涼拌圓白菜絲怎麼拌好吃,白菜絲涼拌怎麼拌好吃

2022-12-21 12:15:10 字數 3536 閱讀 5770

1樓:牛一種態度

一、泰式涼拌圓白菜。

食材準備:圓白菜、魚露、檸檬汁、芝麻油、米酒醋、蜂蜜、切碎花生仁、調味品。

製作步驟:1、將切細的圓白菜放入一個大碗裡,分別倒入米酒醋、魚露、檸檬汁、芝麻油、蜂蜜和花生仁並拌勻。

2、用一個有蓋子的碗,或者找出一個蓋子,並把蓋子蓋上,將碗搖晃幾下。

3、在碗里加入鹽和胡椒粉進行調味,放入冰箱裡冷凍即可。

圓白菜中是含有大量的維生素的,含有豐富的維生素c、維生素e、β-胡蘿蔔素等,所以是可以很好的增強我們的身體的免疫力的。

二、家常涼拌圓白菜。

食材準備:圓白菜、大蒜、蠔油、香油、米醋、花椒、花生油、調味品。

製作步驟:1、將圓白菜切絲,大蒜拍碎切末,隨後撒在切好圓白菜上。

2、鍋裡放油,放入花椒爆香,隨後撈出花椒,並把剩下的油淋在蒜上,拌勻。

3、在圓白菜上加入鹽、醬油、米醋、香油、蠔油拌勻即可。

我們食用這道菜是可以很好的**潰瘍的,還能預防胃潰瘍惡變。而且我們多吃圓白菜是可以很好的增強食慾,促進消化預防便秘。

2樓:一粒紅塵

看你想要什麼口味的,如果偏清淡的,就加點蔬菜沙拉和番茄醬就可以了,如果口味重一些,可以芝麻炒一下,放芝麻油還有花椒油,加熱,倒到菜上,然後放一點鹽,醬油,雞精,辣椒油,一起攪拌,就很好吃了。

3樓:匿名使用者

涼拌圓白菜的做法。

將半個圓白菜切碎洗乾淨,然後準備花椒,紅幹椒,生薑,大蒜。在碗里加入少許鹽,味極鮮,砂糖,再擠入少檸檬汁,調成好碗汁備用鍋裡水燒開,加上油與鹽,放入圓白菜焯至變色,撈起來過涼開水控幹水分後備用。鍋裡油燒熱,放點花椒炸香扔掉,熱油就倒入碗汁上,最後將碗汁淋在圓白菜上,攪拌均勻即可食用。

4樓:羅二虎

涼拌圓白菜絲必須用辣油和紅椒油拌才會好吃的。

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5樓:鎮胤伊知

做法:大白菜切絲,最好是菜心,粉絲(煮好的或泡好的),香菜,豆腐絲(超市有賣袋裝切好的).放鹽,味精,少許糖,醋,花椒油(同上),也可用香油。拌勻即可注意:白菜用菜心且不要氽水。

那樣就不好吃了。

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6樓:林夕的微笑

1、先將白菜洗乾淨,然後切絲,不能切得太細,避免刀切過程中的營養流失。

2、把油燒開,可以使用一些橄欖油或者亞麻籽油這樣含不飽和脂肪酸的油,不但口味好,也很健康。

3、在燒開的油裡放上花椒炸出香味,再放入辣椒油。同時準備一個小碗,在碗裡面調好糖醋汁,一般情況下糖和醋為1∶2或者1∶的比例,少許的鹽和味精。

這醋裡面還有講究,必須得用山西的老陳醋,這個味兒才正。

4、把這些汁澆到切好的白菜絲上,再把先前炸好的材料油也淋上。

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7樓:綠蓑江上

涼拌白菜絲的做法。

白菜切絲,長白菜更好,大白菜儘量用靠近菜心的部分,或是用娃娃菜來做,絲越細越好。

把白菜絲用鹽拌一下,去下水份,然後用涼開水泡一下,用水泡是為了吃起來口感爽脆,沒有白菜的生菜味。

把菜絲從水裡撈出來控幹水份,不要擠,太乾了,弄好放在盤子裡備用。

準備蒜泥,香油,米醋、少許糖備用。

把蒜泥放在準備好的白菜絲裡,倒入適量的香油、白糖和香醋,放幾個幹辣椒段備用。

鍋裡倒油燒熱放幾顆整胡椒燒熱。

把燒好的熱油澆在第5部準備好的白菜上,這道菜就做好了。

做好了,拌勻就可以開吃了

絲拌涼皮的做法,黃瓜絲拌涼皮怎麼做好吃

食材bai 涼皮一張 麵筋一小塊du兒 黃瓜一根zhi 鹽適量dao 醬油適量 醋適量大蒜適量 製作時回 間 答10分鐘內 用餐人數 步驟1 涼皮一張,麵筋一小塊兒,大蒜適量 2大蒜拍碎後剁成末兒,加入少許涼水做成蒜汁備用3麵筋切成小塊兒 4黃瓜擦成細絲 5涼皮隨便切成不規則的面片狀 6加入一勺香醋...

圓白菜怎麼做好吃,圓白菜怎麼做好吃呢?

熗炒圓白菜。主料 圓白菜 幹辣椒 花椒 大蒜。輔料 鹽 食用油 香油 白芝麻。1.圓白菜用手撕片。煮開一鍋水,加一大匙鹽,放入圓白菜氽燙約1分鐘,撈起放入冷水中放涼,撈起瀝乾水分備用。2.花椒油 煮白菜和放涼的過程中製作即可。幹辣椒掰成小段,和花椒一起用清水泡約5分鐘,瀝乾水分。大蒜切粒。3.花椒油...

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食材主料 圓白菜300克 五花肉100克 紅薯粉條 100克 輔料蔥姜適量鹽 適量幹辣椒 2個料酒 適量醬油 適量白糖 少許味精 適量步驟 1.主要食材 圓白菜 五花肉 紅薯粉條 2.圓白菜洗淨切絲 幹辣椒 蔥姜分別切絲備用。3.粉條放入沸水中煮透。4.煮透的粉絲撈出放入涼水中過涼 5.豬肉先切片,...