1樓：課代表千千
補水**用的好，好皮跑不了。
2樓：匿名使用者
早上吃豆漿，經常吃些水果，長時間上網時，最好用些保溼的爽膚水，上完網，要馬上洗臉，買些食用珍珠粉（一般5元左右，最貴10元），用雞蛋清把它調成**，溥在面上，一週兩次就行，這樣能使臉變白淨，收縮毛孔，不用刻意去做，做飯炒雞蛋時就可以做了唄，也方便，
3樓：匿名使用者
不知道你現在的**是怎樣的，又想怎樣的變好到哪樣，你指的是什麼部位的**。
如果要變白，可以喝薏米水，如果要滋潤，可以吃銀耳蓮子順便放點紅棗，這個是我自己的心得。
你可以去參考書籍。現在很多明星都有出這類的書籍，你可以去看看。
怎麼才能使**變好？
怎麼能讓**變好？
4樓：匿名使用者
每個人都希望自己的**嫩光滑，但是隨著歲月的流逝，**細胞的老化，人的**是會越來越差的。那麼，怎麼樣能讓**變好，是每一個愛美的女性朋友所關心的問題。俗話說得好「沒有醜女人，只有懶女人」，好的**，離不開每日的精心保養。
要想**好，在年輕的時候就要做好保養工作。不同年齡段的肌膚狀態各有其特點，根據不同的肌膚狀態進行保養，預防**老化，才會達到更理想的效果。
1、要注意**的清潔工作。可以說，清潔好**是最好的保養。有的人喜歡化妝，還有一些人因為是油性**，如果清潔工作不到位，很容易長出各種痘痘。
所以，應該徹底清除面部汙垢、油脂，預防暗瘡。
2、要預防皺紋。當**還沒有產生皺紋的時候，就應該為自己選擇適合一套適合自己膚質的保溼類護膚品，並且平時多吃一些有營養的食物。為**加強水份和營養。
要防止**光澤暗淡。除了合理的清潔習慣和規律的生活外，還應有一整套的系統保養方法對抗衰老。
3、增強**細胞的再生功能。人到一定的年紀後，**的彈性會越來越差，這是因為**膠質及彈性蛋白減少，**細胞再生能力減退。應選擇有效延緩**衰老的產品，增強**新陳代謝。
4、注意防曬。紫外線是最傷**的，所以，日常的防曬工作一定要做到位。
好**都是保養出來的。當然，有健康的飲食規律，做到早睡早起，不熬夜，**才會更好。
釋出於2022-03-11
5樓：heyman射手水瓶
堅持早起喝水的習慣。
早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕鬆排除毒素，還能夠補充一夜直接體內的水分流失，讓**更加有光澤。
堅持早睡的習慣。
早睡的習慣，可以讓自己的**有一個非常好的休息狀態，這樣**的修復能力也會增強，讓自己看起來更加膚色健康。
堅持晨練的習慣。
注意 的習慣。
不管任何時候，都不要忘記防曬，春夏秋冬，陰晴圓缺，都應該有防曬的習慣，紫外線無處不在，它很容易傷害我們的**哦。
多吃水果的習慣。
作為女生，補水自然是非常重要，日常多吃一些水果，也能夠讓自己體內的維生素增多，更加讓自己的精神狀態更好。
很多時候，我們日常的習慣，都是最好的護膚品，減少垃圾食品的攝入，多吃一些營養的食物，這樣才會讓自己的**狀態更好，也才能夠讓自己的體態更加的年輕哦。
怎麼能讓**變好？
6樓：風清子遙
讓**變好的方法是一個綜合的方法。首先是保持合理穩定的作息時間，不要熬夜接近晚上十點45分準時入睡。
其次是飲食，美麗健康的**是吃出來的，不是表面敷**敷出來的。做到合理均衡膳食，適量吃一些富含維生素c的水果酸奶與益生元奶製品。
每天保持運動一小時，適量的運動有益身體健康，健康是**好的前提。
保持積極良好的心態，遇到不開心的事要善於釋放心情調節心態，停止精神內耗。
保持大便通暢，也是保證**良好的基礎。使得身體廢渣即使排除體外，清理體內垃圾。
如何讓**變好呀？
7樓：嵐橙昳
如何讓**變好，需要考慮多種有效的方法，首先是要注意**的養護，可以選擇保溼的護膚品，維持**的水油平衡狀態。其次是要注意平時的飲食，要注意多吃富含維生素c以及維生素e的食物，都有助於改善**細胞的代謝，從而會**更變的更加滋潤，還要注意避免吃過於油膩的食物，以免導致**出現出油的情況。為了讓**變得更好，建議平時要注意保持良好的心情，還要注意養成規律作息的好習慣，避免緊張、焦慮的情緒以及熬夜疲勞的情況，這樣有助於維持體內激素水平穩定，也會有利於改善**狀況。
可以通過多喝水的方法使**變好，每天保證喝足8杯水，可以起到排毒的作用，還可以補充身體中的水分。也需要保證足夠的睡眠，每天需要睡夠8小時，對**有一定的好處。還可以做一些運動鍛鍊，可以促進身體的血液迴圈，起到改善**作用。
由內而外的保養那就是除多喝水、多吃水果外，堅持每天吃幾粒紅棗，如果時間足夠，可以用紅棗燉銀耳，吃了可以補充膠原蛋白！
怎麼才能讓氣色好起來
你知道如何改善氣色嗎？改善暗黃膚色的食療配方 方一 番茄 黃瓜 檸檬 鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄 黃瓜富含維生素c和谷胱甘肽 有穀氨酸 半胱氨酸 甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用 檸檬富含檸檬酸，常飲此...
風水，怎樣才能讓運氣好起來，怎樣才能讓運氣變好，增加財運的風水
1 怎樣求得好姻來緣？源 網上有二篇 文章 求姻緣的bai感應分享和理論du方法大彙集zhi 印dao 調整啦，主要會調整，運氣當然好些但起不了招財的作用 找個風水師給你佈局，還得多積德行善 怎樣才能讓運氣變好，增加財運的風水 一個人的運氣不好 bai，無非是他 du自身的人體磁場受到zhi了外面一...
怎麼樣才能叫自己的心情好起來呢？
多做一些 開心的事情啊 呵呵其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的 是你自己本身 好...