有助消化的山藥酸蘿蔔老鴨湯,都有哪些步驟?

2025-05-04 05:45:10 字數 5709 閱讀 5049

1樓:七返評

酸蘿蔔燉老鴨是一道非常常見的冬日滋補菜品。酸蘿蔔生津開胃,老鴨營養豐富,滋陰養顏。成菜酸酸辣辣,鮮美無比。

又因為酸蘿蔔的存在,使得老鴨湯完全不會有油膩的感覺。在這冬日的嚴寒中,喝上一碗滾燙的老鴨湯,真的是非常不錯的享受。

酸蘿蔔老鴨湯的做法非常簡單,它也就是一道非常家常的湯菜而已。但是想要做的好,有這麼幾個小竅門。

第一,鴨子一定要新鮮。千萬不要去買凍鴨子。鴨子買一年左右的口感最好,而且還能避開小公鴨跟翻毛鴨,使得褪毛非常方便。

當然了,這一步也可以要求老闆幫你處理。為了好看的話可以整隻下鍋燉,但是我建議還是剁成塊兒吧,吃起來方便。

第二,鴨子必須經過焯水和炒制,把鴨油煎出來再燉。

鴨子的腥臊味比較重,如果僅僅是焯水的話,不足以去掉它的異味。所以我們還要去進一步炒一下,把它的水分炒幹。

其次,酸菜必須要經過葷油的炒制,才能最大限度的激發他的酸鮮味。僅僅把酸蘿蔔下鍋燉穗侍的話酸味發硬,口感並不是最好。

第三,酸蘿蔔老鴨湯的味道很純粹,千萬不要再放什麼稀奇古怪的東西。<>

一般來說,可以適當補一點鹽和胡椒粉,其他就不要再放了。

其次蘿蔔和山藥,人參,枸杞犯衝。所以酸蘿蔔老鴨湯千萬不要放這些東西。但是我推薦出鍋前放一樣東西有奇效兆孫,那就是木姜子,它和酸蘿蔔是絕配。

基本上放個十幾顆就行了,如果有木姜子油,滴兩滴也就足夠了。

最後簡單的說一下酸蘿蔔老鴨湯族族鏈的做法。<>

鴨子處理乾淨後直接剁小塊兒。冷水下鍋加薑片,料酒,蔥段,花椒大火燒開焯水兩分鐘。撈出沖洗乾淨待用。

乾鍋燒熱。直接下鴨塊翻炒,把鴨肉的油全部炒出來。然後盛出鴨子,下切好的酸蘿蔔塊翻炒。翻炒一分鐘左右即可盛出。

砂鍋墊底放薑片蔥段,把鴨塊放上。倒入開水,在灶上燒開後轉小火燉40分鐘。

到時間後把炒好的酸蘿蔔塊下鍋小火燉30分鐘。加適量鹽,胡椒粉調味,滴兩滴木姜子油即可。

酸蘿蔔老鴨湯應該算是西南名菜。因為不光在四川;在雲南,在貴州,在廣西,都有這道菜的存在。各地做法可能有些許不同,但大的框架不變。

比如廣西有些地方除了會放酸蘿蔔,還會放適量的楊桃讓湯帶有果香味。所以不斷的嘗試,不斷的創新,這才是美食的魅力。

2樓:小蕃學姐

首先就是腔皮把鴨肉提前切碎,加伍吵差了上一些自己喜歡的配料醃製一下,放入鍋中燉熟,然後再放入酸蘿蔔,碰高這樣的話通知也會更加的濃郁一些,酸爽開胃,最後放入山藥。

3樓:網友

酸蘿蔔老鴨湯的做法: 材料:老鴨1800克,酸蘿蔔900克,野扒老薑一塊,花椒四五粒。

步驟: 1、老鴨打整乾淨,取出內臟後切塊;酸蘿蔔清水沖洗後切片,老薑拍爛待侍鏈用。 2、將鴨塊倒入乾鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。

3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿蔔,加入備好的老薑、花椒。 4、燉鍋慢火煨上一兩個小時,待鴨子耙軟時連鍋上頌談昌桌即可。

鴨肉可以胡蘿蔔、山藥一起煲湯嗎

4樓:a金小宇

鴨肉可以和胡蘿蔔、山藥一起煲湯,而且一起煲湯效果更好。具體原因分析如下:

1、鴨肉屬於白肉的一種,與紅肉相比,鴨肉具有高蛋白、低脂肪的優點。鴨肉含有豐富的蛋白質、少量脂肪(主要為人體易吸收的不飽和脂肪酸)、各種微量元素等,營養價值比較高。

2、胡蘿蔔含有豐富的碳水化合物、各種維生素、微量元素、胡蘿蔔素等。其中胡蘿蔔素具有預防癌症的功效,所以可以吃胡蘿蔔來預防癌症。做胡蘿蔔時要多放油,因為胡蘿蔔素溶於油脂,可以促進人體對胡蘿蔔素的吸收。

3、山藥既屬於一種食物,又屬於一種藥材,含有豐富的蛋白質、碳水化合物等,可以補充人體所需的各種蛋白質、也可以促進人體健康

4、鴨肉、胡蘿蔔、山藥既不會發生成分衝突,又不會發生屬性剋制,而且也不會引起食物中毒現象。

綜上所述,鴨肉可以和胡蘿蔔、山藥一起煲湯,一起吃營養更全面,對人體也更好。

5樓:韋湧捷

鴨肉可以和胡蘿蔔,山藥一起煲湯的,而且煲出的湯味道鮮美可口,不比排骨山藥湯差。

6樓:網友

鴨肉可以和胡蘿蔔,山藥一起煲湯味道很棒,而且也有營養,廣東那邊的人就很會煲這個湯。

7樓:帳號已登出

你好,鴨肉性情比較涼,可以和蘿蔔,山藥一起燉的煲湯喝,對身體健康有益。

白蘿蔔可以和山藥,鴨一起燉湯嗎?

8樓:李和霖

白蘿蔔可以和山藥,鴨一起燉湯,這些食材營養豐富,一起吃有利於身體健康。

白蘿蔔和鴨肉一起搭配食用:具有清熱解毒、涼血止血、養胃生津等功效,<>

蘿蔔燉鴨塊做法1、首先準備鴨肉、白蘿蔔、蒜、姜等食材。 2、然後將鴨肉焯水後撈出備用,白蘿蔔清洗後切塊,薑切片。 3、在鍋中倒入適量的油,放入鴨肉翻炒,至鴨肉變黃後,加入料酒適量,放入姜、蒜、蘿蔔,一起大火煮開。

4、接著小火燉40分鐘,最後加入鹽、味精調味即可。

山藥燉鴨湯做法:山藥燉鴨湯味道鮮美,含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,人體適量食用能夠補充營養,起到美容養顏、養血補血、滋陰補陽等功效,以下是具體做法: 1、首先將山藥清洗後去皮,放入水中浸泡去澱粉。

2、然後將鴨肉清洗後,切成大塊,和生薑冷水下鍋煮開,去除浮沫後撈出。 3、接著用溫水清洗鴨塊表面的剩餘浮沫和雜質。 4、緊接著將蔥段、薑片、鴨肉、山藥一起中小火燉40分鐘。

5、最後加入鹽、味精調味即可。

9樓:網友

老鴨子、山藥和白蘿蔔三者所含成分的功效類似,放在一起燉不會產生不良反應。三者主要的功效如下:

山藥:具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用,其可誘生干擾素,改善機體免疫功能,提高抗病能力等,對延緩衰老程序有著重要作用。鴨子與山藥搭配滋補效果更好。

白蘿蔔:可以擴張血管,增加血液通過量,從而起到降低血壓的作用。同時白蘿蔔還能提高身體好膽固醇的含量,降低壞膽固醇的含量,清潔血液。

老鴨子:不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津等的功效。

10樓:盛世繁華

可以一起燉湯喝,而且營養價值高,白蘿蔔補氣,山藥營養價值高,鴨補血。

11樓:網友

白蘿蔔可以和山藥要一起燉湯嗎?白蘿蔔可以和山藥鴨子一起燉著吃,但是白蘿蔔要被山藥和鴨子後屋,因為白蘿蔔和鴨子同時下鍋的話,白蘿蔔動沒有魂。

12樓:網友

白蘿蔔可以和山藥鴨一起燉湯,營養價值高可以一起燉。

13樓:任意m工作室

可以的。 通常做山藥蘿蔔鴨湯,都是直接用高壓鍋放進鴨子壓爛再加蘿蔔燉湯。

14樓:在日光巖看世界盃的忘憂草

可以的,白蘿蔔有益氣的功效,山藥養胃,一起煮湯對身體非常的好。

15樓:一葉小船

三樣食材還是可以,準備適量的冷水,下入鴨塊,待水開後撇去浮沫,然後依次下入陳皮、蔥、姜、薏公尺,待水開後改中火,待鴨肉用筷此可以輕鬆戳入,即可下入山藥、蘿蔔,再煲20~30分鐘左右,即可加鹽調味出鍋。

16樓:網友

可以,各人的口味不同,

17樓:郝曄

可以一起燉,但不如單獨燉好。。

18樓:網友

可以的,鴨,山藥,白蘿蔔三者所含的功效類似,放在一起燉不會發生不良反應。

蘿蔔和山藥可以一起燉老鴨湯嗎?

19樓:乾萊資訊諮詢

以下是山藥玉公尺蘿蔔煲老鴨湯的做法。

材料:老鴨、山藥、薏公尺、蘿蔔、陳皮、蔥、姜。

調味料:鹽。

製作方法:1、老鴨半隻洗淨,去掉皮的部分,斬塊,用冷水浸泡1小時,山藥、蘿蔔洗淨、去皮,切滾刀塊,蔥切段、薑切片,薏公尺洗淨、浸泡備用。

2、準備適量的冷水(按照家人的需要量),下入鴨塊,待水開後撇去浮沫,然後依次下入陳皮、蔥、姜、薏公尺,待水開後改中火,煲繼續煲。

3、待鴨肉用筷此可以輕鬆戳入,即可下入山藥、蘿蔔,再煲20~30分鐘左右,即可加鹽調味出鍋。

酸蘿蔔老鴨湯能放香菇山藥嗎

20樓:

摘要。答:親親,很高興為您解答!關於問題答案是。

一、酸蘿蔔老鴨湯能放香菇山藥。但按配比上說最好不要放 因為會改變鴨的味道 如果你愛吃香菇山藥的話可以適當放一些。二、酸蘿蔔老鴨湯具體做法:

1,鴨肉砍好(我買的是西洋鴨的一小半,那鴨好大隻,一小半剛合適),水燒開了過一下水,撈起備用。2,備香菇,山藥,薑片,黨參兩根,小蔥一小捆,枸杞十顆左右,3,還有自己醃製的酸蘿蔔幾片(喜歡酸辣一點的可以放多點酸蘿蔔加點幹辣椒)。4,砂鍋水放多點,燒開後把過水的鴨肉放進去,再放薑片跟黨參,倒點料酒,蓋蓋子煲。

先是大火燒開五分鐘轉中小火。5,過了40分鐘,把山藥,香菇,酸蘿蔔,小蔥放進去,繼續蓋蓋子煲。6,煲有乙個鐘,我就把枸杞放進去燒個五分鐘,就放適量鹽,撈一下,關火起鍋即可。

酸蘿蔔老鴨湯能放香菇山藥嗎。

還沒好嗎。答:親親,很高興為您解答!關於問題答案是。

一、酸蘿蔔陵埋老鴨湯能放香菇山藥。但按配比上說最好不要放 因為會改變鴨的味道 如果你愛吃香菇山藥的話可以適當放一些。二尺激螞、酸蘿蔔老鴨湯具體做法:

1,鴨肉砍好(我買的是西洋鴨的一小半,那鴨好大隻,一小半剛合適),水燒開了過一下水,撈起備用。2,備香菇,山藥,薑片,黨參兩根,小蔥一小捆,枸杞十顆左右,3,還有自己醃製的酸蘿蔔幾片(喜歡酸辣一點的可以放多點酸蘿蔔加點幹辣椒)。4,砂鍋水放多點,燒開後把過水的鴨肉放進去,再放薑片跟黨參,倒點料鉛攔酒,蓋蓋子煲。

先是大火燒開五分鐘轉中小火。5,過了40分鐘,把山藥,香菇,酸蘿蔔,小蔥放進去,繼續蓋蓋子煲。6,煲有乙個鐘,我就把枸杞放進去燒個五分鐘,就放適量鹽,撈一下,關火起鍋即可。

蘿蔔和山藥可不可以一起燉老鴨湯哦

21樓:惜說娛樂

可以,具體做法如下:

主要材料:老鴨子四分之乙個,酸蘿蔔1個,山藥1根,老薑5片,花椒5粒,小蔥1根,食鹽少許。

1、將鴨子切大塊,洗淨。山藥切段,老薑切片。酸蘿蔔切成3*3cm的方塊。

2、燒半鍋水,加入山藥,老薑片,一勺料酒,將鴨子肉焯水4分鐘左右。

3、撈起鴨肉,洗去浮沫。

4、鍋裡倒入少量油,山藥,薑片,花椒。

5、倒入酸蘿蔔,翻炒一分鐘。

6、倒入鴨肉,翻炒2-3分鐘。

7、半鍋水,將爆香的鴨肉和酸蘿蔔全部倒入,中大火煮開約10分鐘,放一點點鹽(如果酸蘿蔔鹽味足夠,也可以不加鹽)加蓋轉小火燉2個小時。

8、時間到,揭開鍋蓋,異香撲鼻。裝盤撒上蔥花。

22樓:希格斯場止損

白蘿蔔和鴨子都偏寒,要留意食用者身體狀況再煮來吃,至於山藥配鴨肉是絕佳搭配,不過三者有個共性:消熱止咳、補肺益氣等功效。

綜上所述是可以一起燉食~

山藥和胡蘿蔔能煲老鴨湯嗎?

23樓:柔潔兒

山藥可以健脾胃,胡蘿蔔補充維生素a,對眼睛有好處,老鴨是滋陰去火的,常規飲食,是可以的。但如果你陰虛火旺嚴重,建議煲玉竹老鴨湯,效果要好得多。

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