1樓：小涵系列
靜謐一下心靈。當清晨的第一縷陽光照在你臉上的時候 輕輕撥出一口濁氣，靜想一下，今天又是一個好日子。 那麼心情就愉悅許多。
淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。 心是用來呵護的，情是用來感悟的。 心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，都應該靜謐一下心靈。
放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫 花落時忘卻，花開時快樂。少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。 明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽。
心累了，適當的駐足停歇更加可愛。 多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。 昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變 今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕 明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待.
你不能左右天氣，但你可以改變心情； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持心態。 憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，惠風和暢。沐小遠字 祝願您在塵世中獲得幸福和快樂，願春暖花開。。。
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2樓：潯子崩盅
想點快樂的事情。可能會對心情好點
怎樣才能使自己快樂起來
煩惱是別人帶來的 快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 運動是一個不錯的選擇。能夠發洩心中的煩悶，又不傷害身體。也可根據你的愛好來選擇適當的發洩方法 k歌，逛...
怎麼才能讓自己快樂起來，怎樣才能讓自己快樂起來
這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生！因為沒有人比你更瞭解你自己。心理暗示！跟對恐懼，據個例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是...
怎麼才能讓自己快樂起來，怎樣才能讓自己快樂起來
人之所以活在世上，其實是為了尋找一份屬於自己的快樂。誰不願意快樂天使親吻自己的面頰？誰又願意在憂鬱，悲傷，惆悵的世界中活著？有人覺得尋找快樂很難，以至於在一生的漫長行程中都沒有發現自己想要的快樂。他們感嘆生命短暫，生活無味，但如果他們不是在人生的道路上匆匆趕路，而是駐足小刻，也許他們會發現道路兩旁的...