1樓：冬柒柒沫雪
最普遍的介紹：自信就是由內而外散發陽光，青春敬簡賣。
自信而非生來就有，我們每個人都應有自信。
自信可以通過對歷史典籍，現代書籍以及一些名著當中獲得，從這些歷史典籍書籍中感受中華文化由內而外的自信，感受上下咐碼5000年的中華底蘊。我們還可以每天面對鏡子，說些鼓勵自己也可以經常照鏡子鏡子，笑一笑。可以樹立遠大的理想和志氣，為實現中華民族偉大復興的夢而努力學習，亮逗努力奮鬥，努力鑽研，努力上進。
讓這理想和自信成為自己發光發熱的一體，讓他人看到那個閃閃發光的自己，那個耀眼的自己。
2樓：智誠涵美惠子啊
自信是一種相對穩定的個性特質。
在社會活動中，我們每個人都在構建屬於自己的價值體系，來形成對自己的認識與信任感。但是，所有的行為都不完全是由人們自己的性格決定的。即使是乙個自信的人，在特殊的情景或重大創傷面前，也可能變得不自信。
大部分的人類行為，都是由內在特質（包括遺傳因素）和外在環境共同決定的。
心理學家班杜拉在社會學習理論中提出了自我效能感的概念。 自激蔽我效能感指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。換句話來說，就是你有多大程度相信自己能做好某件事。
自我效能感這一理論關心的不是某人具有什麼技能，而是個體用其擁有的技能能夠做些什麼。
班杜拉認為，在某一情境下，決定自我效能感的四個主要因素：
1.行為成就：效能期望主要取決於過去發生了什麼；以前的成功導致高的效能期望，而以前的失敗導致低的效能期望。
2.替代經巧咐驗：觀察他人的成敗，可以對自我效能感產生與自己的成敗相似的影響，但作用小一些。
3.言語勸說：當你尊敬的人強烈認為明寬州你有能力成功的應付某一情境時，自我效能感可以提高。
4.情感喚起：高水平的喚起可導致人們經歷焦慮與緊張，並降低自我效能感。
有些人雖然條件(物質或非物質)優越，但還是自卑」，可見自信感並不完全單純由自身條件而決定，也與個體如何看待自己的價值有緊密的相關。自我效能感理論背後的因素分析或許能告訴我們，自信心的形成由多方面影響著：既往的經歷、所處的環境（包括重要的人際關係環境，是否能提供比較寬容、支援、理解的空間）以及自身的性格特質等。
自信是怎樣產生的
3樓：網友
自信是乙個人的精神面貌大歲梁，是精神食糧，可以在為人處世方面得到滿足，從而得到自信，首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。 因此，你要好好滾運利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。雀稿。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
自信產生美麗的例子
謝謝主持人,各位評委,大家晚上好 感謝對方辯友精彩的辯論.剛剛對方也說了美麗,在這裡我想再次說明.大家都知道美麗有兩種，一種是外在的，比如相貌 體徵等，另一種是內在的，比如氣質等，二者是一個完全不同的概念。對方辯友剛剛所訴表露一外在美作為辯論點，那我要說，你如果只有漂亮的臉蛋，魔鬼的身材，名牌的服裝...
怎樣培養自信，怎樣培養強大的自信？
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新 不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要做到用全面的 發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業...
怎麼樹立強大的自信，怎樣培養強大的自信？
自信還是要自己來培養！自信分兩種 1。就是自己能力或長相等各方面都有特長，這樣是實實在在的自信，這個你可以試試培養。就是精於一項技術或什麼，只要有了自己的能力，你會在這方面很自信！如果你想讓自私少點，那就培養人際交往的能力！這個要說難，就是難在你要去想其他的心理，簡單就簡單在你用商業關係看人際交往關...