血管擴張.只會出現更加不堪入目的慘狀,而此時的按摩其實成了一種重複的損傷.會使損傷留下難以**的後遺症.
自治小招
儘快用包著冰塊的毛巾敷在傷處.每次20-30分鐘.它既可起到儘快止血.止痛的效果.還可使區域性毛細血管收縮.有效減輕腫脹.
如果扭傷超過3天.為了改善受傷處的血液和淋巴液迴圈.有利於傷處淤血和滲出液的吸收.
可採用熱敷法.用浸過熱水或熱醋的毛巾敷於傷處.5-10分鐘更換一次.
每天進行1-2次.每次約30分鐘.
2樓：家薇功樂然
如果是面部撞傷引起的淤青。24小時內採取冷敷。等出血停止後就開始熱敷，這樣促進區域性血液迴圈，腫脹和淤青很快可以消退了。用香蕉皮,把它放在青的地方,香蕉皮裡含有的成分有這種功效
睡覺前把它放在淤青處
當然還可以吃消炎藥
怎樣快速消除淤青？
3樓：生活達人妙招小妹
儘快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次冷敷20～30分鐘。就可以去除淤血了。
4樓：柔美的夜月
1、溼熱敷
淤青情況出現後的24小時時間內，如果沒有皮外傷的話則可以通過溼熱敷的方法來快速的緩解淤青情況。溼熱敷的方法之所以可以有效快速的緩解淤青情況，是由於它可以促進**血液迴圈，而之所以會有淤青的產生，多半是因為血液淤積所致。只有促進血液迴圈，那麼淤青的情況也就能得到很好的緩解了。
通常情況下淤青都能夠自行恢復，但時間比較長，最快也要半個月左右。而通過溼熱敷的方法，可以將淤青消除的時間儘量的縮短，通常在一週時間內淤青基本就基本消失了。
2、冰敷
淤青怎麼快速消除?冰敷對淤青同樣具有一定的作用，但是專家提醒，通常這種方法僅僅適合哪些剛剛被撞的患者。也就是說，冰敷是受傷後臨時採用的緩解措施，通過冰敷的方式可以即時收縮毛細血管，從而防止皮下出血引起的紅腫發青。
也就說，冰敷的主要作用是預防淤青的出現，但如果淤青的情況已經出現有一兩個小時的話，那麼這個時候再用冰敷已經沒有任何意義了。
如果淤青的時間超過24小時的話，則可以煮雞蛋在淤青處滾動，也可以對淤青部位進行熱敷，。同樣具有很好的消除作用。
5樓：
你可以擦一點活絡油。緩解疼痛。還有黃道依,都是很快去除淤青的。
6樓：毛晨檢正雅
用溫熱的毛巾熱敷，但是要注意溫度，不能太燙，否則會傷到眼瞼脆弱的**。只要大概四十度就可以了。一天一次，一次堅持10~15分鐘，大概3~4天淤青就能明顯消散了。
7樓：富玉英抗午
第一天和第二天用冷水溼敷。第三天用溫水敷。第4天就恢復如初了。祝你健康
8樓：海竹漢羅
舒筋活血的藥，揉按傷處。微微發熱的時候再熱敷-冰敷-熱敷。。。。見效快（受傷不足12小時最好不用，否則淤青容易散，但是相伴而來的是浮腫）
9樓：古彩京憶梅
用水煮雞蛋,在淤青上滾比較有效:)
或者是熱敷的都行,因為淤青是因為**底下有淤血淤積導致的,把淤血化開就好:)
可以試下雞蛋的那個,我用過,效果還不錯:)
怎樣才能快速的去除淤青呢？
10樓：生活達人妙招小妹
儘快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次冷敷20～30分鐘。就可以去除淤血了。
11樓：楓默管管
**淤青的方法 不小心磕碰撞傷.或在運動時發生扭傷.受傷部位就會一下紅腫起來.
很快還會出現[彈眼落睛"的烏青塊.如果急性損傷後.想立即用熱敷或區域性按摩的方法.
來緩解腫脹.這是不對的. 到頭來由於熱敷使區域性毛細血管擴張.
只會出現更加不堪入目的慘狀,而此時的按摩其實成了一種重複的損傷.會使損傷留下難以**的後遺症. 自治小招 儘快用包著冰塊的毛巾敷在傷處.
每次20-30分鐘.它既可起到儘快止血.止痛的效果.
還可使區域性毛細血管收縮.有效減輕腫脹. 如果扭傷超過3天.
為了改善受傷處的血液和淋巴液迴圈.有利於傷處淤血和滲出液的吸收.可採用熱敷法.
用浸過熱水或熱醋的毛巾敷於傷處.5-10分鐘更換一次.每天進行1-2次.
每次約30分鐘.
12樓：希慕桖然
淤青是因為皮下毛細血管破裂，滲出的血液堆積皮下造成的。熱敷，輕輕的揉淤青的地方就好。熱敷要注意不要燙傷啊，用40-45℃的溼毛巾就可以的，溼敷熱氣可以滲進皮下，比用熱水袋要好。
每天3次，每次10-15分鐘就可以。
記得采納啊
13樓：法官※廈巡
怎樣快速去除淤青呢？ 1、如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換以促進區域性血液迴圈，起到化瘀的作用。 2、一般嚴重用藥酒（沒藥酒可用烈酒代替），先擦上藥酒，輕輕的揉，待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷，熱至**發紅，以自感快受不了了效果更佳。
反覆幾次 這都是加快血液迴圈，使淤青迅速消除! 3、如果非常嚴重，建議還是看醫生比較好。 注意：
如果在受傷的24小時內，可用冷毛巾敷三十分鐘。24小時後用毛巾熱敷，毛巾熱了要及時更換，24小時內如果覺得太麻煩，也可以直接用冷水衝淤青部位30分鐘。效果很好的。
秋風祝你早日恢復健康！
14樓：
身體受到磕碰產生淤青怎麼辦？教你兩招快速消除淤青的方法
如何快速去除淤青?
15樓：生活達人妙招小妹
儘快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次冷敷20～30分鐘。就可以去除淤血了。
16樓：
**淤青往往是受外傷的淤血所致，不但影響美觀，也有礙傷處恢復。輕微的瘀血人體的自愈能力完全可以吸收消散，嚴重的瘀血則要採取**手段，不管哪種程度的瘀血，都需要一個過程才能恢復，人為的干預只是加快愈傷，不可能超出人體愈傷能力之外的**速度。
方法/步驟
1自己處理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己處理，對於傷及皮肉深層的嚴重淤青，或是長時間不消失的嚴重淤青，千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀，在重傷面前什麼偏方都是浮雲，要及時去醫院進行抽瘀血手術，防止肌肉壞死，產生嚴重後果。
怎樣快速去淤青
2在受傷後的24小時內，在淤青形成前，可以採用冰袋冷敷(沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂後的出血,減輕淤青的程度，這是眾所周知的常識了，不多贅述。
怎樣快速去淤青
3受傷後，及時用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買來一瓶醫用消毒酒精，然後用鑷子夾住一個棉球蘸酒精，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球在受傷處來回滾擦，棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦，反覆滾擦15分鐘以上。在往後的恢復過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發慌，只要外焰燒不到**完全沒事。
怎樣快速去淤青
4對於密集的嚴重點狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進行祛瘀。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來，也可以刺破後用拔火罐把瘀血吸出來。需要注意，穿刺放血後傷口一定要消毒，保持衛生，防止感染。
這種方法祛瘀效果好，速度快，但對於沒有醫學常識和知識的人，不建議擅自進行這種方法的祛瘀。
怎樣快速去淤青
5花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來一些花椒，乾的或是鮮花椒都可以，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進瓶子裡，加酒稍稍沒過花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進行熱水浴半小時以上，注意水溫不要太高，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開裂。花椒酒泡製好後，每次用的時候，倒一點到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鐘以上，最好能達到半小時，每天沒事多敷幾次。
花椒酒可以一次多泡製一點，以供多次使用。第一次製作出來時進行熱敷，以後再用的時候有耐心就熱一熱，沒耐心就直接用冷的敷也行。
怎樣快速去淤青
6熟雞蛋祛瘀也是比較受人們推崇的，但往往比較適合輕微淤青，對於重淤青見效不太快且不徹底。具體做法是：把雞蛋整個煮熟，剝殼去皮，然後趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反覆滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上，每天至少做兩次。
怎樣快速去淤青
7有些地方的養生館或是療養館，開設有吸血**等專案，利用水蛭等吸血動物吸取瘀血進行人體清淤，這種方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一點勇氣。
怎樣快速去淤青
8一些傷及肉層的瘀傷，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同時服用三七片、雲南白藥等活血化瘀藥物。
怎樣快速去淤青
9除了外傷所致的瘀傷造成淤青，還有一些莫名出現的淤青，往往無故出現，也莫名消失，用對付外傷的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全沒有效果，而且可能這個地方消失了，那個地方冒出來。這些淤青可能是區域性微血管血栓造成的，最好求醫診斷出原因，以免耽誤病根診治。
17樓：習慣未語先笑
我們經常在日常生活中因為磕磕碰碰而出現有淤青等情況，因此瞭解淤青怎麼消除很重要。尤其是一些**薄而血管豐富的位置，淤青更加常見，只有知道淤青怎麼消除，才可以避免給人「觸目驚心」的震撼。運動鍛鍊過程中最容易出現淤青現象，因此熱愛運動的人群在平時更應該瞭解淤青怎麼消除，同時還要注意運動期間的安全。
1.香蕉皮——不管是什麼原因所導致的淤青情況，這個時候都可以用香蕉皮來快速緩解淤青情況。方法很簡單，只需要把香蕉皮放在淤青的地方，一段時間後取下即可，每天可以進行2-3次的時間。
或者還可以用香蕉皮對淤青部位進行按摩，這種方法同樣可以有效的起到緩解淤青作用。而相較於之所以能夠消除淤青，是由於其中含有某些特殊的成分。
香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡覺前把它放在淤青處，第二天早上起床後你會發現淤青的情況得到了很好的緩解。
2.溼熱敷——淤青情況出現後的24小時時間內，如果沒有皮外傷的話則可以通過溼熱敷的方法來快速的緩解淤青情況。溼熱敷的方法之所以可以有效快速的緩解淤青情況，是由於它可以促進**血液迴圈，而之所以會有淤青的產生，多半是因為血液淤積所致。
只有促進血液迴圈，那麼淤青的情況也就能得到很好的緩解了。
通常情況下淤青都能夠自行恢復，但時間比較長，最快也要半個月左右。而通過溼熱敷的方法，可以將淤青消除的時間儘量的縮短，通常在一週時間內淤青基本就基本消失了。
3.冰敷——冰敷對淤青同樣具有一定的作用，但是專家提醒，通常這種方法僅僅適合哪些剛剛被撞的患者。也就是說，冰敷是受傷後臨時採用的緩解措施，通過冰敷的方式可以即時收縮毛細血管，從而防止皮下出血引起的紅腫發青。
也就說，冰敷的主要作用是預防淤青的出現，但如果淤青的情況已經出現有一兩個小時的話，那麼這個時候再用冰敷已經沒有任何意義了。
如果淤青的時間超過24小時的話，則可以煮雞蛋在淤青處滾動，也可以對淤青部位進行熱敷，。同樣具有很好的消除作用。對於淤青怎麼消除的問題，根據時間的不同方法也不盡相同。
4.藥物——出現淤青等情況的24小時之內，一定要注意避免熱敷揉搓，這樣做的後果只會導致淤青情況更加嚴重。這是由於由於加劇毛細血管出血所致，因此在這段時間內最好的方法就是冷敷。
除此之外還可以通過服用藥物的方法來儘量縮短淤青的時間，比如像口服雲南白藥膠囊、頭孢片等等，同樣可以消除淤青。
面對淤青怎麼消除的問題，以上這些都是極為有效的方法，因此經常在運動以及生活中受傷有淤青情況的人群，必須要了解以上所有**淤青的方法。
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