1樓：葦米真人
什麼東西也不能多吃人參吃多了也上火。
2樓：匿名使用者
你多吃幾天 自己感覺感覺~~~科學家都是這樣做的 這叫 ~~實驗。
瓜子吃多有什麼壞處嗎
3樓：妞妞eva禮品
吃葵瓜子的壞處：瓜子含鹽分太高，容易引發高血壓，而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液，而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的。
吃太多瓜子容易加重肝臟負擔形成脂肪肝，還會有瓜子牙。而且葵瓜子所含熱量很高，偏胖的朋友儘量少吃。（這點網路中有大量的知識認證）
4樓：來自屏山清新俊逸 的雞蛋花
一。胃部不適。據醫學研究，嗑瓜子會引起肚子痛等，是由於空氣不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。
二。消化不良。瓜子中含有的熱量比較高，比同等重量的米飯、豬肉、鴨肉、雞肉等熱量還要高，吃太多的話，會造成血糖、血脂等升高。
更嚴重的是，一次性嗑瓜子量太多，必然會消耗掉大量唾液和胃液，影響正常食物的消化，導致消化不良等疾病。
三。損害舌頭。嗑瓜子的朋友都知道，嗑瓜子的過程中，持續的時間長，瓜子與舌頭反覆摩擦，會引起舌尖部腫痛、紅腫、起血泡等現象。
最後，可能導致中毒。現在很多味道的瓜子都會新增香料、食鹽等，如果吃多了，可能會引起中毒或者肝臟病變。
瓜子吃多了有什麼壞處
5樓：破碎的沙漏的愛
瓜子吃多的危害：
1、瓜子嗑太多易引起胃病。
瓜子吃的太多了，可能會導致胃病的產生，所有引起重視，特別是出現腸胃方面病變的人最好不要吃瓜子，吃的時候也要少吃，這樣可以有效避免腹脹或者是噯氣的現象，對人的健康是非常不利的，嚴重的情況下還可能會引發腹痛。
2、瓜子嗑太多易消化不良。
此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然會消耗掉大量唾液和胃液，影響正常食物的消化，導致消化不良等疾病。
3、瓜子嗑太多易損害舌頭。
如果一次嗑瓜子量太多，持續的時間又長，瓜子與舌頭反覆摩擦，會引起舌尖部腫痛、紅腫、起血泡等現象。
4、常磕「多味瓜子」易誘發肝病甚至中毒早衰。
多味瓜子是瓜子加香料、食鹽、糖精製成的。香料有天然香料和人工香料兩大類。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黃樟素。人體攝入黃樟素多了，會引起肝臟病變。
吃瓜子的注意事項。
葵花籽不宜多吃，吃時最好用手剝皮。因為用牙嗑，容易使舌頭、口角糜爛，還會在吐殼時將大量津液吐掉，使味覺遲鈍、食慾減少，甚至引起胃痙攣。津液有助於清除口腔食物殘渣，減少細菌繁殖和發酵，並能保護口腔黏膜。
據測定，每天嗑250克葵花子，就會失掉2500克津液。難怪人們嗑葵花子後，總是感到口乾舌燥。
另外，患有肝炎的病人，最好不要嗑葵花子，因為它會損傷肝臟，引起肝硬化。
食事求適：大量嗑瓜子兒會嚴重耗費唾液，久而久之會影響人的口腔健康，甚至影響消化。
瓜子兒一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生瘡。
6樓：傲嬌魚骨
瓜子吃多了的壞處：
1，瓜子含鹽分太高，容易引發高血壓，而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量地帶走人們的唾液，而大量地缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的。
2，瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人應該儘量少吃，如果每天吃500克的瓜子，對血糖肯定會有影響，不利於糖尿病人控制血糖，多吃瓜子對糖尿病不利。
3，瓜子除含豐富的蛋白質外，還有油脂，大量食入不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通過糖異生作用轉化為葡萄糖，升高血糖。
4，嗑瓜子時，唾液會因粘附在瓜子殼上被吐出而損失。唾液過多流失，會導致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等病，而且還使味覺遲鈍，食慾減退。
7樓：低調奢華
瓜子吃多了的壞處有舌頭腫痛、腹部不適、紅腫、血泡等現象的出現，平時儘量是不要一次攝入過多並且吃瓜子後需要多喝水。不過適量的吃瓜子是有益的，瓜子中的亞麻籽油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇等作用。
瓜子吃多有什麼壞處嗎？
8樓：網友
有壞處，第一。
影響你的唾液分泌，第2
容易得大脖子病！所以。
吃可以要適量！
瓜子吃多有什麼壞處嗎？
瓜子吃多了有什麼壞處
9樓：野口
不好，都是脂肪，會長胖，對牙齒也不好。生瓜子應該好些。
瓜子吃多了有什麼壞處
瓜子吃多了有什麼壞處
瓜子吃多了有什麼壞處？
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