1樓：網友
孕婦吃黃瓜，秋梨，火龍果，桃，苦瓜，西紅柿，芹菜等食物去火。也可以吃金銀花茶，菊花水，苦瓜水，牛奶等飲品。這類食物對於牙齦腫痛，眼痛，口腔出火等有很好的**效果，平時要注意均衡飲食，少吃上火，油炸，辛辣，過鹹及油膩的食物，多鍛鍊身體，要保持良好的生活習慣，不要熬夜，保持心情愉快，定期產檢，保證胎兒健康生長。
2樓：候山
女性在懷孕期間，不僅對於飲食特別敏感，就是對於外界不良環境也十分敏感。像春天以及夏天這兩個季節，溼氣都會比較嚴重，從而會引起身體上的不適。那麼，孕婦吃什麼清熱解毒祛溼呢？
1、海帶綠豆湯：說起綠豆很多朋友都還是知道它的功效，具有很好的解毒去熱的尊貴，而且海帶中的膠質物質可以很好的排出身體內有毒物質。兩者搭配起來就能很好的起到祛溼功效，也是孕婦很好的飲品。
2、小米紅糖粥：小米本身算一種粗糧，並且具有很好的健脾補虛的作用。紅糖中含有比較高的鐵元素，雖然是女性補血養生首選之一。這樣的養生粥不僅滿足孕婦的口感，同時也能去溼。
3、紅豆薏仁黑米粥：薏仁具有很好的去溼健脾功效，孕婦能聽到薏仁似乎並不太滿意這樣的食物，因為孕婦是不能吃這樣的食物。可是薏仁與紅豆相結合就可以融合它的寒性，所以孕婦媽媽們只要適當食用，對於身體是沒有壞處的，而且可以起到祛溼的作用。
4、蔬菜玉米麥片粥：懷孕的女性腸胃都比較弱，玉米是粗糧，對於腸胃蠕動有很好的效果。而且蔬菜也是每日必須補充的。麥片也是具有祛溼功效，這三種食物的結合真的非常適合孕婦食用。
孕婦吃什麼可以降火，和孕婦清熱解毒的食物
3樓：端木吟天
食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱下火、消除疲勞的作用。
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿一年四季都可見，是一款適宜冬天吃的蔬菜。它同樣可以下火寧神，平肝去火，補充維生素。
⊙牛奶很多人認為喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能解熱、除煩。
去火建議：銀耳雪梨。
孕婦的特殊體質本來就容易上火，嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此孕期飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生 津養肺的食物和水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。
主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。
輔料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
懷孕期間孕婦能吃清熱解毒的食物麼
孕婦吃什麼清熱解毒
4樓：跟我好看
一、黃豆排骨湯。
原料：豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克，精鹽3克。
做法：1、將黃豆用溫水浸軟泡發(5小時以上),洗淨。
2、把豬排骨洗淨，切成小塊。
3、將鍋置於火上，加清水適量，把黃豆、豬排骨放入鍋內，加蓋，煮沸後撇沫，轉文火煲3小時。
4、最後撒入蔥花、精鹽調味即成。
功效：黃豆含有維生素a、b、d、e及鈣、磷、鐵等礦物質。是清熱排火的好食物。
二、蜜汁苦瓜。
原料：苦瓜1根、枸杞15粒、蜂蜜8克、涼白開40克、白糖8克。
1、準備好食材，枸杞用清水浸泡備用。
2、苦瓜洗淨泡開，把中間的瓤子去除乾淨再洗淨備用。
3、把苦瓜切斜刀片成薄片。
4、鍋中燒開水加入少許鹽和色拉油，倒入苦瓜焯燙撈出過涼。
5、取一個碗加入蜂蜜。取一個碗加入蜂蜜。加入4倍的涼白開，攪拌至糖融化。
6、 加入瀝乾水分的苦瓜和泡好的枸杞，攪拌均勻裝盤即可。
功效：苦瓜既能清熱也能降低血糖，又是解毒排毒的佳品。
三、苦味蔬菜。
就食物而言，苦「味食品是火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失青色「,都能達到去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的去火「功效，如苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，同樣能清熱解暑。
四、蜂蜜。甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，是健康長壽的妙藥。
5樓：鞠令顓孫梓敏
金銀花露，也可以金銀花泡茶白菊花泡茶或者蓮子心泡茶，這些都是清熱的。
6樓：析田承深
一般我家會用雞骨草煲豬腿肉，或者用夏枯草煲羅漢果。都是在大熱天用來降火清熱的。平常可以衝星群夏桑菊當飲料喝，一般清熱解毒喝效果不錯。
孕婦吃什麼能清熱解毒啊 我最近上火特別
7樓：風雨變色後
柚子。多吃柚子。營養又排毒沒***。
孕婦怎麼去火 六種食物降火快
8樓：shine土壕
應注意多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物，多飲水，促進體內致熱物質從尿、汗中排洩，達到清火排毒的目的。特別是梨，經過水煮之後喝湯，對於去火特別有效。多吃清火食物，如新鮮的綠葉蔬菜，水果和綠茶等，苦味的食物，都有良好的清火功能。
去火湯－－材料：綠豆，薏米，少量黑芝麻、枸杞和紅棗。此湯還有排毒作用。
苦瓜排骨湯去火效果極佳。
去火的水果－－
西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿。
菠蘿 能清暑熱，利尿。
柿子 能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津。
清熱解毒的食物有哪些，什麼東西清熱解毒
在超來市裡能買到的清熱解毒的食自物有，1 苦瓜，苦瓜本身具有清熱解毒，祛溼止癢的功效，對於夏季容易上火的人可以適當的吃點苦瓜，能起到降火的作用。2 黃瓜，黃瓜中含有的纖維素，能促進腸內毒素的排洩，而且吃黃瓜還有助於 降低血脂，而且黃瓜中還能攝取身體多餘的熱量，以達到清熱解毒的功效。3 橄欖，它具有清...
清熱解毒的花草茶有哪些
搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下 混搭 桂花 菩提花，能清香提神 鎮定安神，淨化腸胃 清除體內毒素，改善便祕，輕身。玫瑰果 洋甘菊 山楂，能理氣養肝 消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。馬鞭草 檸檬草 迷迭香，能降脂 利尿 淨化腸道，助消化 去脹氣，減輕腹痛。玫瑰花...
清熱止痛的中藥有哪些，清熱解毒中草藥有那些？
清熱解毒的中草藥有 金銀花,連翹,蒲公英,板藍根,魚腥草,白頭翁.蚤休,白花蛇舌草,紫花地丁,穿心蓮,大青葉,青黛,貫眾,紅藤,敗醬草,射干,山豆根,馬齒莧,土茯苓。消腫 止痛 消炎的中草藥有哪些 別人問的草藥，又不是成藥！你說的消腫 止痛 消炎，主要是做什麼的？中醫中藥消腫 止痛 消炎和西醫不一樣...