1樓：妮子是個好姑娘
現在的小孩都處於亞健康狀態、家長要適當的多帶孩子出去運動、呼吸新鮮空氣、提高精氣神、犯困的時候可以允許他睡一會會、比如半個小時到四十分鐘就把他喊醒去做一些別的有趣的事情來分散孩子精力就好，總之孩子是需要家長好好教導的。
2樓：網友
小孩經常的出現犯困，這種症狀可能是，由於孩子的體質虛弱，引起的睏倦感沒有精神會出現比較勞累想睡覺，也有可能是夜間睡眠質量不好，這種情況白天也會出現犯困的症狀，如果小孩患有貧血在日常的生活裡也會出現睏倦感。或者是感冒也會出現嗜睡的表現，也有可能是心肌炎疾病引起的，渾身乏力想睡覺，最好到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確**後，要聽從醫生指導，積極的配合**。
3樓：吾明照四方
白天小孩子確實容易犯困，只是因為小孩子正在長身體睡覺，也是一種生長，所以這種情況暫時不需要處理，如果小孩子每天睡眠時間超過十個小時，那就有點太多了。
4樓：渴侯雅素
不，這並不是什麼病症，這只是取決於晚上睡眠時間夠不夠足。
5樓：弓思
如果不是前天晚上休息不好最好帶孩子去醫院檢查一下。
白天小孩子經常犯困怎麼辦？
6樓：蘋果魅力
如果你發現孩子開始愛睡覺，不活潑，長時間點頭，吐舌頭，以及腿無力打盹等症狀，一定要及時就醫做各項腦部檢查，如果一切正常，就可以做睡眠監測來判定是否是發作性睡病，如果確診是發作性睡病，也不要恐慌，無論醫生說什麼都不用擔心，首先對生命沒有任何威脅，其次並不是沒辦法治。
發作性睡病的預防方法。
1.病人應保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，避免憂鬱、悲傷，但也不宜過於興奮。因為興奮失度可誘發猝倒發作。
2.避免獨自遠行，不要從事高空、水下作業，更不能從事駕駛車輛，管理各種訊號及其他責任重大的工作，以免發生意外事故。
3.合理安排日常生活，業餘生活豐富多彩，多參加文體活動，幹些有興趣的工作，儘量避免從事單調的活動。白天可適當飲點茶或咖啡，以增加大腦興奮性。
4、戒菸忌酒，避免精神緊張、情緒激動、焦慮、抑鬱、生悶氣、生活無規律、過度勞累等，這些均可影響血脂代謝，促發動脈硬化形成。
5、堅持體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、健身操等，可促進血液迴圈，加速體內脂肪代謝，有利於控制體重增長，降低血脂水平。
7樓：匿名使用者
關於這個問題的話，應該看一看是不是小孩晚上沒有休息好，以及小孩的膳食中是不是澱粉類的食物過多之類的造成的，最好還是去醫院做一個系統性的檢查。
8樓：阿吉米德定律
最好的辦法就是合理安排休息時間。
白天小孩子經常犯困怎麼辦？
9樓：網友
應該是晚上睡眠質量不好導致的白天犯困，沒精神，或者是晚上睡覺太晚的原因使睡眠不足導致的，以後要自我調整調整就可以不會犯困了。
10樓：一瞬間就好
·淺睡眠。
大腦細胞仍處於活動狀態，有時似醒非醒的樣子。 寶寶容易被周圍聲響或環境過熱、過冷等因素而驚醒，多發生於上半夜。儘管如此，淺睡眠還是有利於寶寶的大腦發育。
·深睡眠。大腦細胞處於抑制狀態，寶寶不容易受周圍環境的影響，媽媽搬動寶寶或有較大聲音都難以喚醒，多在下半夜出現。 腦垂體此時會分泌大量的生長激素，促進寶寶的骨骼發育，有利於寶寶身高的增長。
白天小孩子經常犯困怎麼辦？
11樓：學海無涯回頭是案
睡眠不足或睡眠衛生不良：研究證實認識到保證兒童的睡眠時間是關係到兒童的健康成長、兒童的學習成績好壞的一個重要問題。因此上海教育部門數年前就規定讓中小學生晚一小時上學，呼籲社會重視和關注兒童睡眠時間問題，給孩子們更多的睡眠時間，保證孩子們的健康成長。
發作性睡病：目前認為本病與遺傳有關，往往具有家族聚集性。由於該病**不明，所以**比較困難。
患者如果能夠注意去除誘發因素，保持規律的睡眠習慣，在白天安排多次小睡，並在醫生指導下適當應用中樞神經興奮劑的如哌甲酯、莫達芬尼等，症狀可得到有效的緩解。具體包括：需要特別指出的是：
由於大多數醫生對發作性睡病沒有足夠的認識，因而極易導致該病的誤診或漏診。因此建議有類似發作性睡病症狀的人，到設有診治睡眠障礙疾病科室的醫院就診。一般患者通過多導睡眠圖檢查和多次小睡潛伏期試驗能夠得到明確診斷。
還要提醒大家的是，不能讓患兒參加游泳、爬山、騎腳踏車、獨自遠行等可能導致發生危險的活動，以免出現意外事故。
睡眠打鼾憋氣：如果發現孩子改變睡眠的姿勢就可以讓鼾聲停止，也可讓孩子養成側臥睡眠的習慣。有些人想出了一些好方法，比如在睡衣後適當的部位縫上一個高爾夫球，這樣當打鼾者採取仰臥位睡眠時，就會被球硌一下，自然也就改成側臥位睡眠了。
經過一段時間後，就會養成側臥位睡眠的習慣。
兒童患者的打鼾常是由於腺樣體或扁桃體的增生引起，手術切除這些增生肥大的軟組織，有很好的療效。需要特別說明的是，目前**打鼾症的方法很多，患者一定不要輕信，一定要到有經驗的睡眠呼吸障礙專門診療中心就診，在醫生的指導下進行正規的**。
12樓：生活百科根根達人
你好，營養不足是犯困的根源，腦部供養不足，引起腦細胞血液不足，就很容易讓孩子犯困。或者是維生素缺乏也跟導致這種原因。
意見建議：多注意給孩子補充營養，注意維生素方面的補充，平時多吃蔬菜和水果，多鍛鍊，保持好的睡眠質量和規律的作息時間，慢慢都會好的。
13樓：jq左
排除寶寶身體不適以外，家長要知道寶寶出現白天小覺時間短這是正常現象。這是由於寶寶睡眠機制未建立、白天睡眠環境以及沒有形成好的睡眠規律所引起的。
嬰兒的睡眠週期只有45分鐘左右，並且在這45分鐘還有20分鐘的淺睡週期。當一個睡眠週期結束後，寶寶不會自己接覺，加之白天睡眠環境的影響，所以容易出現白天小睡時間短的情況。
14樓：土豆子花
白天小孩子經常犯困，肯定是因為晚上休息不好，或者是晚上睡覺太晚了。去找個中醫看看，是不是脾虛，脾虛的話孩子就會晚上休息不好，白天犯困。
15樓：丁乙影
如果孩子晚上正常睡覺，白天還出現這種情況，最好帶孩子到醫院去檢查一下，是不是身體出了問題。
16樓：秋梵星鵬
這種情況阿司匹林和對乙醯氨基酚的複方製劑效果不錯，要多喝水，吃清淡點。意見建議：多飲水，吃流質飲食，如西瓜汁等，以保證機體足夠的能量及水分，喝水還有助於發汗散熱，還可使體溫下降及補充機體丟失的水份。
17樓：網友
多注意給孩子補充營養，注意維生素方面的補充，平時多吃蔬菜和水果，多鍛鍊，保持好的睡眠質量和規律的作息時間，慢慢都會好的。
18樓：至低吻
那就是晚上休息的時間不夠 導致的吧。
白天小孩子經常犯困怎麼辦？
19樓：謝謝
首先最好還是要讓孩子保證充足的睡眠。可以給孩子多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素和微量元素多的食物。一定多給孩子喝些牛奶。
有時間多吃一些堅果類益腦的食物。然後要跟孩子積極的溝通，不要讓孩子心理壓力過大，勞逸結合的去學習，希望能夠幫到你。
20樓：春暖
孩子這個情況建議查查微量元素，同時血常規看看，是否有貧血的可能。經常犯困，沒有精神，想睡覺，這個情況多考慮是由於血糖不穩定或血脂偏高引起的情況的，積極的到醫院檢查一下血脂和空腹血糖的情況。小孩子可以吃點生脈飲口服液。
晚上臨睡前可以吃點安神補腦液。也可以給孩子吃點營養腦細胞的藥，對症**。如果檢查是屬於低血糖的話就建議注意採取少量多餐的方式來改善血糖的情況的。
希望能幫助到你！
21樓：愛吃大臼兔
小孩子經常犯困那就是睡眠不足，小孩子只要睡好了都會精力充沛的。到了晚上讓孩子早點睡，養成早睡早起的好習慣，孩子小中午必須要午睡，另外還要讓孩子加強體育煅煉。多做些感興趣的事分散精力就不會犯困了，時間長了就成習慣了。
22樓：蒙古小王子
白天犯困，就是想睡覺。對於一個健康人來說，可能就是疲勞、缺覺。其可能有不良的生活習慣，生活不規律、熬夜，睡前暴飲、暴食等現象。
晚上睡眠質量不高，第二天就會發困。另外就是由於工作或者生活的壓力大造成患者焦慮不安，長期的焦慮不安可能影響到睡眠，白天就會無精打彩，昏昏沉沉的想睡覺。除了這些現象，還有基礎病變的病人會引起嗜睡，比如長期營養不良、酗酒或者是有其他的疾病。
有些疾病出現電解質紊亂，都可能會引起嗜睡。另外就是病人有高血壓病、糖尿病、腦動脈硬化，當腦血管缺血的情況下，同樣會引起嗜睡。還有病人患有呼吸暫停綜合徵，夜間睡眠鼾聲大作。
但實際上睡眠質量並不好，出現腦的缺血、缺氧，第而天會昏昏沉沉的，應該及時到醫院就診。另外還有發作性睡病，表現為時時刻刻睡覺，但是並沒有發現具體的器質性病變。
23樓：要做個快樂的小仙女
晚上睡覺怎麼樣，要是晚上不睡覺，白天就困，你要給他改證一下。
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