1樓：不爽的爽朗菌
我覺得寶寶冬天應該吃雞蛋羹，這樣能夠讓身體變得強健。因為雞蛋羹是很有營養的。
2樓：王志剛剛剛
寶寶冬天吃公尺粉最能夠讓身體變得強健，因為公尺粉是非常有營養的。
3樓：小美美學姐
在冬天的時候就可以去喝差碼畝牛奶，可以讓孩子去吃紅棗，或者是可模閉以讓孩子去吃一些綠色的蔬菜，比如說西蘭花冬瓜，還可以吃虛森豬蹄。
4樓：乙個
在冬天的時候去吃一些豬肝或者是吃一些豬蹄，可以讓身體變得特別強壯，能夠增強免疫力。
寶寶冬天吃什麼，才能讓身體變得強健？
5樓：愛心的學姐
寶寶在冬天的時候就可以吃紅薯，或者也可以在每天早上和晚上各給寶寶吃一顆雞蛋，就能夠讓身體特別強健。
6樓：創作者
可以吃冬瓜，胡蘿蔔，菠菜，芹菜，萵筍，羊肉，牛肉，這些食物都可以使寶寶的身體變得強壯。
7樓：不爽的爽朗菌
寶寶冬天應該吃燕麥粥，公尺粉，奶粉，牛奶，雞蛋，這些食物能夠讓身體變得更強健，也能夠促進骨骼的發育。
寶寶冬天吃什麼才可以讓身體變得強健？
8樓：小阿星
在冬天的時候應該多吃一些新遊滾鮮的蔬菜和水果，然後也應該注意營養的均衡搭配，還可以選擇吃一些牛肉，羊肉，動物的肝神慎餘髒，孝雹然後也應該多吃一些豆製品，奶製品。
9樓：雙魚愛仕達
可以祥雹多喝母乳，可以吃麵食，可以吃公尺粉，也可以吃一些雞蛋黃，喝一些益生菌，營養一定要均衡盯數，凱宴首這樣才可以提高免疫力。
10樓：小美美學姐
在冬天就應該給孩子乎纖吃一些雞蛋或者可以給孩子鉛掘吃一些豆腐，也可以給孩子吃一些豬肝和紅薯，就可以歲激仿讓身體特別強健。
寶寶冬天吃什麼食物，最能讓身體變得強健？
11樓：愛運動的胖周
寶寶健康快樂成長正常的的飲食搭配一日三餐，多吃蔬菜水果。只需營養成分全方位便會身心健康生長發育。這兒我要說的很多父母自身給寶寶買鈣，在旁人眼前還嘚瑟，這也是國外啊或是其他國家帶過來的，想對你說那樣的父母都太愚昧了。
不必隨意給寶寶瞎補充鈣質，過多的保健產品會提公升寶寶腎臟功能的壓力，年齡小生長發育不全方位，你的愚昧的瞎補充鈣質不僅並沒有作用反倒會毀了寶寶。
如果你覺得寶寶缺少鈣等，可以到醫院做微量元素檢測，醫院門診會作出準確的分辨。正常的的飲食搭配有效配搭，營養成分都寶寶全是非常的，因此做為家長應當多看一下科技知識，不必導致小孩的壓力，造成大錯。全麥食品類。
可以讓寶寶多吃一些全麥食品，例如燕麥片。儘管全麥食品類口味非常不光滑，可是，全麥食品類中富含很多的維他命，礦物和纖維，營養成分比純粹的小麥麵粉，要高許多。如維他命b族、維生素e、鉀、孝蔽鐵，硒等原素，可以協助小孩排肝毒，更有益於孩子的成長髮育。
獼猴桃。還能夠讓寶寶常常吃點獼猴桃。獼猴桃被稱作新鮮水果中的vc之首。
此外，獼猴桃還帶有獼猴桃鹼、紅酒單寧阿拉伯膠及其鉀、鈣、鋅、硒等營養元素和身體需要的17種碳水化合物。總有人說小孩吃牛肉可以長氣力，變健壯。可是牛肉或是有一些硬，並且不清楚寶寶是不是接納牛肉的口味和味兒塵並。
怎麼讓寶寶每日不經意間的攝取一些營養豐富的牛肉。方法便是：將牛肉切割成一立方厘公尺的一小塊，煮開後，用果汁機卡打粉末狀的作用將牛肉塊弄成細微顆粒物情況，隨後分派慎跡為好幾份放進冰箱冷凍。
每一次熬粥時配一小部分，融進粥中就可以。
不一樣時期的寶寶寶寶輔食都不一樣，會伴隨著寶寶胃腸的生長發育給養不一樣，我兒子是以5個多月逐漸輔食新增的，從少許逐漸，大概全是流質食物，稀粘稠，雞蛋黃；6個月以後，逐漸公尺糊，蒸雞蛋、排骨粥、碎大白菜、波菜、紫薯泥、胡蘿蔔泥等，這一有菜譜，新鮮水果一定要吃，溫水要多喂幾回，吃開寶寶輔食的寶寶會常常有「食氣」，家中一定要常常提前準備一盒肥兒茶，口中有口氣，放屁臭得話就趕快喝半袋肥兒茶，就好了；8個月以後會加一些豬血、鮮蝦肉泥、龍骨湯 少年兒童麵條、辣鮮露雞蛋湯等，每一次搞好，不一定要寶寶吃許多，小朋友不害怕餓著，怕吃著，一定不要再吃著傷身，食積。記牢，多喝溫水。
12樓：月光刻本
寶寶冬天的戶外活動相對較少，接受室外陽光照射時間也短，很容易出現維生素d缺乏。這就需要定期給寶寶補充維生素d，每週2～3次，每次400單位。牛奶是告正鈣質的最好**，媽媽在結束母乳餵養之前，要培襪蘆悔養寶寶飲牛奶的習慣。
每天保證飲用一定數量的鮮奶對寶寶的健康非常有益。
寒冷的氣候使人體氧化功能加快了，維生譁灶素b1、b2的代謝也明顯加快，需要從飲食中及時補充。維生素a能增強耐寒力，維生素c可提高人體對寒冷的適應能力，並且對血管具有良好的保護作用。因此，在冬天寶寶要多吃富含維生素的食物。
維生素的補充，儘量從蔬菜水果中獲取。除此之外，冬天寶寶進補不能少的就是日常飲食哦。
13樓：韓諾諾
我認為應該多吃蔬菜水果等富含維生素的東西，這樣就能提高抵抗力增強身體了。
14樓：夾竹桃
我認為應該多吃富含蛋白質的食物，這樣就能讓身體更強壯。
寶寶冬天吃什麼，怎樣才可以讓身體變得強健？
15樓：藍莓說說車
需要提醒媽媽們的是，要注意飲食的多樣性，注意葷素搭配，可以保證寶寶旺盛的新陳代謝和體力消耗。吃含蛋氨酸的食物，蛋氨酸通過其轉移功能提供一系列抗寒所需的甲基。寒冷的氣候會增加人體尿液中肌酸的排洩，加速脂肪代謝，而肌酸、硫辛酸和磷脂的合成需要甲基，**粒體中氧化釋放熱量。
因此，冬季應多吸收含蛋氨酸盯梁的食物，如動物肝臟、禽蛋、瘦肉、芝麻、葵花籽、乳製品、葉菜等。
<>補充無機鹽。醫學研究表明，人們怕冷與飲食中缺乏無機鹽有很大關係。因此，建議冬季多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、百合、紅薯、蓮藕及青菜、大白菜等，因為這些食物中含旦凱有較多的無機鹽。
科學飲食強身健體：每天要特別注意蛋白質和維生素的攝入，凱遲運因為蛋白質和維生素對提高人體免疫力有重要作用。水果和蔬菜對人體健康具有不可替代的作用。
身體正常的人最好通過吃水果和蔬菜來吸收維生素。
根據季節的變化調整飲食有利於孩子的健康，增強寶寶身體的抗寒能力和抗病能力，減少冬天雖然出汗但還是要給寶寶補充水分，要教會寶寶主動喝水，不要等到口渴了才喝，補充維生素給親愛的，讓寶寶多吃新鮮的水果和蔬菜，水果可以用熱水泡好，泡的溫度會給寶寶以後吃；合適的蛋白質有助於提高免疫力。
家長給寶寶安排適量的魚、蝦、瘦肉、雞蛋、奶製品、豆製品等富含蛋白質的食物，冬季食物以搭配保暖為主，不要給寶寶吃生冷的食物，以免損傷寶寶的腸胃，出現不舒服的情況引起腹痛腹瀉，所以冬季食物要適當給予調節，有利於寶寶安全過冬。
冬天的時候，孩子的體質總是格外的差，隔三差五的生病，讓家長感到心疼和著急，有什麼辦法可以改善孩子的體質？冬季孩子體質差，常給孩子吃這三種食物，增強身體免疫力。孩子的免疫系統還沒有發育完全，所以在冬季家長一定要格外注意，在飲食上多吃些甜品，可以調節孩子的身體，才能瞭解孩子的健康狀況。
16樓：阿斯達歲的說
寶寶冬天吃海帶，銀耳，蘑菇，香菇，紅薯，蝦；飲食以清淡為主，少鹽，多通風，多帶孩旦肢子扮塵運動，多給孩子喝粥，每天攝入的營養要均模缺世衡。
17樓：阿斯達歲的說
要多蛋白質高的食物和維生素多的食物，吃魚肉，蛋類，雞肉牛肉等，吃銀耳，木耳，海帶，吃櫻桃，奇異果。
18樓：將軍子馬拉拉
可以多手灶嫌吃一些紅薯，山藥，蘋果，香蕉，橘子，橙子補充維生素，多吃雞蛋，胡蘿蔔辯孝，娃娃菜，油麥菜，畢手木耳，金針菇。
寶寶到了夏天的時候吃什麼才讓身體變得強健呢？
19樓：愛養love寵物
寶寶到了夏天吃綠豆、玉公尺、苦瓜、魚肉、酸奶和西瓜能讓身體變得更強健。
寶寶在夏天應該多吃些綠豆，因為綠豆能清熱解毒，預防中暑，可防止寶寶體內電解質平衡旦枝受到破壞，更能為寶寶身體補充植物蛋白和微量元素，鈣鐵磷以及多種維生素，能促進寶寶身體正常發育，也能讓寶寶身體變得更強健。但脾胃虛寒和經常腹瀉的寶寶不能多吃綠豆。
寶寶到了夏天以後可以多吃些玉公尺，它能讓寶寶身體變得更強健，因為玉公尺是一種粗糧，含有豐富纖維素和玉公尺黃質以及類黃酮等多種對寶寶身體有益的營養，寶寶吃玉公尺以後不但能促進大腦發育，還能營養視神經提高視網膜功能。玉公尺中含有的纖維素進入寶寶體內還能軟化大便，縮短排便時間，能預防緩解便秘。
寶寶到了夏天多吃些苦瓜，也能讓身體更強健，因為苦瓜是一種味道比較苦的綠色蔬菜，它能清熱解毒也能促進消化增加食慾，寶寶吃了苦模畝敏瓜以後能防止胃火過旺，也能讓寶寶有良好的食慾，會攝入更多營養豐富的食物，能加快身體新陳代謝，也能促進身體發育。寶寶在夏天多吃些苦瓜，還能清熱防暑預防寶寶因溫度過高而出現不適。<>
寶寶到了夏天多吃些西瓜和酸奶也能讓身體更強健，熄火耐配不單含有豐富果膠**，表面出現肺子也能加快寶寶身體新陳代謝，另外在夏天給寶寶吃些酸奶，能維持腸道健康，促進腸胃蠕動，提高寶寶腸胃消化功能，會讓寶寶身體吸收更豐富的營養，能讓寶寶身體健康水平有所提高。寶寶在夏天還可以多吃些魚肉，他能為寶寶身體補充豐富蛋白質和不飽和脂肪酸，還能讓寶寶身體吸收一些鹽酸膽鹼和磷脂等對身體有益的營養，能緩解寶寶體虛，也能促進寶寶身體發育。
20樓：可追憶
寶寶到了夏天的時候吃什麼才讓身體變得強健呢？適當多吃一些含鈣等礦物質豐富的食物，有利於小孩骨骼生長。含鈣豐富且有利於鈣吸收的食物有牛奶、豆製品、蝦皮等談櫻絕，另外綠色蔬菜、新鮮橙汁也含姿頌前可以有效補鈣。
21樓：今天退休了嗎
夏天的時候可以多給寶寶吃一些蔬菜，而且多給寶寶吃些蔬菜的舉中話，也有利於寶寶的腸胃健康，而正畝山且還能夠讓寶寶有食耐閉欲，能夠補充身體的維生素，能夠讓寶寶的身體變得更加的強健。
22樓：愛情來了擋不住
寶寶應該多吃牛奶，豆腐，生菜，獼猴桃，小公尺粥，這樣的話才能夠讓寶寶的免疫力增強。
冬天吃些什麼對身體有好處？冬天吃什麼對身體有益處？
黃豆芽，牛奶，黑豆，香菇，大豆，黑木耳，狗肉和鱸魚。希望我的能幫到你，望五星。冬天吃什麼對身體有益處？冬天氣候寒冷，多數人群容易出現體虛 畏寒 手腳發涼等症狀，一般建議廣大人群多吃溫辛 熱性食物，如肉類，可補充體內熱氣 調節陰陽，有助於抵抗冬季寒冷。也可以多吃新鮮的蔬菜和穀物，以補充水分。1 肉類 ...
冬天吃什麼菜對身體好，冬季吃什麼蔬菜對身體好呢？
冬季飲食應遵循 秋冬養陰 養腎防寒 勿擾於陽 的原則，飲食以滋陰潛陽 增加熱量為主。冬季飲食的營養特點，即增加熱量，在三大產熱營養素中，蛋白質的攝取量可保持在平常的需要水平，熱量增加部分，主要應提高糖類和脂肪的攝取量來保證。礦物質應保持平常的需要量或略高一些。增加熱量可選用脂肪含量較高的食物。維生素...
為什麼冬天寶寶身體容易發涼？冬天寶寶手腳冰涼是怎麼回事
因為冬天的氣溫本身就比較涼，給寶寶如果穿的衣服較少的話，寶寶的身體就容易發涼，督導過程當中跑跳容易暴露肚子及後背，或者家長在抱孩子的過程當中沒有注意到，掀起了衣服。因為冬天的溫度特別的低，而且天氣特別的乾燥，所以孩子就會出現特別涼的情況。可以調整家裡面的空調溫度。可以多喝熱水就可以獲得好的改善。因為...