1樓：冬天的太陽
生涯規劃概念，雖說在我國並不為人熟識，但其已有百年的發展歷史。這個概念源於20世紀初在美國出現的職業輔導領域，意指通過資訊給予，幫助個人選擇職業，做好就職準備，進入自己喜歡和擅長的職業。後來，隨著個體觀、發展觀的搜神轉變以及心理輔導、心理**的發展，研究者提出，職業輔導應從只關注行為的外在表現和以提供資訊為主轉變為注重個體的心理特質與心理過程，並主張以畢生發展的觀點來看待職業輔導，不能侷限於靜態的、單一時間點的職業選擇，而應將職業行為置於人類發展的整體架構中加以考察。
這些觀點推動了「生涯」和「生涯輔導」觀念的產生。
生涯就縱向而言，所關注的範圍從幼兒園到退休甚至死亡，也就是人一生中的各個階段；就橫向而言，其範圍並不侷限於職業選擇和職業活動，而是覆蓋到個體生活的方方面面。生涯輔導也完全超越了職業輔導，強調從諸如生涯決策能力的發展、自我概念的發展、個體的差異特徵、對外界變遷的適應等不同角度對個體進行輔導。目前，研究者普遍認同「生涯規劃是乙個人盡其所能地規劃未來生涯發展的歷程，在考慮個人的智慧型、性向、價值，以及阻力和助力的前提下，做好妥善的安排，並藉此調整和擺正自己在人生中的位置，以期自己能適得其所」。
從生涯規劃概念的演變可以看出世團虧，人們對生涯規劃的理解經歷了從關注人與事的簡單謀劃到關注人內在的心或粗理特質和心理過程，以及人與環境互動的內在機制的過程；從關注個體單一時間段的活動到關注個體畢生發展的過程；從關注生活中的單一事件到關注生活中統合各種角色的所有事件的過程。這種由表及裡、由點及面、由靜態到動態的研究歷程是生涯規劃逐步邁入心理健康視野的歷程，也是生涯規劃的理念與當代心理健康觀日趨吻合的歷程。同時，生涯規劃概念在演變過程中，逐漸與心理健康形成了相互依存的關係。
生涯規劃作為一種體現人之主動性、創造性的動態的過程，已成為實現心理健康的計劃、藍圖和行動方針；而心理健康作為一種具有相對穩定性的心理狀態，是個體進行適宜的生涯規劃的基礎和保證。個體在生涯規劃的過程中實現著心理健康，心理健康繼而影響著生涯規劃的整個過程，兩者在個體身上構成一種迴圈和整合，相互依存，相互促進。
2樓：謝愜
生涯規劃是伴隨人一生，尤其是助力學告爛業、事業不斷向上向前發展。在生活著氏友坦，可以幫助我們樹立積極的心態，遇到任何問題都不退縮。在學習上可以幫助我們目標規劃，開啟奮鬥的動力，提前規劃，殲桐可以讓我們目標明確，早日實現理想。
3樓：武當張三丰
不管是在生活中還是學習中，我們都應該給自己制定乙份計劃書，讓自己的生涯可以更加的多姿多彩。
對生涯的認識與理解
4樓：歲月就這麼說
生涯指從事某種活動或職業的生活經歷。如舞臺生涯、體育生涯。
生涯特徵。1、方向性：它是生活裡各種事態的連續演進方向。
2、時間性：生涯的發展是一生當中連續不斷的過程。
3、空間性：生涯是以事業的角色為主軸，也包括了其他與工作有關的角色。
4、獨特性：每個人的生涯發展是獨一無二的。
5、現象性：只有在個人尋求它的時候，它才存在。
6、主動性：人是生涯的主動塑造者。
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