我壓力很大!我覺得壓力很大

2023-02-14 13:00:09 字數 5764 閱讀 9642

1樓:匿名使用者

盡人事,聽天命。

春種,秋收;種子已經播種,收不收還看天氣,等待過程中上火是沒有用的,屬於自尋煩惱。

你的問題第一是:沒有搞清楚「自己是幹嘛的?」你不是救世主,只是普通的家庭成員,給自己的精神施壓——可以,但一定要有積極的意義!有木有??!否則,都是不必要的。

其實,你是希望大家(主要是直系親屬)都滿意!

是否?失去自我,你想過自己嗎?!

作為子女,你的父母最希望看到:你茁壯成長、健康快樂的狀態,而不是成功或富有;

作為丈夫,你的妻子最希望看到:你成熟穩重、健康自信的樣子,而不是一夜暴富;

作為父親,你的子女最希望看到:你安定樂觀、與子玩耍的爸爸,而不是鞠躬盡瘁……

你的第二個問題其實是:你誤解了你的家人!成功、金錢固然重要,但二者也是為健康、平安、快樂服務滴~~~

總之,已經努力了,請享受等待的過程(好像釣魚),成功自然會來。

前提是,你知道自己真正想要的是什麼嗎?和家人聊聊,你自己與家人的需求矛盾嗎?

不矛盾的話,就堅定的努力,平靜而耐心的等待……

2樓:匿名使用者

我15,在我十三歲的時候,我也很煩惱,有來自父母的不理解,有來自老師的針對,有來自同學的傷害,有來自升學的壓力,有來自學業的疲倦。可你要知道,這。

3樓:箕拔書蔓

把心態放平和,別任何事都追求完美,善待自己,與人為善,做自己想做的事,凡事心存美好的希望,盡最大的努力,別把得失別看得太重。

4樓:樓昊徐斐斐

我有一個和你一樣同齡的兒子,我理解你們的苦衷,在你看來。

5樓:匿名使用者

我認為人與人之間應該互相尊重,他那樣要求就根本沒尊重你的意見嘛!他太不顧及你的感受了,再說,我認為你已經很優秀了,這做人要知足啊,不是有句話說,知足常樂!

女孩子嘛,本來從身體結構來說,先天就差男孩子一點,力所能及還好,不及那就算是過分了!

我也是女孩子,我認為我們應該對自己好點!

不要太屈服於別人的壓力,朝著自己的興趣所在去做出不違背自己心意的選擇才好,這樣以後也不會感到後悔!

都研究生了,你很聰明呢,相信你一定也很有主見,勇敢作出自己的決定吧!

6樓:保護麼

志不同不相為謀,不是一路人的話,勉強也沒有任何意義。

7樓:哎呀呀是男生

為什麼要為他人去改變自己呢?人生何其短暫,我們應該好好享受生活而不是讓生活來享受我們。為個小女人不好嗎?

這是我個人的看法。感情這個問題我也不是太懂~但我明白一道理,好的男人是不應該讓自己的女**淚的~

我覺得壓力很大

8樓:來自海洋館芳菲嫵媚的甜瓜

方法/步驟。

1/6 分步閱讀。

1、首先了解壓力的根源。

如果有壓力,要先知道自己的壓力來自**?是工作、生活、情感、還是經濟等等,找到壓力根源,對症下藥,這樣才可以從根本上解決問題。

2/62、儘量全身放鬆,做深呼吸。

一個人壓力大的時候,往往感覺到自已快要窒息, 這個時候千萬不能再沉淪下去了,要儘快全身放鬆,不要繃緊神經,最好做一下深呼吸。

3/63、心裡有壓力找人傾訴。

有時候當局者迷,旁觀者清,心裡有解不開的謎團需要找人傾訴,也許別人會幫你分析,會幫你解答,你可以聽取別人的意見去解決問題。

4/64、不要鑽牛角尖,不要太執著。

有些事情不能太固執,也不要去鑽牛角尖,明明知道這樣下去不行,你還要往錯的方向走,不但解決不了問題,反而會更嚴重。

5/65、轉移注意力。

如果有壓力,不要老想著這件事情,可以轉移自己的注意力,找一些活動,在你投入別的活動的時候,你會漸漸忘卻煩腦,你會忘記壓力的所在。

6/66、壓力得不到解決的時候,可以找心理醫生。

如果以上的方法都不能解決你的問題,那麼說明你的情況已經很嚴重了,請儘快去找一個心理醫生看一看吧,長期被壓力所困,人很容易患上憂鬱症的。

9樓:盈盈夢醒

2.給自己放鬆的時段,多運動,聽**,做自己喜歡的事情。

3.注意捨得。有所失才有所得,不要承擔過多的勞動任務。

4.面對壓力要積極應對解決,不逃避。培養自己的自信心。

5.改變生活方式,勞逸結合,張弛有道。

6.理性的處理衝突,避免爭執。

7.建設溫暖親密的人際關係對於緩解壓力也有重要的意義。

10樓:匿名使用者

1、為自己為將來絕不認輸。

你之所以怕這怕那的,是因為家庭對你的影響,這些只是你所在的極小極小的小環境,世界並不全是這樣的。你可以多走走多看看,認識到這個世界的多樣性和複雜性,認識到你的父親母親他們的侷限性,認識到只要你不認輸,一切都可以重新開始。

對你父母最好的回答,就是你能超越了他們的侷限,超越了他們帶給你的侷限,成就一個完全不同的自我。你現在已經能夠獨立在這個社會上生存和發展,一個暫新的你是可以孵化出來的,只是你還沒有做好準備--破繭重生,化蝶飛舞。

2、改變自己的居住環境;

或者你搬到一個顏色靚麗、輕鬆的環境中,陽光要多,空氣要流動,花花草草富於生命力的事物要多。

3、改變你的衣服顏色。

改變你的形象,充分展示你的青春氣息,讓你生命的花朵盛開的芬芳能夠影響你的心情,影響你的朋友、同事,讓他們另眼相看。

11樓:有味君君

vlog#你會不會經常覺得壓力很大?生活日記。

12樓:匿名使用者

我覺得你應該出去散散心 放鬆下 是人都會有壓力 我也有不善於交際的時候 慢慢鍛鍊吧。

13樓:劉殿結

你好,覺得壓力大,是因為慾望強。把慾望降低,自然小之。

學歷高,只能證明你是個高學歷的人,但不代表高學歷就是人才。能賺大錢或對社會有大貢獻的人,才是真正的人才。

14樓:換個筆

壓力大是現在所有人的通病,放鬆一下就好了,每個人總有這麼一段人生低谷的時候,不願說話不願理睬人,不願交際,過一段時間就好了。

15樓:一啊生呀生

人都是在壓力環境中成長,沒有誰保證一生平安無事。對自己不能要求過高。

16樓:東順圖

你的說話表達方式不是得語言,既然不是這個語言。拿成績跟別人溝通,拿方案跟別人溝通,拿技術成果跟別人溝通。到時候,你會覺得人們也很好溝通,你跟別人說什麼的時候,別人也會嗯嗯的回答你。

17樓:輪廓女孩

其實你可以通過閱讀其他的一些勵志的書籍來改善自己的心態,然後慢慢的努力,不要活在別人的眼裡,然後加油下去,堅持下去,你一定會找到一條適合自己的路。

18樓:十一風大

你可以試著多說說你生活中遇到的事情,或者有啥煩惱,多鍛鍊鍛鍊口才。

不過和父母的確是沒啥話題聊的,我也差不多

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