坐月子可以不蓋被子睡覺嗎

春天坐月子晚上不蓋什麼有影響嗎，坐月子不蓋被子會怎樣

1樓：青檸姑娘

春天給人生機勃勃之感，氣溫也變得溫和起來，很多小寶寶也在這個季節出生，而產後媽媽分娩之後身體虛弱，機體免疫力下降，風邪易趁虛而入，所以春天坐月子也要做好保暖，避免受涼生病，那麼春天坐月子晚上不蓋什麼有影響嗎，坐月子不蓋被子會怎樣？

春天氣溫不像冬天那麼低，可早晚溫差還是有點睜納大，月子期間產婦受涼受寒容易落下月子病，所以要注意保暖，睡覺的時候還是要蓋上被子，特別是腹部和關節部位不能受涼，不然可能會引起關節疼痛、腹瀉、腹痛等拿攜情況，對產後媽媽身體的恢復也有一定影響。

無論什麼季節月子期間睡覺建議蓋上被子，不蓋被子「寒邪」入侵容易引發身體不適，不過被子厚度要根據氣溫決定，夏天氣溫高，不需要蓋太厚的被子，蓋一層層薄點的被子就可以了。

另外，春天氣候漸暖要定時開窗通風，保持室內空氣流通，一般室內溫度保持20度悉敏沒左右，溼度在60%左右合適，注意的是春天的風有點寒涼，不要直接吹到寶寶和產婦，以免生病。同時月子期間產婦要注意飲食搭配，飲食清淡為主，多吃營養豐富好消化的食物。

為什麼坐月子不讓洗床單被罩

2樓：文

月子期間是可以換洗床單的，只是產婦不要親自換洗，以免影響身體恢復。月子期間的環境是很重要的，產婦容易出汗，因此床單上容易沾有汗漬，如果不更換的話，對**不好，容易滋生細菌。因此，需要家裡人的配合，為產婦營造乙個健康的坐月子環境。

順產坐月子飲食原則：

1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。

很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。

2、少量多餐，宜葷素搭配。

多用些湯類食物，利於哺乳。乳汁的分泌是產婦產後水的需要量增加的原因之一；此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時，因此要多喝湯、粥等。

3、不宜食生、冷、硬的食物。

產婦產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後第一週儘量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。

4、不宜快速進補，以免得不償失。

產婦大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯也不要過鹹。

坐月子不冷不熱可以不蓋被子嗎

3樓：天才小融融

不可以就是不冷不熱要有蓋一條薄被子這樣不受風寒。

4樓：水木年華

坐月子不冷不熱，可以不蓋被子嗎？不可以的，不能蓋棉被，那也得蓋單被啊！