1樓：公園練太極
丹田充實用的方法有點簡單，不去堅持做就不行，丹田充實是一種養生的方法，這位拳友分享了他的方法，其實用的方法有點簡單
誰能告訴我丹田怎麼用力。（要簡單的方法）
2樓：權
氣沉丹田時的發力就是丹田力了，好簡單。但要深刻體會並最快時間練出真正的丹田擊打效果，最好是學習邯鄲旋鋒武道的踴身內勁發力法。
3樓：
怎麼樣才能找到正確的吸氣方法？要氣沉丹田。要腹式呼吸法！
唱歌要怎麼用丹田力（要求簡單的方法）
4樓：夏侯淑英臧鳥
「丹田唱歌」，首先唱歌的用力點要把握好，口腔放鬆且開啟，用力點在腹部，深吸一口氣，感覺肚子在漲，就證明吸到位了，然後腹部用力，將氣息頂上來，衝擊聲帶產生聲音。這就是俗稱的「丹田唱歌」，你感覺你唱歌的時候，肚子是硬的，那就對了。
請問唱歌丹田用力是怎麼用力????
5樓：才安放心
這個我以前一直不理解~
也苦難了許久~
現在算是懂了~
原來這兩個方法都可以~
關鍵是關鍵是讓丹田用力~
你的這兩種方法剛好讓丹田用力變得更有張力了~至於哪個方法好要看個人的丹田的習慣用法~
要知道個人的丹田的最習慣的用力的方法是最有力的~不用太刻意~
但是練氣息一定要刻意用丹田練
想想為什麼自己跑步後唱歌就那麼的有氣息~
試著感受當時的感覺~
那才是你最自然的氣息~
你也不妨在唱歌的時候讓腹部保持上下左右的動~特別在唱高音的時候讓腹部動一下~
你會發現高音都變得簡單了~
這就是丹田用力刻板一點的演示~
練到自然才是關鍵~
就是隻要發聲你的腹部永遠保持最活躍狀態~
這才是最好的丹田用力哈！
以上是我上次告訴你的~
後來我真去問老師了~
老師說吸氣帶動肚子鼓起~
然後這麼以來肚子裡的氣體就偏多~
像一個氣球~
等到哼高音的時候~
我們把肚子裡的氣體上下一擠壓~
這樣肚子的上下壁就相互對抗了~
然後就有一個真氣直衝嗓門哈~
這樣就能唱平常所不敢企及的高音了~
唱歌時丹田應該如何用力？？
6樓：學唱歌聲樂教學
一分鐘教唱歌！如何做到氣沉丹田，腹部發聲？
7樓：翟甫
樓上的`你是網上找的吧`你說這一大堆他也不明白`你就找嘆氣的感覺``嘆著氣唱歌``
希望你能看明白``呵呵
唱歌時如何使用丹田？如何用力？
8樓：學唱歌聲樂教學
一分鐘教唱歌！如何做到氣沉丹田，腹部發聲？
9樓：
平躺，肚皮上橫著壓5本瑞麗的雜誌，然後開始唱歌，感受一下，然後勤加練習，時間長了自然就會了
10樓：eileen弦
嗯 樓主 這很抽象
嗯 我也不知道 我是怎麼用氣的
就是很自然的狀態吧 你和老師溝通溝通啊
歌唱的時候,需要氣沉丹田,請問怎麼鍛鍊才能使丹田有力??
上丹田有氣感，怎么引下去啊，上丹田有氣感，怎麼引下去啊
先不要著急去練上丹田了，在我看來你應該去找找家附近有沒有拳館或者練武術的，然後多請教請教他們。我開始時候也沒練上丹田，而且下丹田也是練了幾年之後才開始練的。我開始的時候只練倒立，低架馬步，下腰，踢有腿，彈跳。先打熬身體，氣這個東西什麼時候有了，再去追求，氣功這種東西不能過於執著。尤其沒有名師指點，最...
怎麼練氣？是丹田的氣，怎麼練氣？丹田之氣？
最簡單的方法 靜坐 只是簡單的盤腿 然後放鬆 什麼也不想 每天至少20分鐘以上 一般2 3個月會有所感覺 可以參考 因是子靜坐 一書 呵呵 這個東西是急不來的 用意念，練的時候自己心裡想著氣所執行的線路。付費內容限時免費檢視 回答煉丹田之氣最好的方法是練站樁或坐樁。意守部位 下丹田 臍下約四橫指，小...
怎么用簡單的方法防止手凍，怎麼用簡單的方法防止手凍？
1 一般是在一入冬的時候最容易發生凍手凍腳，所以，天一冷，就及時的換棉鞋，帶棉的手套，做好保暖和預防工作是最重要的。2 還有就是保持鞋和鞋墊的乾燥，每天用熱水泡泡腳，都是應該養成的習慣 3 如果已經凍腳了的話，就去藥店買一些軟膏，例如蛇油膏之類的，都有一定的作用 4 採芝麻花在凍瘡處揉搓。只要這一年...