1樓：吉古力高爾夫教學
高爾夫揮杆到底要不要發察猛力？千萬不要陷入觀念的誤汪沒昌區困扒。
2樓：匿名使用者
下杆的時候，注意保持同步。完美的揮杆中上下身的運動幾乎是瞎鉛不分先後的。不過您先看看是不是上杆某些地方沒有做到位，以至於在下塵神御杆派巖的時候失去了協調。
3樓：匿名使用者
應該是下身帶動上身轉動。先從腿部啟動，轉胯，再轉肩。
高爾夫強勢握杆的影響
4樓：晨鑫說民生
如果在擊球過程中，握杆過度用力導致強勢握杆，下杆時杆面會開啟過多，很容易發友並基生左曲球的現象。握杆過於強勢，握杆雖然看起來簡單，但十分關鍵。
一般，我們把這種握杆方法稱之為強勢握法。採用這種握杆法，在揮杆過程中你會感覺到明顯的不同；當用整個右手握住球杆時，雙手腕變得更加靈活，使右前臂在觸球過程中更容易翻轉，使杆頭速度更快，打出去的球會更遠。
所以，這種握杆方法尤其適合體力不是太好的人，像業餘選手，因為較少參加體能訓練，其實更應該採用這種握杆方法。在擊球之前做幾次棒球式揮杆練習，可以更好地體會右前臂的翻轉。利用蔽槐在揮杆通過弧線底部時前臂的翻轉，能夠產生更有力、更理想的觸球。
強式握杆與弱式握杆：
當拇指按在握把中線上，這時雙手形成的「v」指向下巴，瞄球站穩後只見到左背乙個關節點的握把方式稱為中性握法(neutral)。而所謂強勢握杆指的是：左手拇指按在握柄中線的右側而非正上方，雙手於虎口形成的「v」指向右肩，瞄球站位後往下看能見到左手背的兩到三個關節點。
當左手拇指在好謹握柄中線越靠後，「v」越指向右，見到手背的關節點數就越多，則握杆就越強勢。跟強勢相反的傾向則稱為弱式握杆。現今最流行的握法是強勢握法。
強勢握法較易打出傾向左曲的球。
高爾夫下杆技巧
5樓：猴哥說車
高爾夫是非常有意義的運動，很多女性朋友都喜歡打高爾夫，但是有些球友反映自己下杆的動作不正確，但是又不知道怎麼辦，怎麼糾正從外側下杆呢？下面就為大家介紹高爾夫下杆技巧，及女性打高爾夫的好處，希望大家能掌握高爾夫技巧。
五個方法徹底**從外側下杆
作為高差點球友最常見的錯誤之一：從外側下杆(也稱為outside in)，一直都是困擾很多人的`難題。而這種錯誤往往會導致大家打出右曲球，並且會出現擊球無力、損失距離的情況。
我們首先要知道正確的下杆軌跡應該是從內側下杆擊球，那麼想要糾正從外側下杆，做到正確的下漏逗杆軌跡，有五個練習方法可以幫助到大家。
單手揮杆
從外側下杆有很大一部分原因是由於上杆頂點與下杆之間的轉換所造成的。當我們到達上杆頂點時應以較為扁平的平面下杆，而不是陡直的下杆，如果過於陡直就容易造成從外側下杆。
那麼，我們就可以通過只使用右臂來進行揮杆，這樣會讓身體來帶動整個下杆，並迫使自己從內側下杆。
左膝略微彎曲
如果我們在下杆時挺直左腿就容易讓球杆揮向目標線外側，事實上大多數職業球員都會在觸球一瞬間讓左膝蓋略微彎曲，而不是挺直。
保持左膝微微彎曲可以讓我們更好的從內側下杆。
杆頭前端擊球
當我們正常的瞄球並且完成上杆動作之後，在下杆時想象著要用杆頭的前端進行擊球，哪怕用前段擊到球也沒有關係，這只是一種讓你練習從內側擊球的方法。
這樣做的話會讓你在下杆時揮向內側，而不是外側。
打出左曲球
一般從外側下杆較多的是打出右曲球，那麼我們就可以通過打左曲球的方式進行糾正。
首先要採啟搜搏用的是較為強勢的握杆，然後在上杆時讓左前臂向右轉動，而在下悄祥杆時讓左前臂和左手向左轉動，擊球瞬間杆面處於關閉的狀態，如此就會打出左曲球。
但是要打出這樣的左曲球就必須要讓自己從內側下杆，當能熟練打出左曲球之後，從外側下杆的毛病就徹底糾正過來了。
下面所要做的就是改正左曲，那相對來說就會簡單的多了。
頭部向後
當我們下杆時，如果頭部向前運動(目標線方向)就會造成從外側下杆。有時候告訴自己保持頭部不動，效果卻不是很理想。
有乙個方法可以讓你做到保持頭部穩定，那就是在下杆時告訴自己頭部向後，而不是心裡想著頭部不要向前。試一試這個方法，一定可以幫到你。
持續練習這五個方法一定可以讓你改善從外側下杆的錯誤，從而做到從內側下杆打出直球或者小左曲球。
高爾夫球杆是省力槓桿嗎？
6樓：網友
高爾夫球杆不是省力槓桿，而是費力槓桿。
高爾夫球杆雙手握杆的位置為支點，從手握的地方到高爾夫球杆上端這一段較短的距離為動力臂，從手握的地方到高爾夫球杆末較遠的距離為阻力臂。
根據槓桿原理，阻力臂長度大於動力臂，動力點到支點的距離越短費力越大，所以高爾夫球杆為費力槓桿。
類似的如釣魚竿、鑷子、筷子等，也都是費力槓桿。
7樓：植物獵掱
高爾夫球杆不是省力槓桿，是費力槓桿。
高爾夫球杆的支點取決於雙手握杆的位置，其中離高爾夫球杆末端較近的乙隻手所在的位置為動力作用點，離高爾夫球杆末端較遠的乙隻手所在的位置為支點，擊球點為阻力作用點。
根據槓桿原理，擊球時阻力臂明顯大於動力臂，所以高爾夫球杆是費力槓桿。
8樓：最後的天平
你想想兩個手之間有多少距離，基本是挨著的吧。那把手離擊球點有多遠？這還用問麼。
高爾夫正確握杆
9樓：張海峰
握杆的正確方法：
首先，先用左手握杆，把握把放在食指到小拇指的指根部分，然後彎曲四指，抱住握把。
第二，手掌根部在握把的正上方，而大拇指則放在握把正上方中間偏右的位置。
第三，手腕應該可以自由上提或下壓而不改變握把在手中的位置。握把應大部分控制在彎曲的手指中，而不是手掌的中間。當把右手握上去的時候，右手跟左手應比較緊密的結合在一起。
第四，右手的小拇指應放在左手的食指上，或與食指緊扣在一起。在握杆的過程中，雙手的用力程度應相對均等。
第五，右手的食指應像扣扳機一樣與其他的手指產生一些空隙。而這樣握杆使右手的手背變得相對平整，而非像握拳一樣彎曲手背。右手的大拇指應握在握把的中間線偏左的位置，右手虎口形成乙個v字形。
右手的大拇指絕對不要放在握把的正上方， 否則它會很自然得使球杆產生垂直向下的壓力，導致動作變形。
第六，如果有收的大拇指最前端位置超過右手食指彎曲後的最前端位置，就表示大拇指過於前伸了。在右手握上握把後，左手的大拇指應被右手掌心完全包住。
第七，由於右臂應較為放鬆，自然向下稍微彎曲，所以從右側方看，右手的小臂應位於左小臂的後方。
第八，如果握杆正確，在揮杆向上、向下或向左、向右時，握杆的姿勢都不需要產生變化。
10樓：網友
...右手小拇指和左手食指吧~@@
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