1樓：匿名使用者
榴蓮啊，石榴，柚子等等。
2樓：
你好親，冬天吃蘋果、梨、香蕉、柚子、橘子等水果比較好，因為冬天氣候較為乾燥，活動量減少，這些水果的含水量、纖維素含量等比較豐富，可防止和緩解**乾燥、上火、便秘、咳嗽等情況，對身體有一定的好處。1、蘋果：為冬天的當季水果，冬天天氣較乾燥，**可能會出現脫皮的情況。
蘋果含有大量的水分，冬天吃蘋果利於**水分的補充，幫助減少乾燥；2、梨：冬天寒氣易侵入人體引起感冒，出現咳嗽、咳痰等症狀，而梨具有一定的潤肺、止咳、化痰的功效，冬天吃適量的梨有助於緩解這些症狀；3、香蕉：冬天通常外出較少、久坐較多，活動量減少，再加上天氣較為乾燥，容易引起便秘。
香蕉中含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸道蠕動，起到潤腸通便的效果，因此冬天適量吃香蕉，在一定程度上可防止便秘的產生；4、柚子：冬天氣候較乾燥，容易引起上火，表現為口渴咽乾、牙齦腫痛、大便乾結等，而柚子具有一定的清熱去火的作用，冬天吃一些柚子可幫助避免上火和緩解上火的症狀；5、橘子：也屬於冬天當季的水果，具有開胃的作用，適當吃橘子可增進食慾；
3樓：懂視生活
1、冬天吃蘋果益脾止瀉。
一天一個蘋果，疾病遠離我。所以無論哪個季節吃水果，蘋果都是首選。蘋果性味甘酸而平、微鹹，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低，所以冬季食用最適合不過。
2、冬天吃草莓含有大量的微量元素。
草莓果肉中含有大量的醣類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。草莓還含有豐富的維生素b1、維生素b2、維生素b3以及鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。
3、冬天吃山竹清涼解熱。
山竹享有“果中皇后”的美譽。山竹具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。此外，山竹還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用。
4、冬天吃獼猴桃富含維生素c
獼猴桃因其維生素c含量高，被譽為“水果之王”。獼猴桃的別名又稱為奇異果、超級水果，它的含鈣量是葡萄柚的倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素c的含量是柳橙的2倍。因此，它的營養價值遠超過其他水果。
冬天應該吃什麼水果好，冬天吃什麼水果好？
冬天的天氣比較乾燥，多吃水果對身體很有益處，水果含有多種營養成分，可以調節體內代謝，預防疾病，增進健康。目前正是新鮮水果大量上市的好季節，多吃水果不僅可以有利於健康，有的還可以美膚養顏。下面介紹幾種冬季應該常食的水果 梨民間流傳 幾顆杏桃三把火，日食梨不為多 的諺語，說明多食梨有益無害。中醫認為，梨...
冬天吃什麼水果好？
梨 梨有潤喉生津 潤肺止咳 滋養腸胃等功能。蘋果 中醫認為蘋果有生津 潤肺 開胃醒酒 止瀉的功效。入冬後，很多人常感到 乾燥 頭暈嗜睡，反應能力降低，這時如果能吃些生津止渴 潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼，冬季吃什麼水果好呢？冬天帶有保健醫療性質的水果要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨中含蘋果酸...
乾燥寒冷的冬天吃什麼水果好，冬天乾燥吃什麼水果好
香蕉。香蕉是所有水果中含鉀最高的水果，而且還含有豐富的維生素。能維護 的健康。體寒者還是少吃一些，特別是像我這樣有胃寒的人。蘋果。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有 活水 之稱。它可以使我們的 變的更加潤滑柔嫩。尤其在天氣乾燥的冬天，我們 很容易就乾燥脫殼，這時候我們一天吃一個蘋果，保準 水...