最近上火了,除了吃藥,吃點什麼能去火呢?痛苦

2022-12-26 16:40:13 字數 758 閱讀 7447

1樓:匿名使用者

苦瓜~綠豆~綠茶~注意睡眠和親緒穩定~你很快會好的~乾貨像是瓜子什麼的最近就不要吃了~還有辣的~

2樓:網友

香蕉蘋果啊都去火。

3樓:星落月痕

西瓜、梨 甘寒,能清熱降火,潤肺化痰。

橄欖 甘酸平和,清熱利咽,解毒。

楊桃 能生津止喝,祛風熱,利尿。

蘋果 能生津止渴。

葡萄 清血熱,利尿。

菠蘿 能清暑熱,利尿。

柿子 能清熱生津,潤肺止渴。

枇杷 清肺止咳。

李子 能清肝火,利尿生津。

吃水果也要引起注意,有的水果屬於熱性水果,比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。

1) 木耳:因生長在背陰潮溼的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳因具有很強的潤腸作用,經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。

2) 海帶:海帶中含有一種叫做硫酸多糖的物質,能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。另外,海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,它具有良好的利尿作用。

3) 西紅柿:甘酸微寒,清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯。

4) 絲瓜:甘平性寒,有清熱涼血、解毒活血的作用。

5) 黃瓜:清熱利尿。

6) 芹菜:可清熱利水、涼血清肝熱的功效。

7) 蘑菇:可清潔血液。

8) 土豆:具有清潔腸道的作用。

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