1樓：紫星追揚
我提醒你，不要盲目戒菸，具官方報道，如果一個人戒菸但沒衡心那麼以後煙癮會更大，我個人親身經歷，在部隊新訓三個月，那是絕對沒抽到三顆煙，這就掉了吧，但事與願為，所以你還是要三思。
2樓：匿名使用者
我戒了半年了，是因為有段時間得了咽炎抽菸難受才戒了的，一個星期沒抽後來就把這習慣改了。要徹底！不抽菸其實挺舒服。
3樓：閔悌
我不抽菸的。
但是我爸抽，他戒了很多次，都是隻堅持了短短的一個月，其實他煙癮是真的戒了，但是心癮難戒啊，無聊的時候，手中沒夾著一支菸好象缺了很多，所以又抽了。
4樓：搞萌回靈
有人能！不過我戒不掉。
5樓：匿名使用者
這是事實 我爺爺去年10月查出患肺癌 停止吸菸從發現病情開始 到今年 過了半年多就去世了。
我覺得跟一下子戒菸有關係 一下子戒掉很痛苦的。
你還年輕 得慢慢來 吸菸有害健康 希望你身體健康。
6樓：匿名使用者
抽雪茄就能戒掉煙了。恩。
7樓：匿名使用者
吃酸梅吧。每次都在身上帶包酸梅 咬咬就可以。
廣告裡的戒產品都不管用！都是騙人的！
8樓：網友
想抽的時候吃點自己喜歡的零食，找幾個自己重視的人幫忙監視自己……
多長時間能徹底戒掉煙?
9樓：匿名使用者
不是說多長時間就可以戒掉！關鍵要有決心！要有毅力！就是水滴石穿的那種！
我覺得一天就可以戒掉！就是今天！因為人生只有一天！
就是今天！你只要今天不吸菸就可以戒掉！ 每天早上醒來你就對自己說今天不吸菸！
只要到晚上睡覺時你還沒有吸菸你就可以戒掉！
人生永遠只有今天！！只要把握住今天就可以！
10樓：匿名使用者
要戒菸，首先要做到心中無煙。只要心中無煙，隨時都可戒掉煙。
11樓：匿名使用者
我有個同事，他煙齡少說也有20年了，但是他說介就介了。不過酒癮又大了，呵呵。
12樓：情定亞平寧
恩 冬天戒菸是最佳時期。
我正在戒菸 努力吧。
13樓：網友
看你意志嘍，要是頂不住就算了·！
怎麼才能把煙戒了？？？要很徹底的戒掉
14樓：mi小馬
就看你的心態嘍，我八年煙齡，半年就戒了，戒了以後特別好，痰也少了，嘴裡也沒有異味，家裡人也不用跟著吸二手菸了。主要是身體沒有那麼多不適了。
15樓：小豔傷感
討個老婆 我保證你可以戒了。
請問怎樣才能把香菸徹底戒掉
16樓：潭霽閃翊君
1.用口香糖代替吃香菸。
2.找個討厭抽菸的物件，等他（她）來督促你。
3.如果有伴侶的就生個孩子，為你的孩子的著想，你肯定可以戒掉的。
17樓：諫許阿微
我感覺最好就是一開始找個東西代替一下，例如口香糖，想香菸就找口香糖。慢慢減少煙量！
18樓：姬倫戢英豪
你喜歡吃什麼零食呢？
比如說瓜子，花生，。。
19樓：仝風隱濡
下定決心，依靠毅力！
20樓：登舟巴半煙
在想抽菸的時候抱抱你的女朋友。
到底怎麼樣才可以徹底的把煙戒掉呢？？？？？
21樓：匿名使用者
戒菸談何容易，但要是落實到實際行動中不如兜裡多帶一些小零食，一有抽菸的慾望就嚼點，分散注意力。即使不能徹底戒菸也可以緩解抽菸的頻率和數量！
希望能幫到你！
22樓：匿名使用者
萬事由心生，只有你心底裡下了很大決心才行，就像毒品一樣，心裡去根比什麼都見效。
23樓：他叫我兔崽子
讓你老婆懷孕。你差不多就該戒了。
怎麼才能戒掉煙
24樓：匿名使用者
有很多人戒菸找替代品。你可以試試。
但關鍵還要靠毅力。
沒有恆心和毅力過段時間就又抽了。
25樓：匿名使用者
毅力很重要的 ，戒菸之前，就得有個計劃，戒起來方便些，最好再貼點銳美戒菸貼 啥的。
26樓：走路抬起頭
吃糖嗑瓜子，只要讓自己忙起來心態調整好，想想其他人的感觸，還是要看心理，相信自己行絕對沒問題。
27樓：人生問題諮詢
想抽菸的時候去做別的事 就忘了『
28樓：匿名使用者
買一條烈煙一直抽。 抽到噁心。 以後就不想抽了。
29樓：
一個人煙都能戒了也就沒啥幹不成的了！
如何將煙徹底戒掉
30樓：第六感不回頭
吸菸主要是一種習慣，只要自己想戒就能戒掉。
吸二手菸到底有多少危害，吸二手菸的壞處
比吸一手煙的危害更大 更危險。吸二手菸的壞處 吸二手菸對人體有哪些危害呢？根據這些內容，教訓教訓他們！參考資料 的危害更大 美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸菸即俗稱的 吸二手菸 比原先外界所知道的還要危險，一些與吸菸者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。這項研究是在檢查密蘇里州1...
lua到底有多快,Lua到底有多快
學習lua有段時間了，資料 教程也看了不少。給我印象最深的是幾乎所有的資料中都特別稱讚lua的三個優點 一是體積小，二是 優美，三是速度最快。完整的lua5.1只有區區200k，小得幾乎可以忽略不計 對於lua的 優美，可能多數是指lua的c語言源 簡潔高效，而在我看來，用lua寫的程式，語法簡單，...
天到底有多高，天有到底有多高
天到底有多高？人類在天上發現了什麼？地球上空比你想的有趣多了 天到底有多高?從廣義上來說，天是沒有 頂 的，是無窮無盡的，它的高度是高不可測的。我們常說的 天上星，亮晶晶 這個天是廣闊無垠的宇宙。而我們從狹義上說的天的高度，就是地球表面大氣層的厚度。以前，人們說大氣層的厚度是1000公里，也就是天高...