1樓：網友
原味瓜子相對更帶茄逗健康。
原味瓜子的營養遠高於納渣其他口味的瓜子，原味瓜子除富含不飽和脂肪酸外，還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養成分，五香瓜子因為在炒制的過程中需要新增不同的佐料，所以就將葵花子本蠢賣身的營養成分有所破壞，並且有些五香瓜子使用的佐料是人造香料，對於人體來說具有一定的危害。
哪種口味的瓜子相對健康
2樓：乾萊資訊諮詢
原味瓜子。經過相關專家的調查實驗表明，原味瓜子的營養遠高於其他口味的瓜子，原味瓜子除富含不飽和脂肪酸外，還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養成分。
五香瓜子因為在炒制的過程中需要新增不同的佐料，所以就將葵花子本身的營養成分有所破壞，並且有些五香瓜子使用的佐料是人造香料，對於人體來說具有一定的危害。
瓜子，別名瓜子兒、邊果，是瓜的種子，也是一種常見的休閒零食，特指炒熟了的做食品的葵花子、倭瓜子、西瓜子等。其中葵花子是向日葵的果實，不但可以作為零食，而且還可以作為製作糕點的原料，同時也是重要的榨油原料，是高檔健康的油脂**。
過年離不開嗑瓜子,哪種口味的瓜子相對健康
3樓：千冥靚傲
原味瓜子。
經過相關專家的調查實驗表明，原味瓜子的營養遠高於其他口味的瓜子，原味瓜子除富含不飽和脂肪酸外，還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養成分，五香瓜子因為在炒制的過程中需要新增不同的佐料，所以就將葵花子本身的營養成分有所破壞，並且有些五香瓜子使用的佐料是人造香料，對於人體來說具有一定的危害。
雖然現在葵花籽當道，大有搶走「瓜子」之名的架勢，但西瓜籽仁才是傳統中式點心裡的「瓜仁本仁」。《紅樓夢》裡令人肅然起敬的「內造瓜仁油松瓤月餅」（宮廷限定聯名款五仁月餅），用的就是西瓜籽。作為著名的非洲土產、「大象犀牛的最愛」，西瓜傳入中國的時間至今沒有定論，但唐代之後，西瓜和瓜子的「中土之旅」時間線便逐漸清晰了起來：
成書於西元953年的《陷虜記》中記載，「遂入平川，多草木，始食西瓜大如中國冬瓜而味甘」，作為契丹特產，「西瓜」一詞首次以文字形式出現；北宋初年，《太平寰宇記》中第一次出現了幽州土產「瓜子」；元代的《王禎農書》記載道，「（西瓜）其子爆幹取仁，用薦茶易得」；到了晚明，嗑瓜子登上大雅之堂，成了皇家活動，明神宗「好用鮮西瓜種微加鹽焙用之」；清代初年，瓜子的街頭地位已經堪比今天的奶茶，孔尚任的《節序同風錄》中就有「炒西瓜子裝衣袖，隨路取嚼曰嗑牙兒」。19世紀中葉來華的法國傳教士古伯察甚至在《中華帝國紀行》中說，「你就是到了最荒涼的地區，也不用擔心買不到西瓜子。」
4樓：乾萊資訊諮詢
原味瓜子。
經過相關專家的調查實驗表明，原味瓜子的營養遠高於其他口味的瓜子，原味瓜子除富含不飽和脂肪酸外，還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養成分，五香瓜子因為在炒制的過程中需要新增不同的佐料，所以就將葵花子本身的營養成分有所破壞，並且有些五香瓜子使用的佐料是人造香料，對於人體來說具有一定的危害。
雖然現在葵花籽當道，大有搶虧彎走「瓜子」之名的架勢，但西瓜籽仁才是傳統中式點心裡的「瓜仁本仁」。《紅樓夢》裡令人肅然起敬的「內造瓜仁油松瓤月餅」（宮廷限定聯名款五仁月餅），用的就是西瓜籽。作為著名的非洲土產、「大象犀牛的最愛」，西瓜傳入中國的時間至今沒有定論，但唐代之後，西瓜和瓜子的「中土之旅」時間線便逐漸清晰了起來：
成書於西元953年的《陷虜記》中記載，「遂入平川，多草木，始食西瓜大如中國冬瓜而味甘」，作為契丹特產，「西瓜」一詞首次以文字形式出現；北宋初年，《太平寰宇記》中第一次出現了幽州土產「瓜子」；元代的《王禎農書》記銷叢悶載道，「（西瓜）其子爆幹取仁，用薦茶易得」；到了晚明，鄭做嗑瓜子登上大雅之堂，成了皇家活動，明神宗「好用鮮西瓜種微加鹽焙用之」；清代初年，瓜子的街頭地位已經堪比今天的奶茶，孔尚任的《節序同風錄》中就有「炒西瓜子裝衣袖，隨路取嚼曰嗑牙兒」。19世紀中葉來華的法國傳教士古伯察甚至在《中華帝國紀行》中說，「你就是到了最荒涼的地區，也不用擔心買不到西瓜子。」
哪種口味的瓜子相對健康，哪種口味瓜子相對健康
原味瓜子。經過相關專家的調查實驗表明，原味瓜子慶侍的營養遠高於其他口味的瓜子，原味瓜子除富含不飽和脂肪酸外，還含有多種維生素 葉酸 鐵 鉀 鋅等人體必需的營養成分。五香瓜子因為在炒制的過程中需要新增不同的佐料，所以如凱就將葵花子本身的營養成分有所破壞，並且有些五香瓜子使用的佐料是人造香料，對於人體來...
哪種瓜子更健康，哪種味道的瓜子更健康
原味瓜子。最好是選擇原味瓜子，既保證了瓜子本身的營養，也沒多少新增劑，相對來說更基春健康。瓜的種子，特指炒熟了的做食品的倭瓜搏跡耐子 西瓜子等。又叫瓜子兒，俗名叫邊果。它的種類較多，有葵花子 海瓜子 吊瓜子 西瓜子 南瓜子 黃瓜子 絲瓜子等。葵花子是向日葵的果實，不但可以作為零食州老，而且還可以作為...
我虎皮鸚鵡炸毛，沒精神，發出嗑瓜子的聲音，全身冰涼昨天晚上到現在沒吃，現在沒力氣吃了
我家玄鳳也這樣過，是感冒了，我給我家玄鳳喝了點兒藥就好了 有沒有注意保暖啊！快給它暖一下看看 我虎皮鸚鵡炸毛，沒精神，發出嗑瓜子的聲音，全身冰涼，從昨天到現在沒吃了，現在都沒力氣吃了，大便裡有 是不是有老鼠啥的嚇到了？或者給它弄個伴？一對好些 可能寂寞異常了。虎皮鸚鵡最近一隻沒精神，渾身發軟，走路搖...