吃什麼水果消痘 吃什麼水果可以去痘

2023-09-18 06:14:07 字數 4555 閱讀 3434

1樓:美國生達

應該沒有吧 要是有消豆的水果 那就沒消豆的藥了。

2樓:暈業呢

吃什麼水果也消不了痘,真的。

吃什麼水果可以去痘

3樓:小豪

櫻桃櫻桃含有豐富的鐵元素,是補氣益血滋養的佳品,不僅可以健腦益智,而且還能使**嫩白光滑、面色紅潤,日常多吃還可去皺除斑,緊實肌膚並恢復潤澤彈性,與其選擇昂貴的祛痘產品,還不如選擇這種,省錢又有效。

香蕉香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」,而且香蕉還是女士們鍾愛的**佳果。香蕉含有稱為「智慧之鹽」的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和c,同時纖維也多,堪稱相當好的營養食品。

香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸,蛋白質,還有豐富的磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素c24毫克。香蕉還含有果膠、多種酶類物質以及微量元素等。將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗淨,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘的**。

黃瓜現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素c的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。

多吃水果:尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果更要吃,如:蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應該少吃。

再說你長痘痘有可能是沒有好好休息,睡眠不足和心情不好,喝水不夠和上火,熬夜,內分泌失調導致的。

可以起到一定的祛痘效果的水果有:蘋果、檸檬、香蕉、士多啤梨、木瓜、西瓜、柚子、葡萄、荔枝、枇杷等。除了多吃這些水果外,平時還要做好護理,清淡飲食,不抽菸不熬夜,每天清潔面部。

另外,還可以飲用具有清熱去火作用的亦舒堂蒲公英根茶, 它是以長白山的優質野生蒲公英為原料製作,可以幫助緩解痘痘的生長。

4樓:楓葉

如果出現痘痘,一般考慮由皮脂腺分泌油脂過多引起,可以通過飲食的調整來改善,很多水果都可以吃。首先建議多吃富含維生素c的水果,比如檸檬、獼猴桃、士多啤梨等,能夠為機體。

提供豐富的維生素c,具有美白、抗衰老、潤膚的作用,減少痘痘的出現;其次可多吃西紅柿,因為西紅柿還含有一種天然的果膠成分,能夠幫助機體排除垃圾和毒素,西紅柿裡面的茄紅素還能夠幫助加速**的新陳代謝,有利於控制痘痘的症狀。最後可以多吃木瓜,因為木瓜裡含有木瓜酵素,其分子量非常小,能有效的滲透毛孔,促進毒素的排出。

吃什麼水果能祛痘

5樓:帳號已登出

1、番茄。番茄既是水果也是蔬菜,番茄中含有大量的維生素c和胡蘿蔔素,它們進入人體後能夠抑制**細胞裡絡氨酸酶的活性,使皮脂的分泌減少,從而長痘痘的概率降低,也能達到抑制痘痘生長的效果。番茄的食用方法很多,既可以像水果一樣生吃,也可以炒著吃,長痘痘的女性不妨多多食用。

2、檸檬。檸檬雖然不像大多數水果一樣清甜可口,甚至是非常酸,但是檸檬對**是非常好的,因為檸檬中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、維生素和多種微量元素,其中的檸檬酸能夠抑制**中黑色素的沉澱,維生素則能夠維持細胞的正常生理機能,這些都對祛痘有幫助。

3、葡萄。葡萄富含維生素e和礦物質,維生素e有著良好的抗氧化作用,能夠進入**的表層,加快細胞的新陳代謝,能夠有效排毒,毒素排出則痘痘就消除了。而葡萄中的礦物質對**也有著很大的幫助,能夠促進**細胞增生,減少長痘痘的概率。

4、梨。多吃梨也能夠有助於祛痘,因為梨能夠清熱解毒,還能夠降火、潤肺,許多人長痘痘是因為上火,或是肺部積累了毒素,多吃梨可以幫助肺部排出毒素,達到祛痘的效果。

以上四種水果都對於祛痘有很大的幫助,它們都含有**需要的豐富營養物質,長痘痘的人可以多多食用,要想徹底祛除痘痘,還需要在飲食上忌口,長痘痘期間盡量不吃辛辣、油膩的食物,這樣才能讓痘痘盡快消失。

吃什麼水果可以去痘

6樓:路偉房嘉美

鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良,食慾不振,果肉磨擦**可治出汗過多。

棗子:可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可過食,須細嚼慢吞)

荔枝:補血健肺,促進血液迴圈,心臟衰竭者可多食(已燥熱者不可多食)

龍眼:乾的對健忘,心跳不正常,神經衰弱之失眠,有療效且滋補(隔水煮,不可多食)

蘋果:治便秘(少),治下痢(多),滋潤**,清潔牙齒。

梨子:清熱解毒,鎮咳化痰(用梨削頂部處成1/4蓋狀,去核心,塞入川貝粉一錢,加少許冰糖,蓋上蓋子,隔水煮,梨肉汁同食)

桃子:清津味甘,肥良果(多食易消化不良,應洗淨)

柿子:瀉血,便秘,可蒸柿餅食用,一天兩枚,可療肺熱,多痰,燥性,氣管炎,具潤肺止咳化痰之效(不可冰過)

檸檬:可增強消化,出汗過多,食慾不振,體力倦怠,**解酒可飲汁,切片敷貼臉部,可排除脂積(果汁需含皮)

柚子:清燥熱,通便,消口臭,腸中惡氣,解酒(性寒,易腹疼,貧血,多痰不宜多食)

橘子:性寒,可解熱,化痰,防便秘,生津止渴,擦**有止痛消炎之效,亦有美容之效。

桶柑:多吃不會寒滯,可解熱,利尿,祛痰,防便秘,生津止渴。

葡萄柚:可生津止渴,消暑,消除疲勞,降血壓,助消化,美容,潤膚**。

桑椹:可調節消化,治胃病,便秘,老枝煎水飲用可通血氣止痛,預防風寒,葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱。

芭樂:營養價值為果品之冠,種子鐵的含量為熱帶水果之最,果皮可治糖尿病。

芒果:可**暈車,嘔吐,熟果肉可敷火傷,開水燙傷,止痛消炎,易過敏,有外傷不宜多食。

別忘了啊。

7樓:秋丸子

青春痘好不簡單哈,可近期一段的努力對抗,用了一款神奇的東西,現在已經幾乎快沒有了。多喝水,多吃蔬菜水果,可以進主業看分享。

8樓:匿名使用者

做好肌膚清潔工作:不宜使用太過清潔性的產品,如果**本身的油脂被清掉了 ,肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂,導致油膩及痘痘更加猖獗。看下那個《劉子萱艱幸路》講也不錯,忍不住照著文中說的知識做,5個多月的時候,臉又好了起來。

要注意早睡,睡眠時是人體自我修復的乙個過程,當然也是排毒和更新細胞的過程,不早睡毒素就會積累,這點也要注意,建議晚上10點睡,9點半當然更好。

吃什麼水果能祛痘

9樓:網友

鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良,食慾不振,果肉磨擦**可治出汗過多 棗子:可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可過食,須細嚼慢吞) 荔枝:

補血健肺,促進血液迴圈,心臟衰竭者可多食(已燥熱者不可多食) 龍眼:乾的對健忘,心跳不正常,神經衰弱之失眠,有療效且滋補(隔水煮,不可多食) 蘋果:治便秘(少),治下痢(多),滋潤**,清潔牙齒 梨子:

清熱解毒,鎮咳化痰(用梨削頂部處成1/4蓋狀,去核心,塞入川貝粉一錢,加少許冰糖,蓋上蓋子,隔水煮,梨肉汁同食) 桃子:清津味甘,肥良果(多食易消化不良,應洗淨) 柿子:瀉血,便秘,可蒸柿餅食用,一天兩枚,可療肺熱,多痰,燥性,氣管炎,具潤肺止咳化痰之效(不可冰過) 檸檬:

可增強消化,出汗過多,食慾不振,體力倦怠,**解酒可飲汁,切片敷貼臉部,可排除脂積(果汁需含皮) 柚子:清燥熱,通便,消口臭,腸中惡氣,解酒(性寒,易腹疼,貧血,多痰不宜多食) 橘子:性寒,可解熱,化痰,防便秘,生津止渴,擦**有止痛消炎之效,亦有美容之效 桶柑:

多吃不會寒滯,可解熱,利尿,祛痰,防便秘,生津止渴 葡萄柚:可生津止渴,消暑,消除疲勞,降血壓,助消化,美容,潤膚** 桑椹:可調節消化,治胃病,便秘,老枝煎水飲用可通血氣止痛,預防風寒,葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱 芭樂:

營養價值為果品之冠,種子鐵的含量為熱帶水果之最,果皮可治糖尿病 芒果:可**暈車,嘔吐,熟果肉可敷火傷,開水燙傷,止痛消炎,易過敏,有外傷不宜多食 別忘了啊。

10樓:**管理師麗姐

引起長痘痘的原因有很多,主要原因還是身體內部毒素排不出及內分泌紊亂等,導致呈現在臉上。其實,我們可以採取健康的預防和調理,現如今的美食種類十分的繁多,不過上火的食品也是特別的多。

11樓:網友

多吃水果和蔬菜:尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃,如:蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應該少吃。

12樓:卑問絲

取兩個西紅柿,放入一點進口的橄欖油,一點昌盛家福源蜂蜜,榨成汁,並且堅持服用三個月。

13樓:網友

少肉少油少甜少辣。多水、多蔬菜、多水果。

注意休息,不要熬夜,作息要規律。

少上網,防曬防輻射。

我之前也是和你一樣,用過好多小竅門,過了一段時間確實有點好轉,但不是很明顯;

不過我現在什麼問題都沒有了,這都多虧學了其它人的才好起來!你去。

嗖》「分手花妹」按紋章裡所說的做。

相信我們的付出,我們的尋找,都會有收穫的。

希望你別放棄,看下我,也許我可以給你乙個動力把!

14樓:匿名使用者

在初中自己兩邊臉就起了許多痘,高中大學也還是沒好過,我是出油多的**,剛起頭冒的期間是白色的那種,過段時間又慢慢發紅了,老是陸陸續續的起豆,我又抑制不了去擠豆豆,擠了後來便紅腫了,仍然通常管不住自己的手,隨後看到的聞章,學著做而今痘痘去掉了,不妨去學學,方今我的臉兒耐看了。

多吃什麼水果可以祛痘,吃什麼水果可以祛痘

相思似海深,舊事如天遠。淚滴千千萬萬行,更使人 愁腸斷。要見無因見,拚了終難拚。若是前生未有緣,待重結 來生願。痘痘是因為你肌膚缺水,導致肌膚出油,油汙排不乾淨堵塞毛孔所以才會長痘痘的 吃什麼水果可以祛痘 吃什麼水果或蔬菜可以祛痘 您好,吃水果不能祛痘u,只能起到預防的作用,還有就是減緩痘痘的症狀,...

吃什麼可以去痘疤,吃什麼水果可以排毒去痘印!

1 蘋果。蘋果中含有膳食纖維,膳食纖維利於腸胃蠕動,有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體。內多餘鹽分的代謝,利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量,防。止下半身肥胖 果膠還能促進胃道中的鉛 汞 錳的排放,調節機體血糖水平,預。防血糖的驟升驟降。蘋果含有豐富的鉀,鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引...

吃什麼水果可以使面板最光滑吃什麼水果可以使面板光滑美白無痘痘

1.檸檬 可以把檸檬切片泡水喝。2.蘋果 每天吃三個蘋果,會讓你變黑的 快點變回來。3.西紅柿 我把西紅柿當水果吃,夏天多吃西紅柿可以有效阻止色斑的形成。4.黃瓜 也可以把黃瓜當水果吃,黃瓜的美白效果是眾所周知的。還可以把黃瓜切片敷在臉上。5.西瓜 西瓜有利尿的功效,可以促進新陳代謝,幫你早點找回白...