1樓：老李家的汽車
梨性涼，味甘，能夠生津、清熱化痰。對發燙口乾舌燥、乾咳出痰等情況都有著非常明顯的減緩功效。柚子性寒，味甘。
帶有多種多樣營養元素，如胡羅卜素、維他命c、維生素b3等，能夠止咳化痰、止咳化痰、益肺。但柚子性寒，不宜多吃。健脾開胃，懷孕之後特別是在懷孕初期胃口不太好的情況下，吃點酸酸甜甜的新鮮水果特別的舒適。
緩解早孕反應，補充營養元素和動能。對胎兒好，新鮮水果富含維生素，葉酸片等，<>
針對寶寶的生長發育都那麼關鍵，同樣多攝取富含維生素c的食材能讓胎兒肌膚更白更強哦。對發燒感冒有減州辯輕功效，吃蘋果填補人體糖份，維他命，水分有益於緩解感冒病症，好起來迅速。可是並不是所有水果都適宜孕媽媽！
懷孕早期寒涼太重的新鮮水果不益於胎兒胚胎著床因此不推薦孕婦多吃，孕期後半期糖份發熱量強的新鮮水果不必攝取太多很容易造成妊娠糖尿病及危害胎兒的身心健康！當然可以吃水果，蘋果公司可以潤肺止咳，對咽喉炎咳嗽有減輕功效。
此外還可以吃梨、菠蘿蜜、柿子餅等，也都有潤肺止咳止咳化痰的作用，適度吃一些對咳嗽有痰有一定的減緩功效。留意多飲水，確保充足的睡眠，清淡的食物，忌辛辣油炸食物。病症比較嚴重的應到醫院門診醫治，不能自己服藥。
深棕色新鮮水果效果明顯水果種類不計其數，樣子模樣都是各式各樣，那樣到底那種水果抵禦發燒感冒的成效最好哪？大家剛剛提及畢跡辯，維他命c對發燒感冒有很好的功效，而深顏色的新鮮水果維他命c的佔比較之淺顏色的要高一些，<>
好像青芒、黃杏、水蜜桃等深棕色新鮮水果的維他命c的含量都比較高，因此，何不挑選他們來試一試。怪味新鮮水果有苦功一提及怪味的新鮮水果，大夥兒想起的毫無疑問便是桔子、橘子這些柑橘類。他們含有充足的維他命c並且，柑橘類的新鮮水手缺果廣泛具備清熱解毒的功效，能提高免疫系統的作用。
並且，怪味很強的柑橘類蔬果與純蜂蜜和在一起服用，或將柑橘打汁加蜂蜜再換開水衝飲，對醫治咽喉疼痛十分合理。
2樓：葬身北海道
吃富含維c和營養的水果。哪些水果能緩解感冒：1.
獼猴桃。 它也被稱為獼猴桃。 生活中喊穗塌很多人都喜歡吃。
它營養豐富，口感極佳，酸甜可口。 它含有氨基酸和維生素，有助於**感冒。 2.
檸檬。 檸檬中含有大量的維生素c和維生素，具有抗菌作用，還可以提高自身免疫力。 平時多喝檸檬水可以更好的保養身鄭圓體，感冒後喝也有效果。
3.梨。 梨可起到清熱止咳化痰的作用。
喉嚨不舒服的時候，可以吃乙個梨或者把它煮開水吃。族納 這是乙個絕佳的選擇。
3樓：摩羯座的我們
孕婦感冒以後，可以適當的吃營養豐富的水果以提高免疫搜拿吵力。比如可以選擇西瓜、哈密瓜、香瓜、葡萄、大棗、蘋果、橘子、梨子、橙子、獼猴桃、聖女果、士多啤梨、火龍果、山竹、蓮霧、馬蹄、椰子、百香果、荔枝、香蕉、菠蘿、人世侍參果、榴蓮、桑椹、牛油果、龍眼、芒果、敏敏櫻桃等。可以將這些水果放入適當的冰糖，做成溫熱的水果羹服用。
4樓：可追憶
孕婦感冒後吃什麼有助於恢復健康？哪些水果能緩解感冒症狀？感冒要多吃含有維生素c的新鮮蔬菜和水果祥賀慧最好。
感冒一拍者般會出現鼻塞，頭痛，咳嗽等症狀。孕期感冒謹答還要注意多喝姜水，具有驅寒發汗的作用，能有效緩解孕期感冒引起的發熱頭痛。
5樓：嘉咪學姐
可以吃一些水果蔬菜，這些都是有利於身體健康的，可以吃蘋果，吃香蕉類的食物緩解。
孕婦感冒吃什麼水果好得快
6樓：王醫師的健康筆記
1檸檬性溫、味苦、無毒，含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力的功效。感冒時一天喝上500至1000毫公升檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒好得也快。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用於風熱的感冒患者。
孕婦在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素c，保養身體，達到預防感冒的功效。
2荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於感冒發燒的孕婦，每次吃10個左右，能輔助退燒。它具有涼血解毒、利尿通便、化溼判滾高祛痰、消食除脹等功效。
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治掘尺療咽喉腫痛，對**感冒咳嗽有一定的輔助作用。
3橘汁含有豐富的維生素c，有消炎止痛和提公升機體免疫力的功效。孕婦感冒時，喝些鮮榨橘子汁，可減輕感冒症狀，縮短病程，並能生津止渴、利咽止痛，對扁桃腺炎也有療備薯效。
風寒感冒的孕婦，可以將橘子與生薑一併放入榨汁機取其汁液飲用，有祛風散寒，發汗解表的功效。
4獼猴桃含有豐富的維生素c和維生素e，葉酸，類胡蘿蔔素，多酚類物質等，有清熱利尿、健胃、潤燥之功。研究人員發現，獼猴桃能顯著減少感冒的嚴重程度和持續時間，對喉嚨痛和頭部充血很有很好的效果。孕婦感冒時，出現喉嚨沙啞，頭痛流鼻涕，不妨吃些獼猴桃，效果相信會很不錯。
有哪些對感冒的孕媽媽有好處的水果？
7樓：牛一種態度
孕媽媽們在懷孕期間感冒了，不能亂吃感冒藥來緩解感冒症狀，吃錯了腔或藥，會引起寶寶流產，或者胎兒畸形，所以在孕期感冒後，孕媽媽們很沮喪和無奈。孕媽媽們在孕期發生嚴重感冒後，除了及時就醫，也可以在平時多吃一些對感冒有緩解作用的水果。那麼在孕期，緩解孕媽媽們感冒的水果有哪些呢伍緩伍？
1，孕媽媽在感冒期間可以吃菠蘿，研究顯示，菠蘿汁對於感冒的症狀有緩解的作用，比如感冒引起的發燒，咳嗽，鼻塞，咽喉腫痛等症狀。並且蘿含有大量的水份和孕期所需要的礦物質，維生素，還含有一種元素，可以消除感冒引起的焦慮感，增強孕婦的免疫力，而且菠蘿中一種重要的白酶物質，能迅速的地分解食物的營養，達到幫助孕婦快速吸收的目的，減輕的孕婦的消化負擔，增強消化功能。
2，孕媽媽在感冒期間可以吃蘋果，中醫認為，蘋果有生津，解渴，以及潤肺的效果，並且對咽喉發炎具有緩解的作用。除了感冒引起的咽喉腫痛，其他原因引起的咽喉腫痛，都可以通過吃蘋果來緩解症狀。尤其對上火引起的咽喉腫痛特別有效果，因此孕婦在日常生活中應該多吃些蘋果。
而且蘋果的維生素含量豐富，能補充孕婦需要的營養。
3，孕媽媽感冒期間可以吃梨，研究表明，常常吃梨的人不怎麼感冒，而且梨中含有豐富的膳食纖維，可以促進孕婦排便，及時把體內的毒素排除體外。中醫也認為梨子有滋陰，潤燥的功效，所以孕婦感冒時常吃梨可以緩解感冒症狀。
孕婦在懷孕期間，很辛苦，既有孕期的反應，也有感冒不時的找來，所以孕婦在懷哪者孕期間要多關愛自己的身體，放鬆自己的心情，讓身體在懷孕期間處於最好的狀態，減少感冒的發生。一旦孕婦在孕期感冒，一定不要自己濫服用藥物，以免對胎兒造成不可挽回的後果，感冒時，要及時就醫。
8樓：網友
對媽媽感冒處水果梨和香蕉。櫻桃蘋果火龍果，些水果補充維生素和礦物質，提高體免疫力。
9樓：匿名使用者
1.獼猴桃。
獼猴桃又稱為奇異果，因為獼猴喜歡吃，所以稱為獼猴桃。獼猴桃品質鮮嫩，而且營養豐富口感酸甜，富含多種氨基酸，還有維生素深受人們的喜愛，孕婦在患有感冒的時候可以適當的吃些獼猴桃。獼猴桃對於骨痛患者痣病等也有很好的功效。
獼猴桃含有豐富的維胡鬧巖生素c，對於增強人體免疫力有很好的功效！
檸檬中含有豐富的維生素和維他命c，有抗菌的作用。還能夠提高自身的免疫力。平時可多喝一些熱檸檬水，來保養自己的身體，補充維他命c，感冒的彎前時候多喝。
3.梨具有止咳化痰，清熱去火的作用，大家都知道，嗓子咳嗽難受的時候可以用冰糖燉梨子吃，確實效果是很不錯的。平時的時候也可以多吃些，這樣也可以降低感冒或者其他病症的幾率，而且對於身體褲御也有很好的作用！
孕婦吃什麼水果緩解感冒
10樓：金融一解
感冒時可以吃富含維生素c的水果，酸味水果尤其值得推薦。口感酸的水果所含的維生素c往往比較多。100克酸棗就含900毫克的維生素c，達到了中國營養學叢猛會每人每天推薦量的9倍。
山楂和沙棘果等口感酸滲冊橋的水果中也含有豐富的維生素c。
維生素c是一種強大的抗氧化劑，能增強身體抵抗力。有研究表明，在患感冒之後，服用大劑量的維生素c可以縮短感冒的病程，提前痊癒。藥物學研究證實，維生素c有抗組胺的作用，對緩解鼻塞等不適感是有幫助的。
維生素c是一種水溶性的維生素，如果攝入多了會從尿中排出。因此其毒性非常低，從水果蔬菜當中攝入時不會產生任何***。對於同一種品種的水果來說，口感酸可能是因果酸含量高等原因引起的，其維生素c的含量不一定比口感甜的高。
患了熱傷風吃西瓜。《滇南本草》說西瓜能「治一切熱症」。西瓜是由熱帶傳過來的水果，因為屬寒性，又被叫做寒瓜。
果實是紅色的，多吃可以利尿，從而達到解暑的作用。如果感覺口渴，吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血壓的作用。
普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果，還有一些冰過的果汁，會造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇，讓病情惡化。
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富，可以改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現，經常吃梨的人患感冒的幾率遠低於很少吃梨的人，每個梨中大約含有10克膳食纖維，可滿足人體每日對膳食姿凳纖維需求量的40%，這些纖維素可幫助降低體內膽固醇含量。
可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨乙個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為「糖水倉庫」，可以給食用者帶來甜蜜的享受，並提供相當多的熱量和營養。甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。
11樓：網友
感冒的型別有很多，有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等，所以孕婦感冒時吃水果也要視大茄具體的感冒症狀而定。一般風熱感冒適合吃一些涼性，有助於降火的水果，比如雪梨、火龍果等，風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素c的水果，補充維生素，增強抵抗力。富含維生素c的水果：
獼猴桃、鮮棗、士多啤梨、枇杷姿孫、橙、橘、子、沙棘、檸檬、聖女果。
另外，孕婦感冒時可以把水果加工一下，比如做成冰糖燉梨，對有咳嗽症狀的孕婦有化痰止咳的功效。
1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打乙個洞，塞一些鹽，用鋁跡仿鏈鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
4、糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀一些溫熱食用。
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