1樓：甘南阿謙
你好，可以同時吃，再加維生素b6
2樓：匿名使用者
都差不多的，看你喜歡哪種了。
睡眠不好吃谷維素，維生素b1能改善嗎
3樓：健十**官方客服
睡眠不好吃穀物素和維生素b1有改善作用。
維素和維生素b主要用來調節植物神經功能紊亂的，常用來焦慮症，神經症的輔助**，對於失眠只是一個症狀，所以需要服用改善睡眠的藥物來處理！
谷維素和維生素b1**失眠：谷維素口服，一次1～3片，一日3次。維生素b1：每日口服1．0～1．5mg，建議再結合中藥調理，效果很好。
眠有很多種，維生素b1只能對長期從事腦力勞動，有時工作勞累，或看書、寫作時間過長，就會引發心悸、乏力、食慾欠佳、失眠等「神經衰弱」症狀有**效果。
對哪些神經性病變引起的失眠沒有多大效果：配合γ-氨基丁酸、纈草等成分效果明顯。
γ-氨基丁酸對神經性病變引起的失眠，1-3個療程，有明顯改善效果。
4樓：艾司
可以的哦，不過藥效果比較小，如果不行也可以考慮一下啊普，艾司。
晚上睡覺醒好多次，入睡時間不長，多夢，心態不好，安神補心丸、刺五加、谷維素、維生素b1能一起吃嗎？
5樓：匿名使用者
刺五加、複合維生素b，加同仁安神丸（過去叫硃砂安神丸），間隔半小時，一天一次，堅持14天，就有效果了，別亂調藥，藥物起作用是緩慢的和持續的。
此外，適當地做運動，對睡眠有益。
6樓：匿名使用者
也許你去找個中醫幫幫你，兩年前我也跟你一樣，試過很多方法也沒用，最後朋友介紹我去看中醫，現在每晚都睡得香。
多夢吃谷維素和維生素bi 還是b6啊？還是吃刺五加片？
7樓：匿名使用者
您好 吃谷維素和維生素b1 每次每樣兩片。
給你提個建議 在每年開春的時候大概在3到4月份吧 你最去醫院打一個療程的刺五加注射液 這樣對你腎臟很好 對身體也起到保健的用處 希望你能採納。
祝你身心愉快 有問題可以問我。
8樓：白思白想
可以加b2 是正確的，b1沒必要用。
刺五加和谷維素，**失眠有***嗎？吃多長時間為宜
9樓：叢嘉石王暎
谷維素是調節神經的藥物，對神經緊張引起的失眠有一定療效。刺五加就不是很清楚了，沒用過。
10樓：網友
失眠可以吃點酸棗仁試試。刺五加本身就不能多吃。也不知道哪兒來的方子。一週沒效果建議別喝了。
睡眠不好吃安眠藥是實在睡不著再吃還是提前吃
首先我要說的是 不能吃安眠藥 這個是治標不治本的 對藥物依賴很大 對大腦也不好的 失眠是一種持續相當長時間的睡眠的質和 或量令人不滿意的狀況，常表現為難以入眠 不能入睡 維持睡眠困難 過早或間歇性醒來而引致睡眠不足。失眠是一種最常見的睡眠紊亂，幾乎每個人都有過失眠的經歷。隨著社會的發展，生活節奏的加...
不好睡覺吃什麼好，睡眠不好吃什麼食物
愛哭並不是缺鈣，肯定是不舒服才會哭的，有沒有吃飽穿好，有些環境因素也會影響他的情緒 r n 睡覺不安穩是缺少安全感不踏實，你可以陪他睡一下，要讓他安靜，不能太吵。睡眠不好吃什麼食物 龍眼 蓮子 核桃，我親身體驗，都說牛奶好，我沒感覺，晚上說的幫助睡眠的八大類，我都試過的，就這幾個好點，尤其是蓮子，熬...
吃橙子好還是蘋果好,吃蘋果好還是橙子好
你留意樓上說的那個soso使用者所說的，注意事項。就行。吃哪個好，一般吃個蘋果就好。第二是，吃時季的最好。原因，從營養等方面來說，蘋果的確是比橙的好多了，但也有種類所區別的。總的來說，蘋果所含有益的東西的確是比橙多。可以說是比橙子全面，全方位一點。但只要有水果，你大可以多吃一點。只要不過份就好。畢竟...