1樓：黑巖
按照中醫的觀點，經常熬夜的害處是很大的。人的晝夜週期和地球的自轉週期、太陽的升與落是相合的，晚上11點以後應該睡覺，陽氣在睡眠中充分地從體表進入體內蟄藏，為第二天的生命活動提供能量。陽氣蟄藏於腎，即是腎陽。
所以，長期熬夜或者失眠，會導致男性腎虛『陽痿,女性膚色暗淡，起皺，色斑，帶下,月經不調以及早衰等。 長期違反這個晝夜週期，用現代醫學的 觀點看，會降低抵抗力，早衰，內分泌紊亂等等。 建議熬夜族們服用sod金甚寶，調理男女腎虛和亞健康，彌補未能充分蟄藏的陽氣,給機體充電，盡享生命活力。
經常熬夜幹活對人體有什么傷害？？如題謝謝了
因為長時間缺乏睡眠，精神又處於高度緊張和興奮狀態，可能導致人體心肌供血相對不足，增加心血管病發生的可能性。特別是對於有心血管方面基礎病的患者，尤其有高血壓 高血脂等問題的人群，體力透支加上情緒激動，甚至可能出現心律失常，引發心絞痛等意外危險。有心血管方面問題的中老年朋友，最好不要熬夜。熬夜對身體有哪...
腸胃脾虛吃點什么好，腸胃脾虛吃點什麼好？
根子在於肝膽，肝膽功能失調，會直接影響脾胃功能，這樣只單純健脾胃是不會收到預期效果的。況且，脾胃功能失調也表現在多個方面，如脾虛，胃寒或胃熱，面色白氣短乏力等，須對症 並且適當兼顧肺腎，脾虛，建議服用 參苓白朮散 有效。建議您先用中藥番瀉葉泡水飲用！然後吃葵花胃康靈 就可以了！多吃蔬菜水果,多運動,...
長期熬夜是什么體驗，長期熬夜是什麼體驗？
長期熬夜是一種孤獨的狀態，每到深夜來臨自己只能盯著手機螢幕看來看去。雖有睏意，但是卻遲遲不肯睡去獨自一個人在尋求手機裡的快樂，並且熬夜對身體有極大的隱患，同時對眼睛也非常的不好，所以希望大家還是少熬夜。長期熬夜人的身體會非常的疲憊，晚上睡不著，早上起不來，什麼都不願意做，沒力氣，沒精神。晚上想睡就是...