1樓：渴望愛與擁抱
我們每天都要喝水，但喝什麼水好？
不是可樂，不是含糖飲料，也不是碳酸飲料。其實，日常以喝水及綠茶水最好（每天8杯）。怎樣選擇水呢？
（1）礦泉水。真正礦泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例，則不一定好。
特別是有的礦泉水實際是人工將純淨水中加入幾種礦物質微量元素，很難保證自然正常比例，可能還會缺少某些需要的微量元素，應選擇正宗品牌水飲用。
（2）純淨水（蒸餾水、太空水），把所有有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯全用純淨水，水中各種微量元素都沒有了，長此以往，可能會有潛在危害。用於泡茶飲用，保持茶水口感好，但不宜多用。
特別是老人及小孩不宜長期飲用。
（3）再過濾的自來水。從水廠處理過的自來水，已經細菌等35項監測，但經過水管網及水箱到水龍頭的水，最好還是使用簡便、經濟的活性炭淨化器再過濾後使用。
日常用水也應注意。早上放掉一夜水管中的死水。飲用水可先放幾個小時再用（但不宜超過一天）。
儲存3天以上的老化舊水，其分子結構受不到撞擊而變形，不宜飲用。開水一般沸騰3分鐘，不要煮沸過久，水不開或煮沸過久都不好，反覆煮沸及暖瓶中存了幾天的水都不宜飲用
2樓：管我叫啥
為什麼不好呢，比純淨水強。
3樓：
礦泉水是很好的。
純淨水缺少無機鹽礦物質。
礦泉水裡有。
有比白開水要乾淨些。
飲料糖分多，不宜多喝。
所以礦泉水是很好的補充水分的飲品。
4樓：夢迴家鄉
1、如果有結石病，請不要喝礦泉水。
2、喝礦泉水儘量不要燒開。
3、還是主要看自己的飲食習慣。
經常喝礦泉水好嗎？
5樓：古方紅糖
1、雖然礦泉水裡含有許多礦物質，但是經常喝礦泉水對我們身體不是很好，這會使我們的腎臟不能正常工作，長期處於慢性靜止狀態，反而經常喝燒開的白開水對我們是有益的，自來水經過高溫煮沸，殺掉有害物質和細菌，白開水裡面也含有對人體有益的物質，所以,我們在喝礦泉水的同時也要經常喝白開水，這樣對身體非常有益處的，早上空腹喝一杯什麼都沒有加入的白水，既美容又能衝去經過一夜體內殘留下來的垃圾，身體更棒棒!
1、礦泉水主要來自地下深層，它們是幾千年甚至幾萬年前的水。根據目前我國飲用天然礦泉水國家標準的規定，作為礦泉水，首先不應含有對人體有害的或有損身體健康的物質，其次，必須含有一定量的對人體有益的特徵性微量元素，如鋰、鍶、鋅、溴、碘、偏矽酸、硒、溶解性總固體等界限指標，至少必須有一項達到國家礦泉水標準規定的量值，否則不能稱其為礦泉水。
2、由於地質結構和岩層形成的年代的不同，各種礦泉水中所含礦物質的量及種類存在非常大的差異。優質的礦泉水通常是低鈉，礦物質含量適中，含有一種或幾種特徵性微量元素，這種礦泉水既有利於身體健康，水質的口感也較好。
純淨水包括蒸餾水，是通過各種化學和物理的手段對水進行處理，達到除去水中有害物質的目的，同時也除去了或大大降低了水中的其他礦物質的含量。現行的國家飲用純淨水標準規定其電導率≤10us/cm2,這一指標代表純淨水的純淨程度。
取等體積的兩種液體放在試管當中
加入等體積的肥皂水
** 泡沫多的是純淨水
泡沫少而且有浮渣產生的是礦泉水
因為礦泉水是天然水，當中含有大量可溶性鈣、鎂化合物，可以與肥皂水中的不飽和脂肪酸鈉反應生成不溶物
使肥皂不起泡，而且產生浮渣。
6樓：佼清禕
我們大部分人一直在心裡認為，礦泉水有營養，有礦物質，人體能吸收。其實不能，據報道：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害。
因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需要的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血管、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。
又有專家指出，內含有許多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。嚴格來講的話，礦泉水作為一種飲料，每人每天只能攝入500毫升。如果過量，其內含的氟化物對人體相當不利，甚至會產生嚴重的後果。
所以說，礦泉水再好，也只能作為飲料，而純淨水則不然，它不會對人體產生負面影響，反而能夠幫助排洩人體內的毒素。 其實有一篇題目叫做「飲用礦泉水並非人人能受益」的文章，我們摘錄其中一段下來，以供參考： 「隨著保健飲品的開發與研究，天然礦泉水的品種日益增多銷售量迅速上升。
然而從科學角度分析，每種礦泉水的成分不同對人體的作用也不一樣。所以，飲用礦泉水並非對人人都有益。飲用不當，不僅無益，還會影響健康。
現代醫學認為，早期妊娠婦女、肝硬化患者應禁飲各類礦泉水。腎臟病人、心臟病人、高血壓患者應禁飲含氯化鈉礦泉水。腹瀉者、光線過敏**病患者應禁飲含硫化氫的礦泉水。」
7樓：匿名使用者
不好！不過如果水質不好的話，喝礦泉水總比和有問題的水好，本人因為學校水質不好喝了三年潤田，倒是沒感覺有什麼不好，可因為喝習慣礦泉水了，再喝自家的水又不習慣了- -
不過總喝礦泉水沒有好處而且如果長時間處於開啟狀態又或者放在高溫底下，都不適宜飲用。況且塑料本身對身體就不好
8樓：流浪的佛子
樓主，我自己呢，是很少喝瓶裝的礦泉水。
只有外出的時候才會偶樂喝，在家我都是燒飲用水喝的。
在家一直也沒有喝過生水，也不是直接接自來水燒開了喝的。不管咱國家的食品安不安全。
我覺得喝白開水對身體好，少喝生水。
希望我的回答能夠幫助您！如有幫助，望採納！
9樓：匿名使用者
飲用水中應該含有適量、平衡的礦物質，但礦物質含量高並不能完全說明水的活力強。反之，當水中礦物含量超標時，還會危害人體健康。
一般來說農夫山泉的水是沒有問題的！有兩種情況，一是礦物質過多了，也就是說某種礦物質在體內超標！導致身體無力！這樣的話就停水一段時間就會消失！
二。有就是可能你家的自來水有問題！很多自來水等到了使用者的時候已經不太乾淨了！自來水在加熱的過程水中的三氯甲烷會增多！三氯甲烷會導致多種疾病！
另外我發現你這有點酸性體制的傾向！酸性體質的人容易疲勞，無力！
10樓：匿名使用者
喝礦泉水當然好對身體健康有好處。不過很多礦泉水還是比較貴的。百歲山3元錢一瓶，恆大冰泉一般也需要2到3元一瓶。
一塊錢的礦泉水很少。不過最近我看到有一款小叫做礦小泉。不僅礦泉水，而且還是長白山的礦泉水，一塊錢一瓶，修正藥業生產製造 的。
這真是難得的好水啊。真的沒有想到，一塊錢還能喝到長白山的天然礦泉水。真是超實惠。
11樓：麒麟不是冰淇淋
礦泉水主要來自地下深層，它們是幾千年甚至幾萬年前的水。根據目前我國飲用天然礦泉水國家標準的規定，作為礦泉水，首先不應含有對人體有害的或有損身體健康的物質，其次，必須含有一定量的對人體有益的特徵性微量元素，如鋰、鍶、鋅、溴、碘、偏矽酸、硒、溶解性總固體等界限指標，至少必須有一項達到國家礦泉水標準規定的量值，否則不能稱其為礦泉水。由於地質結構和岩層形成的年代的不同，各種礦泉水中所含礦物質的量及種類存在非常大的差異。
優質的礦泉水通常是低鈉，礦物質含量適中，含有一種或幾種特徵性微量元素，這種礦泉水既有利於身體健康，水質的口感也較好。
純淨水包括蒸餾水，是通過各種化學和物理的手段對水進行處理，達到除去水中有害物質的目的，同時也除去了或大大降低了水中的其他礦物質的含量。現行的國家飲用純淨水標準規定其電導率≤10us/cm2,這一指標代表純淨水的純淨程度。
取等體積的兩種液體放在試管當中
加入等體積的肥皂水
** 泡沫多的是純淨水
泡沫少而且有浮渣產生的是礦泉水
因為礦泉水是天然水，當中含有大量可溶性鈣、鎂化合物，可以與肥皂水中的不飽和脂肪酸鈉反應生成不溶物
使肥皂不起泡，而且產生浮渣
12樓：凌厲小寇ta佬
長時間引用礦泉水不好 因為礦泉水看上去是純淨的 但它經過很多工藝流程其中有過慮 其實在經過過慮的同時也把一些人體所不可缺少的礦物質從中慮掉了 由此可得長期飲用礦泉水對人體不好！
13樓：浦思菱
不要經常的喝礦泉水或者是純淨水！ 還是喝白開水對身體比較好！ 礦泉水裡面雖然有礦物制但是有很多是純淨後的！
對身體不好！ 純淨水裡面什麼都沒有了！很乾淨！
其實就是蒸餾水！我在的公司做ｈｐｌｃ就用純淨水！因為裡面沒有雜質～ 不含任何營養的東西常喝就會生病哦！
所以我建議你還是經常的多喝白開水比較好！
14樓：大俠楚留香
一、常飲純淨水不安全 中國綠色食品發展中心稱：「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。
大家都知道，一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純淨水，長期下去會不會引起身體的危害呢？北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：「純淨水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。
」我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出：「長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應：
「舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。」經測試，雨水中缺少礦物質，其水質與純淨水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純淨水是安全食品嗎？
我國有幾億成年人每天都喝與純淨水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純淨水不安全。
二、純淨水沒有營養
15樓：侖恘
不好！我建議你還是經常喝白開水好！
16樓：孤立邁
礦泉水好 但是不能經常喝！！！
17樓：帝皇柳德米拉
不好喝白開水比較好消毒殺菌
18樓：裸色控
不太好.....喝水燒開
19樓：念凝然
好，但是還是家裡的自來水喝著好
20樓：似曼雁京宣
礦泉水中含有一些益於人體健康的微量元素,如:碘、矽、硒、鋅、鍶等,經常飲用經過檢驗被確認為飲用安全的礦泉水可以給人體補充一定人體需要的微量元素
21樓：化睿明冠虹
我們經常喝的礦泉水大多是所謂的純淨水,它所含的礦物質和微量元素大多是單一的,或者乾脆沒有.經常喝礦泉水容易導致礦物質和微量元素吸收不足.建議你用白開水代替礦泉水,白開水既可放心飲用,又可滿足身體對礦物質和微量元素需求,和礦泉水相比既省錢又有益.
喝礦泉水好嗎？經常喝礦泉水好嗎？
經常喝礦泉水好嗎？現在很多人都有喝礦泉水的習慣，尤其是在外面遊玩的時候，喝礦泉水是很常見的現象。那麼喝礦泉水好嗎？下面跟我一起來了解下吧。01 對於礦泉水來說，裡面都會有顯示礦泉水裡面包含許多的礦物質和微量元素，直接喝對身體並不會造成太大的傷害，但是也不能太依賴礦泉水，畢竟有些礦泉水依然存在衛生的問...
天天喝礦泉水好不好？天天喝礦泉水好嗎？
建議定期更換品牌。樓上說的天然礦物質 不知是指什麼？自來水裡有麼？很多人體必須的元素可以通過食物來攝入。沒事的，注意每月清潔清潔飲水機就行了。肯定不好。天天喝的話如果是礦泉水的 裡面含有不同的礦物質 長期喝的話容易結石。如果是純淨水或者蒸餾水的話他裡面幾乎所有的微量元素都沒有。所以最好還是喝開水 水...
經常喝礦泉水有好處嗎，經常喝礦泉水有什麼好處和壞處？
沒有 喝白開水最健康 經常喝礦泉水有什麼好處和壞處？喝水會上火是因為水裡的細菌在你的咽喉裡破壞.但一般的情況下喝水是不會上火的，除非你的那杯水特別的髒 喝水會上火?怎麼回事啊,一般的情況下喝水是不會上火的,你是不是弄錯了?在湖廣地區是結石病高發區,由於礦泉水含礦物質比較多,我認為還是喝開水好.我個人...