1樓：山泉風光
烏雞湯放無花果好。偶爾需要清爽可口的湯水調換一下油膩，趁著宅在家裡，到廚房缺和熬一鍋濃濃的無花果蜜棗烏雞湯。無花果有很好的營養價值和藥用價值，跟烏雞放在一起熬湯，濃濃的味嫌扮散道讓人聞了便心頭一動。
用料。烏雞。
半隻。無花果。
10粒。蜜棗。1個。姜。
3片。步驟 1
滋陰清熱，延緩衰老～
步驟 21、無花芹氏果洗淨；蜜棗洗淨備用。
2、烏雞洗淨切塊，汆燙後沖洗備用。
步驟 33、放入烏雞、無花果、薑片，即所有材料。
步驟 44、加適量清水，大火煮開，改小火煮30～40分鐘（我直接電飯鍋一鍵煲湯）。
步驟 55、出鍋前加鹽調味即可享用。
小貼士。功效：
1.孕婦宜常吃適量無花果，因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠防治便秘及通乳。
隨心搭配：1.在湯中加入幾片西洋參，不僅可掩蓋肉腥味，還可讓湯品補而不燥。
2.可加入適量黑棗，和紅棗同食，是保護肝臟的佳品。
2樓：網友
加蜜棗，生血，較好。加無花果清肺好。
新鮮無花果燉雞湯
3樓：熱愛冰美式
製作無花果雞湯要先把半隻雞洗淨切成若干塊，再把洗淨的無花果、無花果葉逗胡慶、枸杞、紅棗等食材和過了開水的豬骨放入鍋內，用大火燒滾後換小山握火煲制90分鐘左右，就可以完成無花果雞湯的製作。
1、準備食材：半隻雞、豬骨幾塊、桂圓10顆、新鮮無花果6個、紅棗幾顆、枸杞幾粒、無花果葉數片。
2、將半隻雞洗淨並剁成若干塊，豬骨過一遍開水，無花果、無花果葉、枸杞、紅棗等食材清洗乾淨以作備用，其中紅棗要去核。
3、把所有食材放入鍋內並倒入適量清水，再做慶用大火燒滾。
4、大火燒滾後換小火煲制90分鐘左右，就可以開鍋食用。
無花果可以和紅棗一起燉湯喝嗎
4樓：馮蜜柚子茶
無花果可以和紅棗一起燉改好弊湯喝。
因為這些食品之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，營養價值高核族，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間可取長補短，有清熱解毒、補血補氣，健脾養胃的功效。
無花果的藥用價值是健胃清腸，消腫解毒襪賀。用於食慾不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛，腹瀉、乳汁不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等症。
紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。
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