1樓：劉云云
你說你考過130這證明你的基礎不賴，現在成績下滑很正常，應該心態不好照成的沒有必要慌亂，通過這麼多的模擬考試，想你也知道中考會考什麼型別的題了，那麼我認為你首先應該調整好心態，第二我認為你缺乏系統的認識，整理一下以前的考卷，好好的整體分析一下試卷的得分點，這比做題效果應該好得多，針對性的強化練習。第三中考試題並不難，反而有點簡單，這一點請你務必相信，但是想考高分並不容易，因為不見得你能做完所有的題，並不見得你做了就能對。所以我們應當制定一定的戰術，我們通過之前的查漏補疑能大致的瞭解我們能做些什麼題，不會做的題，不去看不去管先把有絕對把握的題做了，並且要保證效率為後面的難題節約時間。
一般解決一道題大致在五分鐘左右。對於你不會的初三下冊的知識，其實可以在幾天內學完就看你的悟性了，第一找個好老師，讓他給你先系統的講一下這學期的知識，然後在把要考的重點一學，沒有必要管其他的。(我曾經幾個晚自習的時間學了複變函式應付考試考了90多100分的題，老師之前給我們劃了考試重點，以前沒聽課上課睡覺下課抄作業。
)最重要的是對症下藥。讓你們老師給你親自把脈應該會更好。希望這些話能給你幫助!!!!
2樓：
壓力大啊？我表弟快高考了也是壓力大，別想那麼多，努力最後一把！人生能拼幾次，這下就熱血一回！
玩意做題手感很好呢！樂觀點想！考砸了爸媽能吃了你嗎？
擔心你情緒都來不及！加油好孩子！早點睡，少玩手機！
快中考的啊！怎麼辦怎麼辦怎麼辦 200
3樓：夏日絕
中考數學還是比較簡單的，你找你們數學老師好好問問。我當年中考的時候我們數學老師每天中午都會給補習，連續一個月的時間就能見到效果，成功的把我從60分提到了90分。其實現在學習數學還不晚，每天都要有一個固定的時間段去練習一定量的題
4樓：匿名使用者
靜下心來、努力了，哪怕考不上也不至於後悔
快中考了怎麼辦
5樓：匿名使用者
一是抓緊時間，還有機會，因為初中的各科知識點還不是很多，
二，知道努力有了正確方向就是最大收穫，除了學生階段，以後還有更多的知識要學
快要中考了怎麼辦啊
6樓：撿子
同中考，一起努力考上理想的高中
7樓：鋁磨納
我高中，中考815，也不高， 但這時還是要做題，保持手感，冷靜，會考好的。
快中考了，怎麼辦？
8樓：雲南新華電腦學校
總有一些同學在臨近中考、高考的時候產生多種不適，比如焦慮、煩躁、失眠、頭痛等。各人的對事物的看法不同，心理素質不同，因此緊張的程度也不同，如果過分緊張，或者壓力過大的化，就會嚴重影響最後關鍵時段的學習，下面介紹一些緩解壓力，克服心理不適的方法，僅供考生參考：
宣洩釋放法
壓力、煩躁情緒持久地積壓在心裡，就像洪水一樣，氾濫成災，必須找一個渠道，將自己的困惑，
壓力宣洩出去。可以嘗試的方法有：
傾訴法找一個適當的物件，如好朋友，家長，老師，甚至是學校的心理諮詢人員，將自己的煩惱告訴他們，以傾瀉自己的痛苦，這樣在談話結束時，自己會有一種如釋重負的感覺。
運動法或許大家都有自己愛好的運動，例如籃球，足球，實在沒有愛好的同學，跑步也行。可以適當加大運動強度，將自己的不滿，反抗都發洩到運動中去，這樣是很好的緩解壓力的方法。但是運動宣洩法，務必要注意適當，不要變相成為虐待，對身體產生傷害，要顧及到接下來的學習任務。
強制轉移法
可以採取強制的方法，將自己的注意力從由高考產生的不適情緒中轉移出來，去注意另一事物，如遠景，圖畫，寵物等。學會全身心地去關注除考試以外的事物，這樣避開煩躁的情緒，或許你會在周圍的事物上受到啟發。
深呼吸法
深深的呼吸數次，可以緩解壓力。一般緊張的人呼吸會比較短促，或者不規律，可以用深呼吸的反其道而行之，以緩解壓力。另外深呼吸的時候，由於更多地氧分子進入血液，還可以調節腦部緊張的神經，從而達到解壓得目的。
按摩解壓法
按摩是一種很好的緩解壓力的辦法。按摩沒有必要去找專業的按摩師來做，可以自己來完成一些簡單的自我按摩。如用拇指壓按太陽穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏後頸部等，如果考生的父母懂得一些按摩的話，也可以請父母幫助按摩。
「湯療」緩解法
強調下，這裡的「湯療」不是現實生活中的那種湯療，這裡的湯療是指利用熱水來緩解壓力的一些辦法。如泡泡熱水澡，睡前用熱水洗洗腳，或者睡前喝半杯加糖的熱牛奶等。
藥物**法
如果是精神氣質性緊張的同學，可以讓醫生開一些谷維素片來吃。谷維素片可以調節植物神經紊亂，但是同時也要徵求醫生的建議。
9樓：匿名使用者
認真複習，考就行了。
快中考了，可這時感覺很煩，什麼都學不下去了，怎麼辦？
10樓：匿名使用者
這時候情緒很重要，作為一個經歷過得人，我認為不要太過於重視。學校的課程基本都學完了，
回現在要做的就答是查缺補漏，會的方面儘量保證不大意，不會的方面視程度，能夠搞懂的就去搞懂，根本不懂的也不要浪費時間不如去鞏固以前的知識。然後以平常心來面對。反正我中考前就是跟平常上課一樣，該睡覺睡覺，該玩就玩，更沒有去搞什麼題海戰術，吃補品之類的。
11樓：匿名使用者
中考不難的，調整好狀態，高中比初中累得多，調整狀態很重要
12樓：小二
放鬆，不要急。想幹什麼幹什麼，不過要適可而止。過段時間就好了。中考很簡單的，真的
13樓：
適當放鬆放鬆，不要對自己太苛刻，中考其實很簡單
14樓：四樓的男孩
腦子放空，不要多想...我高考時也就第一天緊張點，考進去就一點不緊張了
15樓：
我也是。教你一方法每半小時深呼吸一次。
16樓：董小姐沒下巴
看看我這快高考的，都崩潰了
17樓：20矢志不渝
別想那麼多，調整好心態，踏踏實實的儘自己最大的努力就好了
18樓：happy宇軒
我也是快要中考了，只要現在保持平常心就ok了！不急不躁！
19樓：清露蓮荷
給自己放假一天，不想學習
20樓：郝難活
看的太重要了，希望你有無心插柳的心態
21樓：七夏薄荷
考前不要自亂陣腳，實在是煩就戴上耳機聽聽自己喜歡的歌，感覺壓力太大想要發洩就去進行體育鍛煉，把煩惱全部用力地丟出去！
22樓：我買點油
看場電影，學點美食。
23樓：鏄撶儕鐑娾櫏
去散散心放鬆一下自己的心情努力等待中考
24樓：范特西
現在做點其他的，運動，逛街啊，儘量放鬆，加油
25樓：
就想即使考上了 不也就是混碗飯吃嗎！沒啥大不了的！
26樓：來日方長厶
我也要中考了呢，一起加油
快中考了、我應該怎麼辦、好緊張
27樓：匿名使用者
放平心、其實也沒什麼的、就是試卷比較乾淨而已啦、跟平時考試一樣的、祝樓主考到理想高中、
28樓：大生產大隊長
你要想想中考都這麼緊張了，以後人生要面對的事情你還有勇氣有能力去面對麼？
快中考了，突然想放棄，怎麼辦？
29樓：瞿昂
我也快中考了，我是根本考不上
30樓：俺家峰峰最帥
千萬不能放棄，要不然那麼多的苦都白熬了
馬上就要中考了，怎麼辦,馬上就要中考了，怎麼辦
好好複習，查缺補漏 跟著老師走。暑假先把自己薄弱的環節看一下書。先重視書本上的知識點 您好，建議您把中考重要的知識點整理一下，準備好筆記本和錯題集內，錯題集用來記錄自己做錯容的題，筆記本記錄一些容易忽略細節和重點。做題不一定要做難題，基礎是根本，每次考試不要著重在一個題目上，要放寬心態，不要急，總之...
中考發揮失常了怎麼辦中考發揮失常了怎麼辦？
臨考發揮失常是再正常不過的事。有的選擇補習，我們這 裡的高中沒上分數也能去的，版交錢就是了，權分數差太多的話，那就得有點關係了 發揮失常的話，分析主要原因是考試緊張還是知識點沒有複習全面，然後針對主要原因進行糾正。其次這只是一次普通的考試，也不用太放在心上。調整好心態，下次考試正常發揮即可。已經這樣...
中考成績有誤怎麼辦,中考成績有誤怎麼辦？
以前可以在學校交一點資訊費用查分數，但是隻能查分數的和有沒有加錯，不能看題有沒有改錯。現在的查詢渠道不知是否有變。你可請班主任幫助你。這個可以查成績的，每年都會有錯誤，你們的老師應該告訴你們了，查試卷有一個時間期限，趕快跟你老師聯絡，還要交一點錢，就是10元或者20元的，因為我是一個教初三的老師，每...