哪些食物營養解饞下飯,做法簡單,家中來客露一手呢?

2025-05-01 12:10:03 字數 3373 閱讀 8026

1樓:七里香說車

作法1.牛肝焯水,清洗。2.

備好調料。燒一鍋熱水。2.

把汆燙好一點的牛肝放入鍋中。3.將所有調料放入鍋中。

4.把水燒開,改文火。4.

燒滾後牛肝依然會流血沫,把白沫撇掉。5.煮半個小時,進味著色就可以。

6.控乾等製冷。7.

切成片狀,擺盤。8.用辣椒粉、花椒粉、鹽及其五香粉、糖調乙份幹蘸料。

食物:金針蘑400克、郫縣豆瓣醬二勺、鹽1勺子、生抽醬油1勺、糖1勺、植物油適當、冷水一碗、蔥段或香萊適當;作法1.金針蘑切去根處,清虧塵理乾淨瀝乾水分;2.

鍋中倒入少量植物油;3.燒開後放入郫縣豆瓣醬進行爆香;4.新增一勺生抽醬油,一勺糖,一小勺醋和一碗清水煮沸,水不用太多;5.

鍋煮開後新增金針蘑,並沒有莫過於沒事兒,一會兒金針蘑變鬆會溢水的;6.再度煮沸,金針蘑變鬆後嘗一下鹹度,淡了能夠再加點鹽;7.加香萊或蔥段,熄火!

食物:鮮魷魚200g、芹菜100g、紅甜椒50、姜3片、鹽2g、糖5g、檸檬水5ml、公尺酒5ml、香油5ml、辣水豆豉5g。作法1.

大魷魚撕下外膜切上刀花,過沸水焯燙至打卷撈起來。2.芹菜切成片,過沸水焯燙至變透明色,撈起來過涼白開水。

3.紅甜椒切割成菱形塊,和大魷魚、芹菜放在一起。

原材料:炒土豆絲500克,辣椒幹30克,醋10克,辣醬15克,蒜頭10克,姜灶舉10克,蔥10克。作法1、土豆去皮切成絲,用涼水和木薯澱粉泡浸使之變脆。

如果你想要加辣椒或小辣椒,銷辯禪你能。2、切蒜頭,姜和圓蔥。3、熱油鍋,新增小紅椒、胡椒粉、蒜頭、姜、圓蔥香段。

2樓:一張不夠花歲月

西紅柿炒雞蛋,油燜大蝦,蒜薹炒肉蘆雀森,滷豬肝,香辣紅油金陪畝針歲禪菇 ,這些都是非常不錯的食物,製作起來也比較簡單方便。

3樓:伍六七學姐

宮爆雞丁,魚香肉絲,辣坦吵睜侍子白,蒜泥生菜,幹炸蘑菇,這些食物都做法讓早侍非常簡便,而且招待客人十分上檔次,營養豐富。

4樓:甜甜甜不俊俏

茶樹菇炒豆角,涼拌豆皮,炒田螺,幹炸肉段,紅棗冰糖燕窩,這些食物做法非常簡單。

解饞下飯,做法簡單易學,家裡來客人做菜再不犯愁的家常小炒有哪些呢?

5樓:小試聊美食

清蒸茼蒿。茼蒿是一種營養全面,食藥同源兼用型的食材,而茼蒿最好吃的做法應屬【清蒸】,這樣既能最大限度的儲存茼蒿營養的,並且吃起來爽脆,味道鮮香,假如每一次宴會都首選一道葷菜得話,清蒸茼蒿是很不錯的挑選。

食材:茼蒿,蒜頭,生抽,耗油,食鹽。

製作過程:1、茼蒿洗淨然後放入清水中焯燙至出現變色後撈起來,過了幾次涼水後襬入盤裡預留。

2、蒜頭切蒜泥,用熱油炸至金黃色,再放入耗油,生抽和食鹽拌勻,將蒜泥醬汁淋在茼蒿上就可以吃了。

牛肉蘿蔔粉絲湯。

冬季就算再嚴寒,還可以被一碗羊肉湯治好,這一道牛肉蘿蔔粉絲湯喝了以後,全身溫暖的,鮮美美味可口清爽不油膩,營養高味道好,全家都喜歡。

食材:羊肉,蘿蔔,粉絲們,姜蒜,食鹽,白胡椒。

製作過程:1、小蔥,薑片和蘿蔔洗淨後切成絲備,羊肉倒進開水中焯燙掉色後盛出。

2、鍋中熱油爆小香蔥薑片,再倒入白蘿蔔絲炒軟,最終新增未過食材的開水煮至燒開。

3、新增粉絲們煮軟後再放入焯好一點的羊肉,走紅燒開後撒進適量的食鹽和白胡椒就可以。

香炸豆角。<>

炸物是比較容易俘獲人心的食材,彷彿不論什麼食材,只需到鍋中走一圈,都會變得酥脆可口又好吃,平常吃的東西最多的是炸紅薯,炸薯片,但你吃過炸豆角嗎?何不去體驗一次吧,確保吃一次就迷上。

食材:豆角,生雞蛋,小麥麵粉,木薯澱粉,食鹽,五香粉。

製作過程:1、長豆角除掉首尾後洗淨,撕成段兒,隨後放進鍋裡焯燙至成熟時撈起來。

2、麵粉和澱粉攪拌均勻,打進2個雞蛋,適量的食鹽和五香粉,拌和成濃稠的麵漿。

3、將長豆角裹一層面漿後放進鍋裡炸制訂型後撈起來,最終上公升溫度,將長豆角再炸1分鐘就可以盛盤。

皮蛋拌青瓜。

原材料:青瓜350g松花蛋1個白砂糖適量老乾媽油辣椒適量鹽適量公尺醋適量蒜泥適量。

作法:1、青瓜洗淨後敲碎成段後放入2克鹽拌勻靜放三十分鐘。

2、松花蛋去後洗淨剝殼切硬粒。

3、碗裡新增30ml鮮醬油和一小勺老乾媽油辣椒。

4、新增公尺醋和白砂糖調均勻之後再和蒜泥拌勻。

5、把青瓜撈出,新增松花蛋碎,把調味品澆上就可以。

6樓:幸福小豬豬

西紅柿炒雞蛋,青菜炒腐竹,麻婆豆腐,香菇青菜,炒油麥菜,這些都是簡單易做,容易被大家吃完的菜。

7樓:黎昕科普知識小屋

肯定就是小雞燉蘑菇,排骨燉豆角,酸辣土豆絲,可樂雞翅以及醬香肘子,醬香豬蹄。

8樓:蓉淼經驗之窗

比如有白菜炒豬肉,還有茄子炒肉,還有豆角炒南瓜,魔芋絲炒肉還有綠豆芽炒土豆。

美味簡單,下酒下飯,家裡來客露兩手的食物有哪些?

9樓:大魚老師談教育

食物:大魷魚;洋蔥;姜;蒜;辣椒;公尺酒作法:1、直接把魷魚皮給撕下去,然後把牛黃喉切割成段兒,大魷魚改花刀,我這個刀花技術性很差,刀割的橫縱聚集一點,出來的效果好看。

2、把大魷魚用熱水焯一下。元蔥辣椒切條,提前準備薑片和蒜泥。

原材料:豬瘦肉,青瓜,花生仁,食用油,鹽,郫縣豆瓣醬,木薯澱粉,蒜黃,生抽醬油,幹辣椒做法1、花生公尺炸熟預留,瘦肉切丁,放木薯澱粉和生抽醬油翻拌;黃瓜切丁,辣椒幹、蒜黃切段兒2、熱鍋冷油放進肉粒炒過盛出來;鍋中留適量油,先放辣椒炒熟,後放黃瓜丁、肉粒和花生仁,炒2分鐘。

食物:豬腳、生薑、蒜頭、辣椒幹、麻椒、作法1、豬腳清洗褪毛,生薑、大蒜切片。2、鍋裡燒開水加些蔥和薑片,倒進少許公尺酒,水燒開後放豬蹄焯水,煮出白沫子,後撈起來豬腳清洗3、鍋里加點油,加辣椒幹、麻椒、八角茴香、生薑、大蒜炒香。

4、入豬腳再次煸炒,加老抽王、陳醋和適當鹽調料,續水未過豬腳。週末聚會幾道美味佳餚,美味簡單,下酒下飯,家裡來客露兩手。

食物:削皮五花生豬肉500克,熟鮮筍肉150克,蛋液30克,朝天椒25克,冬茹5克,蒜末5克,香油各5克,食鹽克,杏花村汾酒克,水澱粉40克,幹澱粉75克,食用油750克,番茄醬做法:1.

將新鮮豬肉切割成切成菱形塊,肉粒用食鹽,杏花村汾酒翻拌,醃約15min,新增蛋液和水澱粉翻拌,在沾到幹澱粉。炒菜鍋放由燒沸六成熱,把肉炸至五成熟,倒進漏勺瀝油。

10樓:悲傷大於絕望

每位簡單下酒下飯,客人來了露兩手的食物有。水汆丸子,麻婆豆腐,拔絲山藥,紅燒肉,冬瓜排骨湯等。

11樓:黎昕科普知識小屋

那肯定就是炒花生,水煮雞蛋,涼拌西紅柿,涼拌胡蘿蔔以及西紅柿炒雞蛋都是蠻不錯的。

12樓:可樂vivi愛娛樂

酒鬼花生,手拍黃瓜,醋溜土豆絲,手撕雞,可樂雞翅。

鮮美爽口,好吃不膩人,營養解饞下飯,越吃越香的飯菜有哪些?

原材料 五花肉 萵筍 小辣椒 韭菜薹 生抽醬油 作法 小辣椒切菱形狀,萵筍切成薄片,蒜白和蒜青一部分均切條 五花肉削皮切塊預留 不沾鍋內不加點油,待燒開再放生豬肉煸冒油,待一面金黃之後再翻一面 看,煸出油很多 等生豬肉雙面金黃然後放入尖椒煸炒幾秒鐘,加少量生抽醬油增味 再倒入蒜白和萵筍煸炒 待萵筍顯...

哪些食物很經典,下酒下飯,美味營養,解饞下飯,一家老小都愛吃呢?

原材料 豬排骨 玉公尺 花生仁 姜 大蔥 老冰糖 生抽醬油 耗油 公尺酒 八角 桂丁 鹽 植物油。作法 豬排骨清洗切小塊,涼水入鍋,倒入生薑和適量公尺酒綽水,撈起來用溫水清洗控幹水分預留 苞公尺清洗切小塊 生薑切成片 搜喚蔥切條 涼鍋加點油,油燒再放老冰糖炒文火炒糖色 炒成老冰糖徹底溶化,呈深棕色,放入焯焯...

葷素搭配,營養解饞下飯,好吃到流口水的食物你知道嗎?

食物 馬鈴薯個,青紅辣椒各乙個,蒜兩半,香萊少量,鹽。作法 土豆削皮後切成片,隨後改刀割成絲放進盆裡清洗掉木薯澱粉,隨後撈起來濾水。 青紅辣椒切成絲,蒜切成片,香萊切段兒預留。 鍋裡燒水,放進炒土豆絲燙一下倒出來濾水。 鍋裡耗油,放大蒜文火炒成香。 再倒入炒土豆絲,新增青紅辣椒,鹽,公尺醋調料,開走紅...