1樓：位倩
薄荷、金銀花、菊花、檸檬、草決明、蒲公英、桑葉。任選哪一種都行。三四種搭配也很好！
它們都有清熱去火的功效。(薄返圓荷清熱去火，宣內毒。此茶甚涼，切記：
少喝。）（金銀花清熱去火，抗病毒，提高免疫力。）（菊花清熱去火、明目。
仿襲檸檬補充vc，具有美容功效，還能提高免疫力。）（草決明漏大塌清熱去火。）（蒲公英清熱去火，涼血抑菌）（桑葉清熱去火，宣肺。
2樓：咖啡p牙
幾款養生茶配方 綠茶白芷湯 【配方】優質綠茶、梔子。 【用法】先將白芷5克、甘草10克加水600毫公升，煮沸5分鐘後，加入綠茶2克即可。日服1劑，分3次飯後飲服。
功效】具有解表祛風，消炎鎮痛的作用，對**感冒、牙痛、癤腫疼痛等均有效果。 菊槐降壓茶 【配方】用綠茶、菊花、槐花各3克。 【用法】沸水沖泡，常飲。
功效】具有改善毛細管功能防治因毛細管脆性過大，滲透性高而引起的出血。能降低血壓，高血壓患者服用，有預防出血的作用。故經常服用此茶，對平肝祛風，明目清火尤其對防治高血壓病有良好的療效。
健身茶 【配方】將黨參、黃芪各10克一同煎煮沸10分鐘，去渣取液，趁熱沖泡九仿森缺侯仙茶即可。 【用法】每日1劑，當茶水飲之。 【功效】益氣固元。
用於氣虛乏力、頭昏心悸。 壯陽茶 【配方】將1小塊玉公尺籽大小的白礬加入30克紅茶中，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。 【用法】每晚1劑，1次服完。
功效】壯陽。用於陽痿並有精神委靡不振、乏力、四肢不溫者。 酥油茶 【配方】磚茶50克、酥油150克、牛奶1杯、開水2公斤。
用法】將磚茶、酥油、牛奶、適量精鹽加入開春握水放入長圓形的茶桶，然後用木棍上下抽打，至相互交融為止，再倒入茶壺加熱即可。 【功效】滋陰補氣，健脾提神。適用於虛弱。
五味子茶 【備辯配方】北五味子3～5克，綠茶克，蜂蜜25克。 【用法】北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。
功效】振奮精神，補腎益肝。適用於腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。 三寶茶 【配方】普洱茶、菊花、羅漢果等量，研碎。
用法】每次用20克，沸水衝飲。 【功效】適用於治高血壓、高血脂症。降壓，**，消脂。
桔花茶 【配方】用紅茶、桔花各3～5克。 【用法】沸水沖泡，當茶服飲。 【功效】具有溫中理氣和胃的作用，適用於胃寒疼痛。
養生茶配方
3樓：健康達人雷恩
養生茶可以在不同的季節，根據食材的功效進行不同的搭配。
1、檸檬草茶。配方簡單，只有檸檬草、 甘草 ，特別適合春季飲用。
2、 荷葉 三鮮茶。原材料有 蜂蜜 、竹葉、 荷葉 、鮮 薄荷 葉，適合夏季品嚐。
3、玫瑰普洱茶。配方簡單，包括玫瑰、普洱，適合秋季飲用。
4、紅棗枸杞茶。原材料有紅棗、枸杞，適合冬季代替茶水飲用。
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刮腸油有效的食物 1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於 又適合心臟病 高血壓和糖尿病人對食療的需要。2.玉米。含豐富的鈣 磷 鎂 鐵 硒及維生素a b1 b2 b6 e和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米可...
有適合男性的養生茶嗎，男人養生茶配方 適合男人喝的茶有哪些
翁婆情養生茶吧，有很多種類，如茵陳，半邊蓮，等等，主要是實惠又養生 杜仲茶。仙靈脾茶，枸杞地骨茶 男人養生茶配方 適合男人喝的茶有哪些 男人喝什麼茶最好 介紹4種男人必喝的養生茶 兄弟啊，光 抄喝茶沒用的，我原來的一個朋友以前嘗試著喝了各種茶，最後都沒大用處。還是後來他無意中瞧見了一個，徐輝經歷 的...
什麼是養生茶？ 養生茶 什麼是養生茶
養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。中國是茶樹的原產地，茶樹最早出現於中國西南部的雲貴高原 西雙版納地區。神農本草經 是中國的第一部藥學專著，自戰國時 起，成書於西漢年間。這部書以傳說的形式，蒐集自遠古以來，勞動人民長期...