1樓：開心
我想說的是，不管什麼運動，只要是你喜歡答棚的、能長期堅持下來的是最好的 。
每種運動其發展身體素質的型別是不同的，我們可以把運動分為技能項群、體能項群兩類。
但是既然它重視技術，意味著往往是比較有趣的，這清衝則也是為什麼很多人喜歡球類等運動，雖說無法讓你體能水平達到乙個高峰，但是如果你喜歡，動總比不動強，也比大多數亞健康的朋友們強。
但是你非要說「好」，理解為——最大程度發展你的身體素質、提高生活質量，那麼一些體能項群類的運動可能是最好的：跑步、游泳、騎車、擼鐵等。
這些運動可以非常針對性的提高你的身體素質，比如耐力、力量、代謝能力，但是這些運動往往枯燥。如果你不喜歡，逼著你做你也無法長期堅持，那麼還不如去做你長期可以做的運動，還能提高你的心理健康。
總的來說，興趣是第一判孝位，但是如果你也想去提高身體素質、提高體測成績，一定要結合適當體能訓練。
2樓：松雍
我想說的是，不管什麼運動，你喜歡的、能長期堅持的是最好的 。
每種運模桐動其發展身體素質的型別是不同的，我們可以把運動分為 技能項群、瞎畢體能項群 兩類。
比如球類，它更多的是發展 技術能力 ，而不是 身體體能 。那麼你想通過打球，去提高你的體測成績、達到高體能水平是不現實的。
但是既然它重視技術，意味著往往是比較有趣的，這也是為什麼很多人喜歡球類等運動，雖說無法讓你體旦神坦能水平達到乙個高峰，但是如果你喜歡，動總比不動強，也比大多數亞健康的朋友們強。
3樓：網友
進大學如果是女人可以學習一些舞蹈類的比較好，如果是男生可以打籃球或者桌球還是不錯的。
4樓：雨芷桖
覺得自己對什麼運動比較感興趣，可以向著這方面發展，桌球羽毛球籃球足球排球，總喲個自己喜歡的。
大學生做體育運動好嗎？
5樓：網友
大學生體育鍛煉好處多，德智體美促全面。
目前，國家越來越注重大學生體育鍛煉，大學生進行體育鍛煉有許多益處，例如：
一，強身健體。
體育鍛煉可以使我們身體健康，有利於我們骨骼和肌肉的生長，改善我們的呼吸系統和消化系統，餘帶旦血液迴圈系統等等。同時，在體育鍛煉時，產生熱量，有利於我們的新陳代謝，增強體質，強健身體，增強免疫力，降低發病率，延緩衰老等等。
二，緩解壓力。
步入大學，很多大學生由於不適應大學生活或者學業壓力太大，導致心情鬱行孫悶，壓力倍增。這時，必要的體育鍛煉可以釋放大學生們的情緒和壓力，使他們心情愉悅，放鬆，陶冶情操，更好地度過大學生活。
三，增強自信。
愛美之心人皆有之」大學生進行體育鍛煉可以一定程度上塑性減脂，有利於塑造更好的外在形象，增加他們的自信心，豎擾在與人交往的過程中可以更加自信。
四，通過體測。
根據《國家學生體質健康標準》，大學生每年都要進行體測。平時的大學生體育鍛煉有利於大學生們通過體測，完成標準。促進大學生德智體美勞全面發展。
大****的好處
6樓：不愛吃香蕉的小朱
1、增進身體健康：身體健康是指人體不但體能正常、配頃嫌沒有疾病、軀體無殘缺，而且體能良好。體能是一種滿足生活需要和有足夠能量完成各種活動的能力。
體育鍛煉能有效地提高體能，而良好的體能有助於預防疾病，精力旺盛，增進身體健康；
2、提高心理健康水平：心理健康是指乙個人處於自我感覺很好，並與他人和社會保持和諧的狀態。乙個心理健康的人應該情緒穩定、性格開朗、意志堅定、自尊和自信等。
體育鍛煉可以鍛鍊勇敢頑強的意志品質，降低心理緊張和焦慮水平，提高自信心和自制力，培養開朗活潑的性格；
3、增強社會適應能力：社乎銷會適應能力是指個體與他人及社會環境相互作用、具有良好的人際關係和扮演社會角色的能力。社會適應良好的人在交往中有自信心和安全感，能培手與人友好相處，心情舒暢，少生煩惱。
大學生最適合什麼運動
7樓：張若塵
我推薦的運動是檯球。
檯球最開始在英國是一項紳士的運動，後來傳入中國，也快速地成為了青少年們喜歡的運動。
檯球不需要每局大幅度的運動，但是檯球對於邏輯思維的能力以及對於身體的把控的要求是很高的，只有精確地計算好每一條線路，才可以成功地打進每乙個目標球，完成勝利，中式八球是目前中國最流行的打法，玩家選擇大號或者小號，全部打進之後再打進黑色求即可勝利。
想要打好檯球有天賦是好的，但是更重要的是堅持不懈地訓練，無論球在任何位置，都可以果斷地打進，當你小有所成之後，你會發現自己的邏輯思維能力變的通透起來，並且自己對於身體的把控也提高了多個檔次。
8樓：匿名使用者
什麼運動都適合啊 不過 很多大學生根本不喜歡做運動。
9樓：網友
籃球，足球，網球，羽毛球，排球。
10樓：網友
籃球，足球，網球，自行車。
11樓：網友
自行車、爬山、籃球、跑步。
大學體育重要嗎？
12樓：手機使用者
大學體育挺重要的，因為要涉及到學分問題，拿不到學分就不能畢業啦。
一般大一大二才有體育課，大一的體育課學校會安排好課程，什麼籃球排球健美操之類的，大二是自己選擇課程，你擅長什麼運動就選什麼，一般老師都很好說話的，只要別曠課，很好過的。
13樓：網友
大學體育重要的，體育在大學和其科目一樣，沒及格一樣要補課，沒過也是拿不到學位證的。
在大學體育課為必修課，大。
一、大二每學期按教學考試大綱規定的考核專案及標準進行考核；大。
三、大四需要《學生體質健康標準》測試。
1、體育課成績評定 大學體育課程成績考核為學期考試，考核成績採用百分制，由平時成績20%、身體素質30%、選項課50%三部分組成。
1）、平時成績（滿分20分）：教師根據學生學習態度、表現、考勤、課堂作業、提問，平時參與鍛鍊等情況，按檔次給分。
體育課缺勤、成績評定及扣分辦法：學生上課期間曠課一次在課堂表現和出勤成績中扣5分，遲到扣2分，早退扣2分，病事假扣1分。
學生每參加一次由院（系）或體育協會組織的體育競賽活動，每項加1分（學生必須出具參加競賽活動的原始材料證明，影印件由課任教師保留存底）。
學生參加體育俱樂部活動每次加1分（憑教師考勤和俱樂部活動登記卡）。
學生參加學校組織的運動隊訓練，根據教練的評定，按檔次給予加分。
14樓：隔網觀伶
又一中國教育制度的可悲之處。
15樓：網友
可以說重要，因為它是基礎必修課課，有學分的。考試不過得補考。若自己看的不重要，只要把考試過了就ok了。
16樓：淨水百曉生
看你對待的態度了。
大學老師無非就是教你些打球的技巧，這些東西是自己需要懂點的。
自己如果對體育感興趣，那麼學會了這些打球的技巧，對以後的體育鍛煉（身體健康）和人際關係的打造有一定的幫助。
17樓：夕夕的西西
也不能輕視啊，我乙個朋友掛了體育，畢業的時候還得回來補考體育。畢業的時候每一科都得過的。你就當是幹喜歡的事情，不要讓他成為你的負擔。
選體育的時候，選你喜歡的或者是想學的東西。這樣你就回覺得體育不是你的負擔了。
18樓：網友
我們最惡搞， 大學體育課都在學太極。
19樓：逝去的音符
重要但不難 按時上課 不遲到不早退 然後就看你自己了 想學的話 能學到一點東西的。
20樓：修爵徵
還可以 反正不過不給學分還要要補考。
21樓：網友
社交的好手段，球打的好比較容易交到新朋友！體育課就比較見鬼了！純屬娛樂！
22樓：瀟女俠
如果過不了，那就不給學分還要要補考。
23樓：網友
不太重要 玩得開心就好。
24樓：網友
不能說太重要，但還是涉及你的畢業的。
25樓：匿名使用者
如果體育不過應該會不能畢業。
26樓：
重要。你的身體健康！
在大學裡，都學習哪些體育專案？
27樓：普林博雅教育
普通體育課，是為身體一般健康，但未達到《國家體育鍛煉標準》的大搭好學生開設的，主要是進行身體的全面鍛鍊，並結合所學專業的需要進行教學。
專項體育課，是為身體素質較好，已達到《國家體育鍛煉標準》，並對某項運動有一定基礎的大學生開設的。使他們在全面鍛鍊身體的基礎上，進行某一專項的學習和提高，以便更好地增強他們的體質，提高他們的運動成績。
保健體育課，是為身體較弱，或患某些慢性病的大學生開設的，主要是通過適當的體育活動，改善他們的健康狀況。保健體育課的上課時間、學生分組、教學內容與方法等，都要根據學生身體健康檢查的資料和實際情況靈活安排，並經常與醫務部門密切配合，隨時分析學生健康情況的變化，採取相應措施。
大學體育是一門必毀尺修課，掛科後果跟普通學科一樣，因此各位同學要重視起來。具體如下：
1、掛科最嚴重的影響就是可能造成大學生沒有學位證，畢業證，無法畢業。一般高校對學生都有規定的學分要求，學生只有修到相應數目才能拿到學位證並順利畢業。
2、掛科會直接影響到大學生的成績排名，使其與獎學金、助學金、競選班幹部、入黨、保研、推薦工作、出國留學等等好事全部失之交臂。
3、掛科還會對大學生的心理造成巨大的傷害，例如會造成大學生有羞愧、恐懼、痛苦、自暴自棄等不良情緒。一般大學生得知他們掛科都是在期末考試後的暑、寒假裡，這樣掛科會對他們進行長時間的身心折磨。
4、掛科對於大學生的就業也將造成十分的嚴重影響。一般用人單位看到應聘畢業生有掛科經歷後，再考慮錄用他的可能性就降低了。
大學學生會進哪個部比較好。繪畫我不行
首先解釋一下，團委 學生會 社聯是三個方向，分管三種不同事情，掛靠不同部門。大概也算是平級。我在學生會。每個學校學生會部門不一樣。你首先要查一下你的學校的學生會的部門情況 我以我的舉例。當然，大部分學生會都差不多，可能名字不一樣，這個在大學互相交流上我才知道的。學生會分校學生會和院學生會。校學生會就...
國內大學的生命科學學院，哪比較好
至今為止，教育部已完成三輪學科評估。第一輪2002年，生物學第1名和第2名分別是中科院上海生命科學研究院和動物研究所，第3名名是北大，第4名是清華。第二輪2009年，生物學第1名是北大，第2名是清華 復旦 中山。第三輪2012年，生物學第1名是清華大學 北京協和醫學院 清華大學醫學部 第2名是北大。...
高中生考大學學什麼藝術比較好考，高中藝術選什麼比較好？
藝術bai 類考生是指報考藝術類du院校zhi藝術專 業或普通高校藝術dao專業的考生，專這類考生屬與其他型別的考生不同，除了要參加高考外，還必須參加所報考學校或者本地區組織的專業考試。該類考生必須是專業考試合格且高考成績達到該院校錄取分數線才能被錄取。我們常說的表演 美術 體育等都屬於藝術類考生報...