1樓：匿名使用者
孤獨恐懼症：
是以恐懼症狀為主要臨床表現的一種神經症。患者對某些特定的物件產生強烈和不必要的恐懼，伴有迴避行為。病人知道這種害怕是過分、不應該、不合理的，但這種認識仍不能防止恐懼發作。
恐懼的物件可能是單一的或多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。患者明知其反應不合理，卻難以控制而反覆出現。青年期與老年期發病者居多，女性更多見。
所謂孤獨恐懼症症是對某種物體或某種環境的一種無理性的、不適當的恐懼感。一旦面對這種物體或環境時，恐懼症患者就會產生一種極端的恐怖感，以致會千方百計地躲避這種環境，因為他害怕自己無法逃脫。
孤獨恐懼症的**不是單一性的。一般認為有生物學上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經質，這類人最易產生恐懼感。另一因素是無能解決自身承受的精神壓力。
什麼是恐懼症呢？
2樓：心理諮詢師魏偉
您好，我是心理諮詢師魏偉，我來這個問題。
恐懼症是一種以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或處境為主要表現的神經症，在情緒上表現為對某一個場所或某一個事物有過多的擔心和害怕，身體上可能會有自主神經紊亂症狀，這部分每個人會不一樣，比如有的人會腿軟。在想法上自己覺得沒必要擔心，卻無法說服自己，這也會引發焦慮的情緒。行為上會有迴避行為。
恐懼症主要有特定的恐懼症，比如說恐懼水、恐懼狗。還有社交恐懼症、場所恐懼症。
這裡需要和焦慮症鑑別，焦慮症是沒有特定的物件，是莫名其妙的擔心和不安。恐懼症是有特定的物件。另外一個不同之處是焦慮症沒有迴避的行為，恐懼症有迴避的行為。
3樓：寧缺毋濫
一、恐懼的三種表現。
恐懼通常表現為以下三種方式，而且這三種方式經常是結合在一起的：
1、身體上的恐懼：比如心跳加速，瞳孔張大，肌肉緊張，汗毛豎起（就像貓在感到恐懼時，為了恐嚇對方，保護自己，為了看上去大一些而豎起了毛一樣）等等。所有這些表現活動都證明身體正在積極地做行動的準備，是應對恐懼的一種預警機制；
2、心理上的恐懼：我們的注意力集中在那可能發生的危險上，我們看見了它，並把它放大（這是恐懼的放大鏡作用）。所有這一切在出現真正的危險時都是有用的，但是如果只是一種錯誤的警告，這一切就變得讓人很不安。
正如俄羅斯俗語所說的那樣：「恐懼有雙大眼睛」；
3、行為上的恐懼：動物（也包括人類）在感覺到恐懼時，都會根據自己的特點和能力，依據盎格魯·撒克遜人的「3f」原則做出反應，即：fihgt（戰鬥〕，flignt（逃跑）或者freeze（靜止不動）。
二、恐懼的升級--恐怖。
有時，我們感覺到的不再只是「正常的」恐懼，而是一種真正的恐怖。當恐怖來臨時，恐懼就會：
非常強烈；不可控制；促使人逃跑。
三、各種不同的恐懼症狀。
當身體的恐懼轉化為心理的恐懼，再經過心理強化以後，就會形成一種固定的恐懼症狀，也就是對特定事、特定場合的一種心理恐懼。
一般來說，恐怖可分為下面三類形式。
1、對特殊事物的恐怖。
2、對社會交往的恐怖。
3、廣場恐怖。
總的來說，恐懼症是一種強烈的心理體驗，是由心理作用引起的系列身心變化，從某種程度上講，它是人類心理應變的一種本能。因此我們通過學習瞭解恐懼產生的原因和表現，通過身體的或心理上的是最終可以戰勝恐懼的。
內心孤獨害怕怎麼辦？
「因孤獨而害怕怎麼辦」？
4樓：慕容易瘦
尋找害怕的原因並解決它。
分幾個部分。害怕的原因。解決辦法。
害怕的原因。孤獨感是一種常見的情緒，可能由於與他人交往不夠或缺乏朋友圈子引起的。
1.社交能力不足，會感到孤獨。
2.某些人可能沒有很多朋友或家人導致孤獨感。
3.如果一直獨自生活或者缺乏興趣愛好，可能會導致孤獨感。
4.某些人可能因為被排斥或不被理解而感到孤獨。
5.某些人可能因為情感問題，如抑鬱症、焦慮症等感到孤獨。
6.有些人可能因為住在偏遠地區或缺乏社交機會而感到孤獨。
解決辦法。嘗試建立或增加社交關係，通過參加興趣小組加入俱樂部或組織活動等方式。
3.如果孤獨感嚴重，可以尋求專業支援如心理諮詢師。如果孤獨害怕影響到你的日常生活，還是建議尋求專業的幫助。
5樓：離間戶
每個人都是孤獨的，都是獨生獨死，沒有誰能陪伴生、陪伴老、陪伴病、陪伴死。但是有一個能陪伴的，那就是南無阿彌陀佛名號，念南無阿彌陀佛就不會害怕了，這句名號能排除每個眾生害怕的因素。因為阿彌陀佛是一切恐懼，為作大安，這尊佛就是用南無阿彌陀佛來陪伴眾生，使稱念者不恐懼。
6樓：能詠
因孤獨而害怕怎麼辦 那你就找個伴兒唄 免得你孤獨害怕。
你害怕孤獨嗎？
你會害怕孤獨嗎？如果感覺孤獨時，你會做什麼？
我害怕孤獨，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
一、不要孤立自己。
我們中的許多人都把事情放在心裡。我們不會告訴任何人我們正在經歷什麼。我們試圖生活在自己的世界裡，因為我們擔心別人可能不會聽我們的話或取笑我們。
但是把事情放在心裡只會傷害你自己的自尊。
我們從一開始就把自己和別人分開了。不要這樣做，這隻會讓你的情況更糟。走出家門，試著和別人說話。
去附近的公園或購物中心，有一天你會遇到一個人，他會幫助你擺脫孤獨。不要把自己與這個世界分開，讓自己忙碌起來。
二、讓自己忙起來。
不要坐著不動，做一些你通常喜歡和別人一起做的事情。例如，和你的朋友一起看電影，聽你最喜歡的歌手的**會；去郊遊；嘗試一些你感興趣的新東西；如果你感興趣，你可以學習一門新語言。做這些事情，你會發現新朋友和你感興趣的東西，它很快就會幫助你擺脫孤獨。
三、善待自己
你知道嗎？困惑、憤怒、悲傷和煩惱都可以存在，但最重要的是要善待自己，不要讓負面情緒觸動你。
你是最棒的。你值得被愛。你做得很好。
善待自己。你應該知道每個人都應該與孤獨作鬥爭。你有沒有遇到過這樣一個人，他總是告訴你生活會給你幸福？
你應該明白每個人都有困難時期。
你並不孤單，這其實很正常，這是我們要經歷的。改變你的想法，你就會看到自己的改變。
四、與你喜歡和信任的人交談。
當你感到孤獨時，與你信任的人交談。最重要的是，當我們傾訴心聲時，我們會感到放鬆，一半的問題似乎消失了。與你信任的人一起解決你的問題比獨自努力工作要有效得多。
五、相信自己
我們在生活中都經歷過一些困難的時刻，但這些都是為了讓你更強壯而設定的考驗。你應該相信你的孤獨不會一直伴隨著你。我相信有一天你會像其他人一樣和你喜歡的人談笑風生。
社交恐懼症是什麼？什麼是社交恐懼症
1 對社交場合和人際接觸有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱。2 必須處於社交場合或必須與人接觸時會有焦慮和自主神經症狀，如緊張 面紅耳赤 出汗 口乾 心跳加速 頭暈 噁心 震顫 全身甚至是兩腿無力感等。3 有反覆或持續的迴避行為，患者會有意或極力迴避社交場合，避免去公共場所及需要與人接觸的場合，...
社交恐懼症，什麼是社交恐懼症？
這其實是你的心理的問題，可以平常的時候看一下有關心理學的書籍，反正對我的幫助挺大的，根據書上提到的對策，比如多參加集體性質的活動，給自己設定交友任務等等，堅持一段時間，就有起色的。當然要持之以恆。就如同一個人的身體一樣，你的心理也要定期的進行殺菌。最好的與別人交流的眼神是彼此的交流。知道問題了，就去...
什麼是社交恐懼症
社交恐懼症又叫社交焦慮障礙，是神經症的一種。恐懼症原稱恐怖性神經症，多以專過分和不屬合理地害怕外界事物或環境的主要表現，患者心裡清楚餘皮巨集這種反應是握指過分的或不合理的，但難以控制，仍反覆出現。豎冊恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀，患者有時會刻意迴避這種恐懼的事物或環境，或帶著恐懼心情忍...