1樓：遺棄的小紙
秋天空氣這麼幹燥，對**肯定有影響撒！如果是先生的話喝烏龍茶，很適宜秋天噢！ 如果是小姐的話就喝龜苓膏之類的！
可以補水養顏的！ 這兩種東西都不是很貴也不是很特殊，所以很方便的！
2樓：不開遙
秋天，天高氣爽，喝上一杯性平的烏龍茶，不寒不熱，取其紅茶和綠茶兩種功效，以清除夏天餘熱，又能恢復津液。
3樓：強少
秋天天氣乾燥，“燥氣當令”,常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，..
4樓：手機使用者
秋天喝些果汁不錯的！~
秋天喝什麼?
5樓：生活對對碰
綠茶或紅茶。
秋季，指農曆月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣。秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風帶來秋季宜人的景色。此時切勿因眼前的美景忽視了養生。
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簡介
許多因素往往在不經意間影響著您的健康，且夏季過多的耗損也應在此時及時補充，所以秋季亦應特別重視養生保健。
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分合適。
秋天吃什麼好呢？
6樓：木非魚
1、秋天的時候，天氣偏乾燥，夏日常吃的火鍋燒烤可要歇停會兒，多吃滋補類的食物，比如芝麻核桃蜂蜜之類的，按照秋冬養陽的原則，暈素搭配，水果搭配。
2、大家在夏日愛喝的西瓜冰綠豆之類的，建議秋天多喝點豆漿類的穀物，酸性水果榨果汁也是不錯的選擇，老年人秋季飲食應以平補清補為主，選擇一些富有營養，又易消化的食物，如紅棗、山藥、蓮子等，有助於增強人體體質，促進慢性疾病的**。
3、立秋之後，秋風秋雨漸多，天氣由熱轉涼。由於晝夜之間溫差增大，也是人們發病較多的時節。常見的有支氣管炎、哮喘病**，腸胃疾患增多、“熱傷風”等。
因此，人們在秋季一定要注意保健，做到防病於未然。
4、為了防禦疾病，大家要及時增減衣服，白天夜晚溫差大，不宜露的太多也不宜穿的太暖和，多食蔬菜水果少食辛辣食物，按時鍛鍊身體，迎接秋冬的到來。
秋天吃什麼比較好？
7樓：網友
秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。
蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。石榴：
性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。柚子：
性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子甜酸適口，以含維生素c豐富而著稱，因此更有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
檸檬：味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用，故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。
山楂：性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素c就多達89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。
8樓：林哥最帥
百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞功效。蓮子：
能祛餘暑，滋補強身。山藥：適用範圍廣，不論男女老幼、體健體弱，都可食用。
白扁豆：煮粥或煎湯服，可健脾胃、增食慾。藕：
熟藕能健脾開胃，適宜秋天進補。牛羊肉：秋天食用牛羊肉可溫補氣血。
栗子：有健脾養胃、補腎強骨的作用。紅棗：
紅棗能滋陰潤燥、益肺補氣。
人參、燕窩等高檔的滋補品並非適合所有的進補者，這類補品最好在醫生的指導下服用。秋季宜多吃滋陰潤燥的食物。如銀耳、芝麻、烏骨雞、豬肺、豆漿、蜂蜜等。
常吃這些食物，能防止秋燥傷身。此外，奶製品、豆類及新鮮蔬菜、水果均宜多吃，這些食物含有豐富的碳水化合物、蛋白質及多種維生素，是很好的進補品。
對於老年人和體質虛弱的人來說，要根據身體情況確定進補方法，切勿盲目進補。選擇食品、藥品前，可向專業醫師諮詢。
由於夏季吃涼冷食品較多，初秋時人的脾胃尚未完全恢復，因此不宜食用過於油膩的食物。秋天氣溫乾燥，人容易上火，因此秋季飲食還要少蔥、姜、蒜、椒等辛辣食品。
9樓：不丿言
這個秋天的蔬菜水果是很多的。但是秋天，老人們也會常說多吃點蘿蔔。蘿蔔就像小人參一樣。可以補充你的各種維生素，也有轉化成胡蘿蔔素，對身體非常友好。
10樓：網友
秋天天氣變冷，吃東西可以吃一些秋季應季的瓜果蔬菜，另外也要多吃一些牛羊肉比較好，能夠增強人體的抗寒能力。
11樓：喜悅的店
秋天適合吃山楂、黃鱔、豬肝、紅棗之類的東西，秋天空氣比較乾燥，所以對我們的肺不是很有利，所以秋天多吃一些滋陰潤燥的食物。
12樓：網友
秋天吃什麼比較好？秋天還是多吃一些蔬菜水果。因為到了秋天容易上火。多吃一些清淡的蔬菜。一定要多喝水。這樣對身體有一定的好處。
13樓：淡定你好
到了秋天，還是多吃一些蔬菜水果，因為這個季節太乾燥了，很容易上火的，多吃一些清淡的，這樣會對你的身體健康有很大好處。
秋天喝什麼好
14樓：佛手
秋天，乾燥的氣候讓人感覺非常的不舒服，呼吸不暢、脫水嚴重，這些都需重視。如何保健，不妨多喝水、多喝茶，在秋天，我們會發現喝水的量多於其它季節。就茶來說，往往也比其它季節多很多，秋天喝什麼茶好？
有人會喝花茶，當然，也有人會喝一些果皮泡製的茶水。
作為常見飲品，喝茶是中國傳統，為此還衍生出茶道，是中華文化一種。中國人愛喝茶、會喝茶，那麼在秋天，喝哪些茶對身體保健有幫助呢？
一、菊花茶。
菊花茶，從名字上就看出，是以菊花為原料進行泡製的茶水，中國在唐代就開始喝菊花茶，在清代菊花茶更加廣泛的應用在民間。
一杯菊花茶的好壞，其中菊花的質量顯得很重要，質量上乘的菊花，泡製出來的菊花茶顯得非常誘人；相反，要是所泡製的菊花質量一般，往往並不會保健身體。
菊花的種類多，給人們較多選擇，喝菊花茶對保健身體好處多，需要大家注意，那麼在秋天喝菊花茶有哪些好處呢？
1、清熱解毒。
菊花屬於一種味苦、性寒的藥材，不僅可以食用，而且能夠入藥，在中醫上用菊花治病，是常有的事情。
秋天氣候乾燥，容易讓人上火，造成身體出現熱毒，這個時候喝菊花茶對於清熱、降火、解毒有非常好的幫助。能夠有效的調節、保健身體，希望大家要多加重視。
2、滋養眼睛。
在秋天，你會發現眼睛不再水靈，眼睛會感覺到疲勞，特別是上班族，在工作一段時間，更是覺得眼睛勞累。
如何保護眼睛，可以喝一點菊花茶，在喝菊花茶的時候，能夠明目養神，對於滋養眼睛有非常好的幫助。
注意事項。當然，在喝菊花茶的時候也有需要注意的地方，例如，不要喝隔夜的茶水，一般來說，泡製的菊花茶，在當天喝完就可以了，溫度高，容易造成茶水變味，造成細菌感染，引起腹瀉的發生。
對於脾胃虛寒的人來說，最好就不要喝菊花茶，以免發生胃腸道不適症狀，影響到身體的健康，這些人要是過度的喝菊花茶，往往會損傷陽氣，越喝越虛。
秋天應該多吃些什麼比較好？
15樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果，對我們的**非常的有好處，但是一定要注意以下誤區哦：
誤區一：蔬菜水果都對**好。富含維生素c的蔬菜水果，如柑橘、番茄等，會讓**變得更白皙透亮。而含有光感性物質的植物，如木瓜、香菜、芹菜，卻容易使**在受到紫外線照射後形成色斑。
誤區二：防曬只是夏天的事。很多人認為，**只在盛夏才會遭到紫外線侵害，其實不對。若不希望色斑和衰老過早出現，最好一年四季都使用防曬產品。
誤區三：搽美白麵霜就能美白。各家美白配方各異，應選擇含公認有效美白成分的產品為好，如大豆精華、維生素a、維生素c等。
另外，選用聯合多種方法進行美白的護膚品，作用才明顯。另外，面霜應與潔面、爽膚、重點淡斑精華等產品結合，且早晚使用，才能以明亮的膚色迎接夏日。
秋天適合喝什麼汁，秋天喝什麼果汁
陡變吧 梨汁,秋梨膏,下火的飲品 樓主你好 很高興回答你的問題 苦瓜汁 回答完畢 謝謝 秋天喝什麼果汁 服部平次新一 秋季養生的重點是養肺滋陰 潤燥生津。有關專家指出，秋季的一些新鮮果蔬，富含人體所需的多種營養物質，對秋季養肺滋陰 潤燥生津很有療效，榨汁後與其他有益食物同服，更是秋季養生保健的上佳飲...
秋天天氣很乾，適合喝什麼茶葉？秋天乾燥喝什麼茶好
1樓 匿名使用者 3 秋季保護眼睛宜喝菊花茶。秋季氣候乾燥，不少人習慣睡前喝很多的水。可是，第二天早上起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣。民間有一種方法可以有效消除眼睛的浮腫，就是用棉花蘸上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種現象。秋季保護眼睛宜喝菊花茶。菊花對 眼睛疲勞 視物模糊有很好的療效。自古...
秋天應多喝什么湯，秋天應多喝什麼湯
東山再起 蓮藕排骨湯 材料 蓮藕500克，豬排骨500克，黃酒 生薑 蔥 鹽少許。製作 豬排骨切段，飛水 將藕洗淨切片，與排骨同置1500毫升溫水之中，加黃酒 姜 蔥少許，水沸後文火燉90分鐘左右，加少許鹽，即可食用。功效 補脾益肺。適合於任何體質服用。雪梨銀耳羹 材料 雪梨2個 銀耳50克 冰糖1...
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銀星 枸杞薏米排骨湯 烏雞湯梨湯 菊花胡蘿蔔湯 冬瓜鯽魚鮮湯 秋天女性適合喝什麼湯 秋冬季節女性朋友們很容易因為外界的氣溫或是飲食不注意造成氣血不足。主要表現為面色暗黃，舌苔發白，容易頭暈疲倦。可以食用一些有保健的天然食品，如黑豆 髮菜 金針菜 龍眼肉等。也可以喝將當歸 川芎 芍藥 生地一起煎服熬成...
秋天都有什麼花開，秋天有什麼花開
1樓 home我的家鄉啊 秋天開的花常見的有菊花 桂花 山茶花 石斛蘭 火鶴 雁來紅 天堂鳥 寒蘭 美人蕉 木芙蓉 龍膽花 一串紅 秋海棠 茶梅 睡蓮 萬壽菊 紫茉莉 紅掌 萬壽菊 大麗花 玉簪 文心蘭 黃花槐等。2樓 小墨植物說 親親，您好，1.紫茉莉 2.黃花槐 3.晚香玉 4.一串紅 5.蜀葵...
秋天的落葉像什麼,秋天的落葉像什麼。秋天的落葉像什麼。
秋天的落葉紛紛飄落,像一隻只翩翩起舞的蝴蝶.秋天的落葉鋪在地上,像一層厚厚的毛毯.秋天的落葉像回到故土的老人,親熱地偎依在大地母親的胸懷.秋天的落葉像什麼。秋天的落葉像什麼。 秋天的落葉像一隻只遊船，一隻只青蛙乘著它到處旅行 秋天的落葉像動物的羽毛，落在地上變成軟綿綿的地毯。1 秋天的落葉像一隻只翩...