中老年人 腰困怎麼辦,老人腰痠如何處理

2023-01-05 12:30:11 字數 2792 閱讀 5861

1樓:匿名使用者

慢走健身,可以做做按摩,針灸,中頻,外敷中藥。祝你早日**!

2樓:萍萍原創廣場舞

中老年人腰膝酸圓棗痛手軟無力,易醒難眠睡得淺,每天堅持拍拍經絡扭扭腰,改善失眠多夢,加速血液迴圈,增強橘梁拆抵渣滑抗力。

老人腰痠如何處理

3樓:悉悅心

加石灰水酸鹼中和調節值。

老年人腰痠怎麼辦

4樓:網友

老年人經常腰痠腿痛怎麼辦?抬一下手就解決了,能夠幫您解除痛苦。

中年人經常腰痠背痛怎麼辦?

5樓:輕揚

中年人經常腰痠背痛,是腰背氣血執行不通暢所致。

傳統醫學講,痛則不通,通則不痛。腰背經絡淤堵,氣血不通便會痠痛。

它是如何導致的呢?

長期久蹲,久坐,壓迫腰椎,導致腰背經絡淤堵。

腰背受寒溼,寒溼阻塞氣血執行。

體弱,氣血不足。

要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身及腰部氣血執行,暢通腰部淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將腰背淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外,久之,腰背氣血執行通暢,充足的氣血得以滋養腰背肌肉,將變得柔韌,輕鬆,靈活,,有力。

6樓:七色暖心

腰痠背腿疼痛作為一種常見疾病,尤其是現代的中、老年人患腰背腿痛,更是苦不堪言,臨床研究表明,中藥蠟療有排寒溼、調陰陽、旺氣血的功效,對疏通腰背腿部的氣血,調理此類病症有良好的**效果。

7樓:匿名使用者

多鍛鍊,注意飲食,貼易寧貼的膏藥,有事補鈣也重要,有針對性的**。祝你早日**。

8樓:網友

腰痠腰痛中醫多考慮腎的問題,需做一些檢查,如超,腰部**,血尿常規等檢查,出汗多的話建議抽血查甲功。爺爺以前的腰疼是在成都顯微手足外科醫院**的,現在都沒有**。

老年人腰痠 直不起來 走路困難 怎麼辦?

9樓:痔瘡長嘴上

通常的方法是:1、吃些適合老年人的鈣片。

2、適當的運動,最好在有人指導下進行。

3、配合中醫**,按摩拔罐等。

4、多吃蝦皮魚類含鈣的食品。

希望對你有用。

10樓:匿名使用者

除了注意飲食 再按摩一下吧。

11樓:匿名使用者

多吃些含鈣和蛋白質多的食品。

中老年人怎樣緩解腰痛

12樓:匿名使用者

長期的不良姿勢,容易引起腰痠背痛,患上腰肌勞損、腰椎間盤突出等腰椎病,**關鍵是矯正不良姿勢,比較經濟有效的**方法:使用負跟鞋。在日常行走過程中就可以起到矯正姿勢的作用,可以有效矯正不良姿勢,矯正腰椎,減輕腰椎壓力,繼而緩解腰痛並**腰痛。

判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗:赤足或者穿襪,前腳掌踩一本2釐米左右厚的書,腳跟著地,體驗時間以不超過自身耐受能力為宜,累了及時休息,少量多次多體驗一段時間,看下腰部的症狀是否有減輕,疼痛是否有緩解。如果做這個體驗有幫助,穿負跟鞋會更好的,負跟鞋是國家認定的顯著科技進步,入編大學教材,成為醫學教科書內容。

中年男子腰困是怎麼回事?

13樓:自然**行者

腰肌勞損,不是腎臟問題,而是會壓迫腎臟,幾乎人人都有,按摩會好。

老人經常腰痛怎麼辦?

14樓:禽子

一般地說,老年人幾乎都有不同程度的腰疼毛病,這是在漫長的歲月中,由於各種不同的原因所造成的。因此,弄清造成腰疼(比較嚴重的話)的原因則是關鍵,以便對症**,才能達到目的。以上,供參考。]

15樓:小凱児

腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷、**等疾患。 \x0d\x0a腰痛的**多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為:

寒溼型有腰部冷痛,酸脹重著,轉側不利,陰雨天加劇等特徵。溼熱型有口苦煩熱,小便短赤,伴有灼熱感,氣候溼熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處,如錐如刺,俯仰不利,伴有血尿,日輕夜重。

腎虛型則痠軟重痛,喜揉喜按,勞後痛甚,臥則減輕,面色蒼白,心煩口乾,喜暖怕冷,手足不溫。 \x0d\x0a民間**各種腰痛的驗方有: \x0d\x0a1:

處方:當歸12克,蘇木、桃仁、地龍各9克,官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。 \x0d\x0a用法:

水煎,日1劑,飯前分服2次,15天為1療程。 \x0d\x0a療效:服藥2療程,**率達92% \x0d\x0a2:

處方:制首烏180克,苡仁20克,白酒750毫升。 \x0d\x0a用法:

藥浸酒內15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。 \x0d\x0a療效:用藥1-2劑,有效率為。

16樓:鴿子最純

去醫院檢查一下 是否有腎炎 腰痠腿軟,可能是肝腎虧虛,去醫院找中藥調理]

17樓:湛涵涵

是女性嗎?如果是青壯年時期因為生育遺留下來的問題,那麼,每天吃一至兩個豬腰子加杜仲。製作方法是將豬腰子縱切一道口子, 把碾碎的中藥杜仲裹住,再用燒紙包著燒烤熟透即可吃,一般一個星期就能明顯好轉。

繼續一週,大多數能好。試試看吧。祝好運!]

老人腰困腿軟怎麼辦

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