幹炸牛肉的做法有營養嗎,自己家能炸牛肉乾嗎

2025-05-01 17:45:07 字數 3335 閱讀 5370

1樓:網友

牛肉無所謂,喚跡基本就是蛋白質和脂肪的營養,外加一些礦物質,高溫沒什麼破壞。和念並不過幹炸不利於吸收而已高喚,本身沒有營養破壞。

滿意了。

2樓:網友

牛肉無所謂,基仿派本就帶遊是蛋白質和脂肪的營養,外加蠢大銷一些礦物質,高溫沒什麼破壞。不過幹炸不利於吸收而已,本身沒有營養破壞。

3樓:菜狗子偷包子

沒有吧,還是燉著好吃。

自己家能炸牛肉乾嗎

4樓:仁芷文

主料:牛肉1000克,調料:鹽15克,味精2克,草豆蔻5克,八角5克,胡麻油10克,辣椒(紅,尖,幹)25克,芝麻30克,大蔥10克,姜5克,花椒10克,植物油100克。

做法 1.幹辣椒、芝麻炒至香熟,取出碾碎備用;

2.牛肉清洗乾淨,放入鍋,注入清水(以淹沒牛肉為度),加入精鹽、大料、草豆蔻、花椒、蔥姜和幹辣椒,置於旺火上;

3.燒開,打去浮沫,移至小火上將牛肉煮熟;

4.取出,晾涼後切成長4釐公尺、寬3釐公尺、厚3公釐的片待用;

5.炒鍋置火上,燒熱,倒入植物油,燒至四成熱時,牛肉倒入炸至醬黃色時,撈出,瀝去油;

6.撒上味精、花椒麵、辣椒麵、芝麻面拌勻即可食用。

1.牛肉切丁,不要切得太細碎,1-2釐公尺見方。混合醬油、花椒粉、八角、桂皮、大香、丁香等香料醃製2小時切忌放鹽;

2.鍋內加水燒熱,水煮沸後放入牛肉丁與香料的混合物,大火煮20分鐘後用中火燉10分鐘,目的是去除牛肉粒中的脂肪;

3.另一鍋內食用油(不能太少,牛肉丁吸油很厲害,否則粘鍋)燒熱,加3勺糖起色。放入牛肉丁、八角、丁香、花椒粉,翻炒後加入醬油少許,辣醬。

然後不停的翻炒,感覺確實比較幹了放入鹽少許,起鍋。

注:全過程不得有水,從牛肉乾從水中撈出要控幹水分,起鍋後裝入密封罐中,吃多少取多少,放置在陰涼處。

做法三(麻辣牛肉乾)配襲轎料:瘦黃牛肉 500克 生薑 15克。菜油 1000克(實耗150克) 熟芝麻油 25克。

五香粉 5克 白糖 15克。花椒麵 5克 辣椒麵 5克。醪糟汁 25克 精鹽 15克。

味精 1克。

製作程式:1.選精黃牛後腿部淨瘦肉,不沾鄭禪含生水,除去筋膜,修切成整齊的長方塊狀,均勻地片成極薄的大張肉片。

將肉片抹上經過炒制磨細的鹽,捲成圓筒,放入竹筲箕內,置於通風處晾乾血水。將晾的牛肉鋪在竹筲箕背面,置木炭小火上烤乾水氣,入籠蒸半小時,再用刀將牛肉切成5釐公尺長,3釐公尺寬的**,重新入籠蒸半小時,取出晾冷。

2.菜油燒熟,加入生薑和花椒粒少許,油鍋端離火口。10分鐘後油鍋再置火上,撈去生薑、花椒粒。

然後將牛肉片均勻的抹上醪糟汁下油鍋炸透,邊炸邊用漏勺輕輕攪動。待牛肉片炸透,即將鍋端離火口,撈出牛肉片。

3.鍋內留喊笑熟油50克,再置火上加入醪糟汁、五香粉、白糖、辣椒麵、花椒麵,放入牛肉片炒勻起鍋後加味精,熟芝麻油拌勻、晾冷即成。

幹炸牛肉的做法 如何做幹炸牛肉

5樓:戴蒙崗居

1、材料:牛腱子肉700克,蔥、姜各20克,醬油70克,白糖10克,精鹽2克,味精克,八角2克,芝麻油1000克。

2、將牛肉頂刀切成片。蔥打結。薑切片。

3、鍋內加散早跡衝並水燒開,下入牛肉片煮透撈出晾乾,鍋內湯汁撇淨浮沫,倒入容器內睜埋沉澱備用。

4、牛肉下入五成熱油中炸幹水分倒入漏勺。

5、炒鍋內留油30克,下入蔥片,姜塊。八角略炒,加醬油、白糖、精鹽及煮牛肉清湯,下入牛肉燒至湯汁濃稠後,加入味精炒勻收幹湯汁,出鍋放入芝麻油內浸泡一二天,撈出瀝去油,裝盤即可食用。

油炸牛肉乾做法 油炸牛肉乾怎麼做

6樓:劍經業

1、主料:牛肉1000克。

2、調料:鹽15克、味精2克、草豆蔻5克、八角5克、胡麻油10克、辣椒(紅,尖,幹)25克、芝麻30克、大蔥10克、姜5克、花椒10克、植物衫喊油100克。

3、幹辣椒、芝麻炒至香熟,取出碾碎備用。

4、牛肉清洗乾淨,放入鍋,注入清水(以淹沒牛肉為度),加入精鹽、大料、草豆蔻、花椒、蔥姜和幹辣椒,置或塵野於旺火上。

5、燒開,打去浮沫,移至小火上將牛肉煮熟。

6、取出,晾涼後切成長4釐公尺、寬3釐公尺、厚3公釐的片待用。

7、炒鍋置火上,燒熱,倒入植物油,燒至四成熱時,牛肉倒入炸至醬黃色時,撈出,瀝去油。

8、撒上味精、花椒麵、辣兄胡椒麵、芝麻面拌勻即可食用。

炸牛肉乾怎麼做?

7樓:薄荷**專家

主料: 牛肉(肥瘦) 1000克。

調料: 鹽 15克 味精 2克 草豆蔻 5克 八角 5克 胡麻油 10克 辣椒(紅、尖、幹) 25克 芝麻 30克 大蔥 10克 姜 5克 花椒 10克 植物油 100克 各適量。

炸牛肉乾的做法:

1.幹辣椒、芝麻炒至香熟,取出碾碎備用。

2.牛肉清洗乾淨,放入鍋,注入清水(以淹沒牛肉為度),加入精鹽、大料、草豆蔻、花椒、蔥姜和幹辣椒,置於旺火上,燒開,打去浮沫,移至小火上將牛肉煮熟,取出,晾涼後切成長4釐公尺、寬3釐公尺、厚3公釐的片待用。

3.炒鍋置火上,燒熱,倒入植物油,燒至四成熱時,牛肉倒入炸至醬黃色時,撈出,瀝去油,撒上味精、花椒麵、辣椒麵、芝麻面拌勻即可食用。

8樓:請叫我蘑菇娘娘

牛肉乾應該怎麼做?快來get吧~

9樓:饞鬼美食

在內蒙古牛肉的烹飪方法大體三種,幹炸牛肉乾就是其中一種(另外兩種是風乾和燉),也是最受孩子歡迎的一種。其牛肉香拌和著淡淡藥香讓**連而不捨得放下筷子。

炸牛肉乾用的牛肉需要用什麼醃製?

10樓:劉瀟

鹽、小蘇打、圓蔥汁,我個人還喜歡用十三香的醬牛肉調料包,醃製前用刀背將肉打松更入味。

11樓:王立偉來了

少許料酒,圓蔥,色拉油。

油炸牛肉乾要先煮熟麼?

12樓:網友

是要先煮熟。

炸牛肉乾的做法:

1. 幹辣椒、芝麻炒至香熟,取出碾碎備用;

2. 牛肉清洗乾淨,放入鍋,注入清水(以淹沒牛肉為度),加入精鹽、大料、草豆蔻、花椒、蔥姜和幹辣椒,置於旺火上;

3. 燒開,打去浮沫,移至小火上將牛肉煮熟;

4. 取出,晾涼後切成長4釐公尺、寬3釐公尺、厚3公釐的片待用;

5. 炒鍋置火上,燒熱,倒入植物油,燒至四成熱時,牛肉倒入炸至醬黃色時,撈出,瀝去油;

6. 撒上味精、花椒麵、辣椒麵、芝麻面拌勻即可食用。

炸牛肉乾的製作要訣:因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。

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