軍訓注意事項說明,軍訓注意事項?

2023-03-23 09:30:05 字數 2574 閱讀 5015

1樓:不暫停

我都差不多忘了,都過去五六年了。肥皂啊,洗衣粉啊,最重要的是錢啊。衣架啊衣服啊不用多帶,兩套就夠了,一般時候都是穿作訓服的。**就不用了,晚上超熱的。

軍訓的專案就是正步走,齊步走,跑步走,立正稍息,還有軍體拳。唱點軍歌。現在很少打靶了,我們那時是這樣的,各地會有不同的吧。

還有就是打**或者當面問你們班主任吧。

2樓:復興計劃

軍訓過3次了。。。我給你說說吧。

我們是在軍營軍訓,所以要自己帶被子,就不僅僅是**了,帶個毛巾被就行,天氣熱。不知道你們是不是有被子。但肯定是沒有的吧。所以自己帶吧。

我那會兒帶的是一個摺疊被子。可以收成一個包的,很小。又不用疊,塞起就行哈哈。否則每天檢查被子這些很辛苦疊的。,枕頭我帶的是吹氣的。

如果你覺得晚上懶得換睡衣,就不用帶睡衣了。我那會兒是沒帶睡衣的。。根本沒有時間來得及換。累的不行。。擦。。。

換洗衣服要帶幾件呢。、

肥皂,洗髮水,臉盆牙刷毛巾這些統統帶起。

花露水。防蚊的。

一些跌打藥和感冒發燒藥。

哈,最好帶些吃的。否則半夜餓了。

我們那會兒軍訓特別艱苦,主要是因為在空軍基地呢。

軍訓注意事項?

3樓:乾萊資訊諮詢

軍訓注意事項如下:一、飲食作息。

大體來說,軍訓期間一日三餐要清淡飲食,沒有必要特意強調補充能量,每餐吃飽就行了。因為現在的軍訓大多都是稍息、立正、停止間轉法、原地踏步、齊步走、正步走還有一些軍姿等的練習,訓練專案的力度不大。正常飲食下的體力是跟得上的。

千萬不要以為每天訓練,就該大魚大肉的進補。這也是你以為的軍訓能**實際不減可能還增的原因。

二、著裝和防護。

軍訓時,我們都會進行軍姿的訓練,並且我們會經常站著,所以說,我們需要買一雙舒服的膠底鞋和鞋墊,避免腳底起泡,另外軍訓的時候一定要做好防曬工作,軍訓一般都在每年的9月份,這時候天氣正熱,所以一定要做好日常的防曬工作,防曬霜隨身攜帶。另外,可能會有一些**敏感的人對學校發的軍訓服發生反應,所以,穿之前一定要將軍訓服洗乾淨,要準備一些藥物。還有最好就是撒點爽身粉在身上,沒那麼容易生痱子的。

三、準備一些必備藥品和食物。

由於軍訓時間比較長,而且由於比較辛苦,在加上天氣比較炎熱,氣溫比較高,所以很多學生會經常出現中暑的情況,為了防止意外的發生,學生在軍訓時可以準備一些防止中暑的物品。另外,學生需要隨身攜帶水杯,及時的幫助自己補充水分。除了這些東西之外,我們可以隨身攜帶一些巧克力,一來可以幫助自己補充能力,防止體力不支,二來呢也可以在自己低血糖的時候吃一個,補充身體所需要的糖分。

隨身帶好風油精或者萬金油,感到頭暈是自行塗抹。

4樓:哦買嘎

首先,軍訓最重要的是要注意身體的健康。一般來說,軍訓的運動量很大,特別是九月份新生入學時候的軍訓要更加註意自己的身體健康。由於軍訓較大的運動量和出汗量,我們的身體會出現缺水的現象,在軍訓過程中應該保證有充足的水量補給,而且在飲食上也應該注意。

其次,軍訓時做一些動作時應注意肢體的協調和提前熱身,注意防止肌肉拉傷等問題。做任何動作時都應該在確保自身安全的情況下進行。

最後,軍訓時要注意防曬,應在軍訓前噴上或塗抹上適量防曬,避免太陽長時間的暴曬出現曬傷情況。

總的來說,軍訓在新生入學時起到了很大的作用。通過軍訓不僅可以磨練學生的意志,鍛鍊學生的體魄,還可以讓學生為新一階段的學習打下基礎。

軍訓期間注意事項

5樓:唔知起咩野

9月初,各大高校軍訓也開始了,那麼對於軍訓期間注意事項有幾項主要內容。因此,在軍訓期間需要注意的主要事項是軍訓時的穿戴舒適,軍訓時的飲食,軍訓時的防護,軍訓時需準備的藥物。

軍訓時的穿戴舒適:軍訓時的穿戴舒適是非常重要。就像是買一到兩雙的鞋墊,畢竟軍訓鞋子的鞋底是非常薄的,而且軍訓鞋子本身沒有鞋墊,所以有一個鞋墊是比較重要的。

除了買鞋墊,我們也可以買一雙舒適的膠底鞋,其實像這些膠底鞋和鞋墊來避免腳底起泡。

軍訓時的飲食:在軍訓期間需要喝多點水,因為9月份相對來說還是比較炎熱的。所以學生軍訓時會出很多汗,這個時候就應該喝多點鹽水和水。

還有,軍訓期間可以嘗試帶一些巧克力。畢竟巧克力可以幫助自己補充能力,防止身體疲憊。不僅如此,學生可以在低血糖的時候吃一顆,從而補充身體需要的糖分。

軍訓時需準備的藥物和防護:可以在軍訓的時候準備一些防止中暑的物品。同時,我們也可以隨身攜帶香油或萬金油。如果覺得頭暈,就自己塗一下,這樣對自己身體也很好。

軍訓注意事項通知,軍訓期間需要注意什麼?

軍訓注意事項如下 一 飲食作息。大體來說,軍訓期間一日三餐要清淡飲食,沒有必要特意強調補充能量,每餐吃飽就行了。因為現在的軍訓大多都是稍息 立正 停止間轉法 原地踏步 齊步走 正步走還有一些軍姿等的練習,訓練專案的力度不大。正常飲食下的體力是跟得上的。千萬不要以為每天訓練,就該大魚大肉的進補。這也是...

學校要軍訓了,應注意些什麼呀,軍訓的注意事項和需要帶什麼?

1.防晒霜可以用oly的三倍防晒美白的,效果可以2.注意多喝水,吃的,錢不要帶太多,不安全3.注意帶點防暑的藥,和防蚊蟲咬的藥,還要帶風油精,紅花油,創可貼,膏藥 4.要多帶紙,要多買襪子 5.要帶點巧克力 6.要帶個小睡衣背心之類的,晚上睡覺穿 走正步啊站軍姿啊跑啊,總之很多。首先要多喝水在太陽下...

遷墳注意事項,遷墳注意事項

比較詳細了,其實bai現今du社會,去往公墓的比較zhi多,最主要在不開天的dao情況下務必要完 專成此項工作 屬,還有三遷三不遷之說,再詳細還有請神,避鬼,招福之說,屍骨,骨灰,或找不到的影葬,很多說法,在北京如有需要遷墳業務,請打 一三八一一三五零七 略懂為你解答 遷墓要注意些什麼,越詳細越好。...