1樓：猴該交
豆l類不但富含蛋白質、糖類、維生素等，而且還是一種高鉀、高鎂、低鈉食品。所以，血壓低的人常吃些豆類，對補充營養、強身健體大有好處。 還可以食療：
1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗淨，在雞腹肚中放入當歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。 2、紅棗 15 枚去核，粟子 150 克，洗?
1 只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。 3、鯽魚 1 條，糯米 60 克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每週用 2 次，連服兩月。
4、嫩母雞 1 只，黃芪 30 克，新鮮天麻 100 克(幹品 15 克)。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮 15 克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。 5、紅棗 20 克，沙蔘 15 克，生熟地各 10 克，加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時後，加蜂蜜適量，每日分兩次吃完，連服 15 天。
血壓低。我經常運動跟血壓低有關係嗎
低血壓目前還缺乏一個統一的標準。一般說，動脈血壓等到於或低於90 60毫米汞柱時認為是低血壓。老年人血壓低於100 60毫米汞柱即為低血壓，多見於營養不良和體質差的人，由於血壓偏低，血流緩慢，腦部血管和心臟冠狀動脈血流量減少，造成供血不足而引 起缺血 缺氧。包括 1，生活起居 動作宜緩慢，不要突起突...
血壓低可以吃升壓藥嗎,手術後血壓低靠升壓藥維持是什麼原因
低血壓一般不需copy要特殊的 只要bai在日常生活中du適當注意營養,經常參加zhi體育鍛煉,改善體質dao,保證足夠的睡眠,培養開朗的個性,即可增強心肌收縮力,提高心功能。對於症狀明顯或影響正常生活的低血壓患者要及時到醫院 以免發生嚴重後果。另外,低血壓患者入浴時,要小心防範突然起立而暈倒,泡溫...
血壓低的人能喝豆漿嗎？血壓低的人能喝苦瓜汁嗎
病情分析 你好，可以喝豆漿，豆漿是個好東西一定要煮開再喝意見建議 建議 常吃生薑，能促進消化 健胃 升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。少吃冬瓜 西瓜 芹菜 山楂 苦瓜 綠豆 大蒜 海帶 洋蔥 葵花子等具降壓效應的食品。血壓低的人能喝苦瓜汁嗎 苦瓜能降血壓，儘量不吃苦瓜。蓮子 桂圓 大棗 ...