一邊吃飯一邊喝水或豆漿好嗎,一邊吃飯一邊喝豆漿好嗎

2022-10-30 18:15:07 字數 5717 閱讀 2351

1樓:依戀一世

吃飯的時候喝水是不好的

胃裡消化液裡含有大量的酶,而酶是一種生物催化劑必須又適宜的環境才能發揮作用,本身胃中的消化液是酸性的(好像是鹽酸成分把,又點忘了,不過肯定是酸性)

你水喝多了,胃中的酸濃度降低,ph值變高,就不在適宜酶的活動,這樣消化起來就會出現問題,雖然你並不感覺又什麼不妥,不過時間長了,你胃部消化就會變得很脆弱,吃點難消化的東西,你就會比正常人更難受

所以不要再吃飯的時候和水,當然少量的,潤潤喉嚨還是可以的

2樓:漂流瓶

不好,會稀釋胃液.最好是飯前喝溫熱的水或豆漿,能夠促進胃液分泌,促進消化.

一邊吃飯一邊喝豆漿好嗎

3樓:prove巴黎紅調

應該是不好,我覺得這個就和飯中喝水一樣,最好是吃完飯再喝

4樓:我不喝可樂

個人喜歡而已 我就這樣

5樓:萬尾金狐

可以呀!你光喝豆漿的話,早掛了

邊吃菜邊喝豆漿好嗎

6樓:最炫名族風

汗,我只知道邊吃飯邊喝水或邊喝湯對胃腸很傷害,喝豆漿也是同樣原理吧···

飯前、飯後半小時和吃飯 時都不宜喝水。有因為,人的胃腸等器官,到吃飯時,會條件反射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的大部分營養成分,就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯後喝茶飲水,勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液,並使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時久會使身體健康狀況不良。

如果在飯前口渴得厲害,可以少喝點開水或熱湯,休息片刻再進餐,就不致影響胃的消化功能了。

你那麼喜歡喝豆漿,那就平時把豆漿當水喝唄~

吃飯前喝水好還是吃飯後喝水好

7樓:12138陰天

飯前多喝水飯後少喝水,飯前喝水可以讓你在吃飯的時候少吃一點,吃完油膩的飯再喝水容易拉肚子,還是少喝一點

8樓:獅子天涯

吃飯前喝水較好,如果吃飽了在喝水很容易胃脹,引起消化不良,湯也應該飯前喝,飯後可以少量飲用

9樓:暴風雨後的彩蝶

看你怎麼看吧,飯前喝水會很容易產生飽腹感。

飯後不建議立馬喝太多水,最好是間隔半小時以後再喝。

10樓:大家切磋一下

吃飯前喝幾口,可以令消化道溼潤,而且可以吃少一點,吃七分飽最好。飯後可以喝一點,適量的水可以助消化。

11樓:匿名使用者

飯前喝一杯大概200ml左右,可以讓胃腸開始蠕動,保護胃腸。

飯後可以喝些茶水,茶水有鹼性便於幫助胃腸消化,另外有人喜歡喝濃茶,也是不錯的選擇。根據個人腸胃的承受能力。

12樓:獅子月兒的女孩

飯前喝水有飽腹感可以減少食慾

飯後喝水會把胃撐大

為了**和健康

飯前喝水

13樓:風絮泡沫

飯前先喝水·清理下食道這樣吃飯的時候下嚥就不會對食道有影響,

14樓:匿名使用者

閒的啊,啥時候口渴啥時候喝,你想想你平時喝湯是飯前喝還是飯後喝不就知道了。。。

15樓:欄柵處的人

吃飯前喝水會稀釋胃酸,建議吃飯後喝水

16樓:乀皇室丶閃電

最好是飯後喝水 吃飯前喝水 會讓你的肚子變的量(冷水)

然後 吃熱飯 會讓肚子又變熱 這樣子 飯後消化好

會引起肚子痛的

17樓:匿名使用者

飯前喝水沖淡胃液,影響食慾和消化系統功能。

飯後喝水增加消化系統負擔。所以飯前飯後都不要大量飲水。

18樓:糗b糗

飯前喝水比較好,會增加飽腹感促進消化,飯後喝水對食道有影響而且會增加腸道負擔。

19樓:匿名使用者

飯前,這樣做還利於**。

20樓:匿名使用者

喝水最好在飯前一個小時,要不然,大量的水會沖淡胃液,影響消化;飯後喝水,也是在一個小時之後,原因一樣。

21樓:童話裡的秋天丶

飯後半小時,少量飲水!

22樓:孤獨機車上路

飯前喝水潤腸清理,不會使食物堆積,飯後少量喝水可以起到清理作用

23樓:匿名使用者

飯前喝比較好點,飯後不能馬上喝水,會稀釋胃酸,形成消化不良

24樓:一二三四水瓶座

飯前喝水比較好,飯後喝水會影響消化

吃飯的時候可以喝開水嗎

25樓:匿名使用者

你好,可以喝呀,但是不要喝得太多,那樣對胃不好。

26樓:五星廚具雙鳳路

最好不要喝,容易沖淡胃液,對身體不好。不過一般人都會喝一點。

27樓:茉莉說生活

專家指出,在吃飯的時候喝水會稀釋掉胃酸和其它消化液的濃度,會延緩消化過程,在某種程度上會阻礙我們對營養充分的消化吸收。

早上喝豆漿好還是喝水好

28樓:我是方曉東

1、喝豆漿好,喝水也好。

2、沒有絕對的喝豆漿還是喝水更好,只能說,需要補充蛋白質時,喝豆漿吃魚等有利於補充蛋白質。

3、早晨喝豆漿的好處:

(1)豆漿富含維他命,讓人瘦得漂亮(2)降低膽固醇,使血液清澈(3)礦物質,尤其是鈣的含量,比其他任何乳類都豐富。(4)豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。(5)多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症,防治氣喘病。

早晨喝水的好處:

對新的一天食物的消化吸收有幫助,經過一夜的消化和吸收,腸胃裡的很多食物都吸收的差不多了,這時候來杯水,能及時的沖洗腸胃,把不能吸收的東西都送到了大腸。排毒效果明顯。

29樓:

豆漿好呀,我就是每天喝豆漿。既**又美容。大豆裡還有豐富的膳食纖維。

大豆的蛋白質含量是很高的,大約有35%~40%左右,它比各種肉類的蛋白質含量要高兩三倍。除蛋白質、鈣、鐵等各種微量元素和礦物質外,大豆中還含有豆固醇、不飽和脂肪酸和卵磷脂,這些物質可以幫助人們降低血液中膽固醇的濃度,預防多種心腦血管疾病和其他慢性病。

大豆營養豐富,但是,只有通過充分加工,這些營養物質才能被人體吸收。比如,幹炒大豆時蛋白質消化率一般是48%,而整粒煮大豆時消化率僅為65%。大豆經過水泡、碾磨、做成豆漿、充分加熱之後,大豆蛋白的消化率則可以一下子提高為90%。

在自制豆漿的過程中,您還能把綠豆、紅豆等其他種類的豆子新增到大豆裡面去。用這些混合起來的豆子製作出來的豆漿,各種營養成分相互補充,更有益於身體健康。

可以說,喝豆漿對於大多數的人來說是非常有好處的,但是對於有些人來說,喝豆漿還得慎重一些。

科學地講,像6個月以內的嬰兒,由於他們胃腸功能發育還不是太完善,最好不喝豆漿。還有一些痛風或是腎功能不全的病人,由於受到蛋白質的需要量限制,所以也不宜大量喝豆漿。

除了喝豆漿,我們獲取大豆蛋白的途徑還很多,比如吃豆腐。根據國家食物與營養諮詢委員會推薦,每人每天至少應該攝入30克左右的大豆蛋白。也就是說,如果您要吃豆腐的話,應該是150克,也就是3兩左右就行了。

如果是吃豆製品的話,應該是45克,也就是1兩左右即可。

「人不可一天無豆」,就是說,人在追求健康的過程中,每天必須要食用點豆製品。

喝豆漿要注意的:

豆漿一直是人們非常喜歡的飲品,對人體也非常有好處,可是豆漿是屬寒性的,所以有胃寒,比如吃了飯以後消化不好、愛打嗝、礙氣的人,還有脾虛的,比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時,因為豆漿在體內的代謝過程當中,會在細胞裡產生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。另外,腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血癥的病人不要喝豆漿,因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。

豆漿也並非人人皆宜,祖國醫學認為:豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿。

同時喝豆豆漿還要注意:

喝豆漿有七忌

1、忌喝未煮熟的豆漿。沒有煮熟的豆漿含有毒物質,會導致蛋白質代謝障礙,並引起中毒症狀。

2、忌在豆漿裡打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了對營養的吸收。

3、忌衝紅塘。紅塘裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,破壞營養成分。

4、忌裝保溫瓶。豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3-4個小時就能使豆漿酸敗變質。

5、忌喝超量。一次喝豆漿過多易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等症狀。

6、忌空腹喝。空腹喝豆漿時,豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉,不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。

7.不能與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素藥物。

30樓:艾青雷

你好,每天喝一杯豆漿,可以增加體內的雌激素!豆製品可以補充蛋白質,為機體提供基本的能量,而且豆漿美容養顏,對**很好。 這個好處,基本上是看不出來的,無非就是營養好,當然喝肯定比不喝要好。

希望能幫到您,謝謝!

一邊喝酒,一邊喝水好嗎

31樓:匿名使用者

喝酒的時候喝白開水好,能稀釋酒精還能加速排洩,但喝茶不好,喝酒忌喝茶

32樓:瞬間也要美好

可以喝水,稀釋酒精,喝茶也行,茶水解酒,反正喝多了,你喝點茶就會很舒服,就像碰到一個大美女,會覺得前列腺很舒服一樣~

33樓:

可以啊,我去應酬的時候,都會向服務員要礦泉水的。能稀釋酒精,比平時多喝幾兩酒呢。呵呵!!!個人觀點。

34樓:匿名使用者

.....無語了...喝酒還喝水..高人啊....

我用開水衝蜂蜜,一邊喝蜂蜜水,一邊吃飯有影響嗎

35樓:冬夢澤

蜂蜜具有「春服養脾利氣,夏服消暑解毒,秋服潤燥滑腸,冬服鎮咳緩下」的良好保健作用,是物美價廉的滋補劑。但有人喜歡用熱水衝用蜂蜜,這是錯誤的。

36樓:蘿蔔沒有須

蜂蜜儘量不要用全開的水衝...

邊吃飯邊喝湯好嗎?

37樓:小青蛙說娛樂

邊吃飯邊喝湯好嗎?北京專家提醒最好不要這樣做,特別是有胃病的

38樓:紫涵小仙

吃飯的時候喝湯是沒有任何的影響或者是***的,而且在吃飯的時候喝湯還是有非常多的好處的,因為喝湯可以幫助潤滑人的腸道,非常有助於人的消化,減少出現食物卡在消化道的情況,而且吃飯的時候也不會很難下嚥,可以很好的增加人們的食慾。而且吃飯的時候喝湯可以更好的幫助人們**,因為喝湯可以把胃給撐起來,這樣人就會有飽腹的感覺,就會相應的減少食量。

39樓:浦奇本紫雲

不好,不利於食物的消化,加重了胃的負擔

40樓:市水竹

不好,建議先喝湯,後吃飯,這樣是最好的

一邊一邊造句,一邊一邊一邊造句

一邊一bai邊造句有 1 要du學會把有限的知識融會zhi貫通,融入自己的生命。dao要一邊內學,一容邊想,一邊應用。2 再也不談戀愛了。你一邊說,一邊跟自己談著戀愛。3 葡萄等水果也都上了市。月光下,人們品嚐著節日的美食,談論收穫的話題。一邊賞月,一邊思念身處異鄉的親人。實所謂 每逢佳節備思親 4...

一邊一邊 怎麼造句,一邊一邊造句 用一邊一邊怎麼造句

爸爸一邊進屋一邊拍打身上的雪花。爸爸教我學電腦,一邊講解一邊示範。勞動結束了,同學們一邊休息一邊聽老師講故事。一邊聽 一邊寫作業是一件很美妙的事。奶奶一邊叮囑我,一邊給我穿衣服。他一邊唱歌,一邊跳舞。北洋軍閥一邊鎮壓學生愛國運動,一邊向帝國主義暗送秋波。我一邊逗著小狗,一邊心不在焉的回答著他的問題。...

一邊喝酒,一邊喝水好嗎,喝酒的時候多喝水好嗎

編輯本段 喝酒的技巧 一 酒前 1 喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。這是為了留下肚子好喝酒 2 喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。3 不要空腹飲...