1樓：木木屋
這個豬蹄花生湯的話，一般喝上一兩天就可以下奶了。
燉豬蹄花生湯呢，首先要把豬蹄洗乾淨，然後呢，在高壓鍋裡面少放鹽，稍微放上一點點的生抽。
因為產婦如果吃了這個帶顏色的調料是不太好的，吃了鹽太多，也是不太好的，把豬蹄兒呢燉到軟爛，一般要燉40到45分鐘，燉的很爛，之後再放入花生。
把花生呢放在豬蹄兒湯裡面，蓋上高壓鍋的蓋子，讓他再呲一下氣兒，然後關火，這個時候呢，花生也就爛了。
千萬不要一開始就跟豬蹄放花生的話，嗯，花生就燉的沒魂了，就沒有辦法吃了，
所以呢，豬蹄花生湯一定要分兩次單獨下鍋，這樣才可以。
希望我的回答可以對你有所幫助
豬腳花生湯下奶嗎
2樓：
應該是豬腳黃豆湯下奶呵！
下奶豬蹄花生湯的做法
3樓：your大頭兵
催乳食譜——豬蹄燉花生
豬蹄燉花生是最樸實，最常見的下奶食譜，豬蹄有壯腰補膝、通乳的功能，花生健脾和胃、理氣通乳，豬蹄燉花生是哺乳媽媽下奶的妙方。
原料豬蹄1個
花生100克
輔料鹽少量
姜三片蔥一小段
枸杞適量
製作過程
1,準備豬蹄、花生、蔥、姜
2,豬蹄放入鍋中，開鍋煮5分鐘
3,煮好的豬蹄，用清水洗去浮沫，並把豬蹄上的雜毛去除
4,鍋內放足量的水，清理好的豬蹄放入鍋中，把花生、蔥姜放入，煮開後，若還有浮沫，用勺子撇出
5,蓋好蓋子，中小火燉一個半小時到兩個小時，出鍋前五分鐘放入枸杞，中間要攪拌一下，以免粘鍋。出鍋裝盤
烹飪技巧
1、豬蹄要先煮一下，除去血水。2、豬蹄的表面的毛要祛除乾淨，不然煮熟會有毛腥味
適宜人群
乳母豬蹄一般多用來催乳，治產後氣血不足，乳汁缺乏，花生營養價值較高，吃了可延年益壽，又被稱為「長生果」，豬蹄中含有較多的膠原蛋白，脂肪和碳水化合物，花生富含蛋白質和脂肪，兩者一起煮湯食用，對產後乳汁不足者，有滋補養血，通乳作用，可促進乳汁分泌。
小貼士產後還沒泌乳的乳媽媽不應該立即吃，以免造成乳汁堆積
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