籃球中小跳步是怎樣跳的

2022-10-30 05:30:19 字數 602 閱讀 5300

1樓:匿名使用者

籃球中小跳步跳法:

小跳步是指兩腳同時離地,持球向一個方向跳,兩腳同時落地,且距離不是很遠相比於跳步,小跳步對方向上沒有那麼多的要求,不一定要向籃筐的方向,可以是各個方向,因為小跳步是為了給自己一個相對更好的投籃或上籃空間運用小跳步,要做到快,而且出其不意,也可以想防守者不會考慮的方向。依照個人的喜好了,但注意要個自己留下上籃或投籃的角度。

2樓:耳語的纏綿侫

在上籃雙手持球時 順著慣性 雙腳向前跳 然後投球或上籃 不過雙手持球的前提是不要起三步 因為雙手持球的向前跳是同時進行的

3樓:小雅

跳步實際是一個停球動作,在運球中跳步,在跳步中完成從運球到持球的過程。 跳步急停分兩種,兩隻腳先後落地和同時落地的區別。 後者起跳時可以是單腳或雙腳,前者起跳必須雙腳起跳,然後兩隻腳先後落地,如果單腳起跳再先後落地就正好走了兩步而沒有形成上籃,球還在手裡,屬於走步違例。

4樓:手機使用者

停球后 雙腳向前一小步 然後起跳投球

5樓:調調軍團

跳步``必須是和帶球一起 動作要連貫`就不犯規採納哦

打籃球怎樣跳步,打籃球怎樣用跳步

跳步的步驟如下 1,收球準備 在進攻球員結束運球收回球時,以拿穩球 沒拿穩一般不算開始起步,但是沒拿穩卻很容易被裁判以為那是開始起步而導致被吹走步,所以最好拿穩球而不是在手上逗留 時的落腳為起始腳,這時候還不算是起步腳,形象地說這只是數軸上面的零點,它是一個開端卻不計算在內。2,持球起跳 當之前說的...

關於籃球中跳步的問題,關於籃球中跳步的一個問題

跳步算兩步,也就是說你跳完了如果再走就走步了,或者說你先跨了步子再跳步也是走步.就這,很簡單的.如果已經定住了 不能再運球了 那麼你雙腳離地 然後球不出手 就是跳步 不可以 說法是 自己運球跳一步 再加兩步上籃 加一跳一共是四步。詹姆斯偶爾這樣幹。可以說法是 隊友傳球給你時 你已經跳在空中在空中完成...

怎樣的籃球算好的籃球,什麼樣的籃球是好籃球

第一是手感,通常好的籃球與手掌的摩擦力較強,也就是俗話說的 粘手 並且外層皮革較柔軟,手摩擦後 楚感 第二是外觀,將籃球充滿氣後進行旋轉,觀察籃球的外形,也就是俗話說的 圓不圓 然後貼近仔細觀察籃球外層皮革是否有破損,顆粒或紋理是否均勻 第三是彈性,一般新球的彈性不會十分理想,需要用一段時間以後才會...