如何應對消極攻擊？
1樓：冰藕不知天下知
消極攻擊是一種間接表達憤怒的方式，即某人試圖讓你難過或傷害你，但不是以一種明顯的方式。我們也可以將消極攻擊稱之為「敵對合作」、「粉飾的敵意」或「順從的蔑視」。
然而，困難在於這些人可以很容易的否認自己做錯了。
我們要如何應對身邊有消極攻擊性人格特質的人呢？
直接攻擊回去？
但也可能會錯殺無辜。
所以，第一點，也是最難的一點，就是要識別出是否消極攻擊性行為。
我們要去挖掘這個「嫌疑犯」的動機或需求。
通常被動或消極的人，往往會把別人的需求放在自己的需求之上。
但消極攻擊性行為的人卻相反。
ta們認為自己的需求更重要，又不願意正面表達。
ta們用一種迂迴的方式達到目的。
甚至操控別人。
所以辨別動機，計算疑似消極攻擊性行為的頻率是必要的。
你可能需要紀錄一下你說的話、對方說的話。
注意ta的行動，而不是ta的語言。
一旦你認出了伍改它，接下來就是要明確地設定邊界。
告訴ta，你不能容忍ta一再犯同樣的錯。
直接點出ta所說的和所做的兩晌信者之間的差異。
如果有別人在場，就當著第三者的面問ta在想什麼，是不是有什麼不滿，必要的時候，警告ta「這種行為」最後只會付出更大的代價。
說服ta一時得了便宜，並不划算。
最後，也是最重要的一點，不要被惹惱。
我知道遇到消極攻擊有多麼腦人。
因為ta們永遠表現得錯不在己，有時候還會站在受害者的位置上。
但對ta們發火是無濟於事的，淡定一點、深呼吸。
最最重要的是，就算真生氣了起來，也不要生悶氣。
那很有可能也讓你自己掉入消極攻擊性行為的模式裡。腔謹判。
當我們學習到如何辨別消極攻擊性行為以後，我們也要反求諸己，觀察自己是不是正在對別人發起消極攻擊。
當自己的需求總是被自己壓制時，就要小心了。
有時候儒家所謂的「溫良恭儉讓」正是消極攻擊性人格最好的溫床。
如何減少攻擊行為？
2樓：kula雅度
你指的的減少自己的攻擊 還是動物對人的攻擊。
如何預防和減少攻擊行為
3樓：網友
其實只要瞭解孩子攻擊性行為背後的原因，就能夠對症下藥，及早減緩和糾正孩子的攻擊行為，家長可以從這幾個方面來幫助孩子：首先父母應做好表率，在家庭中營造一種文明禮貌的氣氛。要切忌對孩子實行簡單粗暴的打罵教育，孩子在父母那裡受到委屈和壓抑時，就有可能模仿並通過攻擊行為發洩出來。
二是父母要做好積極的防禦工作，積極控制可能誘發孩子攻擊性行為的多種因素，並引導孩子與人友善、助人為樂等等，讓他認識到攻擊性行為給別人帶來的傷害。
三是訓練孩子的抗挫折能力，尤其是心理上面要經受起挫折的打擊，要學會將挫折所帶來的不良影響通過轉移、消除等方法解除，有什麼不滿，要通過正常的渠道表達出來並解決。
四是讓孩子學會用正確的方式來代替武力，用武力解決衝突是不理智的，應告誡孩子不要用武力來解決和別人之間的衝突，當遇到爭執時，最好通過講道理或是尋求第三方幫助來解決問題。
五是平靜對待孩子的行為，當孩子出現攻擊性行為時，父母一定要保持冷靜，不要立即大聲呵斥孩子，更不能因為害怕自己的孩子吃虧而護著孩子，應該要讓孩子說清楚發生的原因，讓他自己提出解決方式，或是提出一些建議。
孩子有攻擊性行為並不是無可救藥，父母要心平氣和引導孩子，逐漸改善孩子的行為。 -誠道則文章（如何減少孩子的攻擊性行為）
用消極情緒攻擊不滿意的人或事，如何應對和避免人際交往中的被動攻擊？
4樓：青青書童
在現實生活中，我們每個人都會有心情不好想要發洩的時候。而每當這個時候，一些我們平時不滿意或者看不慣的人就會成為我們發洩的物件。由於一時的情緒不滿而無法控制自己，對他人做出言語傷害的行為是非常不理智的行為。
也是我們應該深刻反省的行為。
在與人的交往中，想要避免被動攻擊。首先要控制好自己的情緒。每個人在生活中都會遇到不開心的事情，每當這個時候就需要我們調節好自己的心理，管理好自己的情緒，不能讓情緒控制了自己；其次，要將消極情緒通過合理的方式釋放。
對於消極情緒既要及時的釋放出去，又要通過合理的額方式進行釋放。比如通過運動和唱歌就是釋放情緒的好方法；最後，要提高自己的心理承受力。很多人在面對生活中的不如意的時候，會因為壓力過大而奔潰或者失控。
因此對人惡語相向，所以要提高自己的心理承受力。<>
一、要學會控制自己的情緒。在生活中，總會有一些事讓我們感到不開心，所以一定要控制好自己的情緒，多想一些能讓自己開心的事情。儘量不去想那些不開心的事情。
要調節好自己的心態。學會控制自己的情緒。<>
二、將情緒合理釋放。對於一些消極的情緒需要及時的釋放出去，但是情緒釋放也需要通過合理的方式。比如唱歌或者運動、找人傾訴都是很好的釋放方法。
所以一定要將不好的情緒通過合適的方式進行釋放。<>
三、提高自己的心理承受力。在生活中，我們總會經歷很多的艱難和挫折。這也是人生的一部分。
我們要正確的看待它，還要勇敢的面對它，所以提高自己的心理承受力，不管是的事情，還是壞的事情，都要理智面對。
你覺得應該如何控制自己的情緒？
5樓：我給你寫信
我覺得當別人用消極情緒攻擊自己的時候，首先是要拒絕，而是要先遠離，然後可以跟對方去溝通，跟對方說明這種消極情緒已經攻擊到自己了，用溝通去解決這個攻擊是最為有效的辦法。
6樓：30秒不
當遇到這種情況的時候，一定要冷靜，千萬不要太過沖動，再就是不用刻意的去理會他們，調整自己的心態，讓自己的心態特別好一些就可以。
7樓：油麥菜扣肉
我覺得被動攻擊了就要積極地給對方回擊啊，以免下次再被攻擊！只有自己能力強大了，才不畏懼有些人的故意刁難！
8樓：楚人新意
用消極情緒攻擊的不是他不滿意的，看不慣的，也不是他心情不好，而是他嫉妒的，認為他不如別人的，他心情不一定不好，甚至很好，就是要用消極情緒攻擊別人！
該如何化解自己很消極的情緒？如何應對消極情緒？
轉移注意力，當某些事情讓你產生負面情緒的時候，你可以不用刻意去想這些事情，嘗試著去將注意力轉移到其它事情上，慢慢的你就會忘記煩惱了。發洩情緒，當出現負面情緒時及時的發洩一下也是應對負面情緒的一種十分有效的方法。比如大哭一場，k歌，也可以通過想象去發洩，這些方法都可以起到很好的發洩作用，但是不建議借酒...
如何應對吹毛求疵的上司,該如何應對吹毛求疵型的領導？
你好 上司吹毛求疵無copy非兩種原因導致 bai一是上司是個工作du極度負責，近乎完zhi 美主義者，所以對下dao屬要求很嚴，導致下屬有認為其吹毛求疵的印象。二是上司對你個人有成見，故意找茬，所謂雞蛋裡挑骨頭。不管什麼原因，個人認為對付如何應對吹毛求疵形的上司，需要調整心態 端正態度。一是在心態...
如何應對他人的挑釁,如何應對別人的故意挑釁？
我認為，男人活著就要有血腥，要有不怕死的精神！但同時必須要尊重每一個人，因為世界上每一個人都不簡單，不尊重別人就是智商問題 就是找死！但是最好做到不打第一拳，不開第一槍！你只要想，他怎麼知道什麼是你就冷冰冰的對他，他就不攻自破了 因為所有的毀謗和挑釁都返還了他身上 或者你可以，說 哈？你在說什麼？他...