早上喝茶還是喝咖啡更好?喝茶好 還是喝咖啡好?

2023-03-07 08:00:04 字數 2623 閱讀 9303

1樓:新喜樂

相對來講,早上喝茶更健康,喝茶能夠清除體內的垃圾,降血脂對人體健康非常重要,喝咖啡大多數會在晚上疲勞的時候,喝咖啡能夠提神。

2樓:歷史風吧

早上還是喝茶好,喝茶有助於清理腸胃。

3樓:一個世界的海角

如果您想起床並做日常運動以增強早晨的精力,咖啡可能是您的正確選擇。考慮到咖啡中咖啡因的含量比茶高,因此咖啡可以增強身體機能並減少運動引起的疲勞。

4樓:詞源

我建議早上喝點咖啡吧,因為咖啡比較提神,會讓你一天都比較有精神。

5樓:網友

一般喜歡喝咖啡的人都喜歡早上喝一杯咖啡,因為這樣能夠保持一天的精氣神而且不容易犯困,工作。有精神。精氣神十足。覺得渾身有勁兒,所以喜歡喝咖啡的人都是早上就要喝一杯咖啡。

6樓:果瑰瑋

早上還是喝咖啡更好一些的吧!因為咖啡可以起到提神的作用,讓一個人一天的精力很充沛。

7樓:瑞凌蘭

還是喝茶好處比較多,因為茶富含抗氧化劑,能夠預防癌症以及心臟病與不喝茶的人比起來,習慣喝綠茶以及紅茶的人有更強大的免疫系統,而且喝茶也能夠增加骨質密度,進而降低骨質流失的機會。

8樓:一個達不溜

早上喝茶還是喝咖啡,我覺得不如喝一杯溫水來的實在。

喝茶好 還是喝咖啡好?

喝茶好還是喝咖啡好?

9樓:匿名使用者

其實喝茶和咖啡都有好處的,但是喝咖啡也要適量,喝茶也要有針對性選擇。至於喜歡什麼,看個人喜好。

喝茶好還是喝咖啡好

10樓:北域名醫

喝咖啡與喝茶對人體健康各有利弊,不能一概而論。一般認為,對健康人群而言,適量飲用茶或咖啡,都有益身體健康。

但是,如果過量或毫無節制地飲用,則必定會對身體健康帶來危害。而對於如老年人、孕婦、幼兒等特定人群來說,還是少喝為好。

喝茶好還是喝咖啡好?

11樓:及永思

喝茶同喝咖啡是兩個概念,喝茶是有的喝是茶藝與品味也是需要一天的補水,喝了咖啡是提神與興奮。

12樓:吳笛

肯定是喝茶好,喝咖啡只不過是能起到提神的作用。茶葉裡面的茶葉鹼。對人體有好處。

13樓:青藍佳

一般是喝茶好,茶葉裡有茶多酚,對人體有好處,咖啡裡面有咖啡因,會影響人的身體健康,多喝茶 少喝咖啡才是對的。

14樓:魔羯薇薇

茶好,咖啡可能不太適合中國人的胃,可能容易造成胃酸。

15樓:姚瀟

綠茶對於胃功能弱或茶葉鹼敏感者不適合。但綠茶的抗氧化性事目前被認為最有可能對健康有益的,僅是可能。

其餘種類發酵茶與咖啡,主流學界意見是對健康目前無有根據的幫助。

16樓:高階健康管理師

不一定,因人而異。茶與咖啡中的成分是動態的互動作用,而不是單一成分,有些人試著從茶或咖啡中分離出一種會造成這個效果的元素,但之後瞭解,分離出來的成分效果會不一樣。

喝茶與降低癌症及心臟病風險、改善減重、以及更強的免疫系統有關,同時,有研究指出,喝咖啡是阻止帕金森病、2型糖尿病、肝臟疾病以及心臟疾病的可能方法。

17樓:匿名使用者

茶比較好 種類多 有很多都是為養生開發出來的。

喝茶好 還是喝咖啡好?

18樓:夕梅花首水

兩者都有各自的作用,喝咖啡嘛有助於提高精神,不會感到很困!喝茶嘛能滋潤腸道,有助於腸胃更好的消化吸收,更好地促進機體的新陳代謝!希望能夠幫到你,祝您健康朋友!

19樓:甘悅來修淼

喝茶喝咖啡都好。。。都含有大量的維生素。。但是什麼東西喝多了都不好。。

女性朋友常喝咖啡能降低**癌病的病發率。。。但是懷孕期間禁止喝咖啡,會對胎兒發育造成嚴重影響。總的來說喝茶好處多與咖啡。。

個人喜好為題。

20樓:隆兆閎翠曼

用藥期間就不要喝茶,茶會解藥性。咖啡提神嘛,熬夜就喝咖啡。

21樓:居澤洛谷槐

喝茶更好,喝茶能減少的的癌症的機率,有些茶還能**美容,清腸道。

22樓:匿名使用者

飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸,喝茶對於清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。

咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料。近年來,我國飲用咖啡的人數日趨增多,許多女企業家、女商人、公關人士及新潮女性,由於工作和社交的需要,都熱衷於飲用咖啡。但是,醫學界有關人士卻認為,婦女不宜多飲咖啡,多飲咖啡對女性健康不利。

23樓:匿名使用者

喜歡就好, 過量都不好。

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