遇到特別倒黴的事情怎麼辦?
1樓:冰藕不知天下知
遇到特別倒黴的事情,比如有至親去世,身患重病等等,我們總會想為什麼是我?為什麼這樣的事會發生在我身上?等等這樣的問題,如果總沉浸其中無法自拔,就會把原本就已經變得很糟糕的生活弄得更糟糕。
首先,我們需要明白,如果我們能無所不知、無所不能的話,那我們的一切就都會在預料之中,沒有意外,沒有變化。沒有意外沒有變化,就不有故事。沒有故事,就沒有存在。
所以首先,我們要接納。接納並不能讓所有的事情都恢復正常,也不能解決所面臨的問題,但接納能讓我們騰出大腦裡的空間來解決問題,並儘可能將生活拉入到正常軌道。
1、不要讓沉浸在痛苦之中,每天留出一些時間來集中思考和討論所有問題和應對方式,其他時間忘掉這些事情,並努力讓自己忙起來,努力讓自己去做有意義的事情。如果不限定倒黴事對自己的影響,最後就只會筋疲力盡。要記住:
這是一場系列戰,不是一次戰鬥。
2、改變規劃生活的時間單位。以前可能是以周、月、甚至年為單位 ,當遭遇倒黴事時,不要這麼做了,以天為單位,甚至可以下乙個小時、下一分鐘為單位,努力活在當下,不去擔心未來。
3、如果自己不知道怎麼辦,想想誰知道?誰有可能幫到自己?
4、如果是身體有重大疾病,盡力穩定**,減少疼痛。
如果近期老是遇到倒黴的事情怎麼辦?
2樓:
摘要。您好,倒黴的事情不可能一直髮生在您身上,要換個角度積極的面對,或許之後會有幸運的事情發生。
您好,我正在根據您提的問題整理答案,請稍等一會兒哦~
您好,倒黴的事情不可能一直髮生在您身上,要換個角度積極的面對,或許之後會有幸運的事情發生。
如果最近這些倒黴的事情讓您心情不好,可以去做一些自己喜歡的事情,放鬆一下,忘記這些事情或許會好很多。祝您生活愉快呀!
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如果近期老是遇到倒黴的事情怎麼辦?
3樓:
摘要。建議您調整心態,科學分析,理清聯絡。人生在世,好運歹運參差交錯,迴圈往復,沒有永遠的一帆風順,也沒有一直的倒黴晦氣。
若一段時間倒黴事不斷大可不必亂了方寸,失去理智,魯莽行事,這樣反而會使事情走向更差的情景。應該冷靜分析,探尋本質原因,有能力改變擇不遺餘力,人力不可為的則順應自然。
如果近期老是遇到倒黴的事情怎麼辦?
您好,我正在根據您提的問題整理答案,請稍等一會兒哦~你好。您好。
建議您調整心態,科學分析,理清聯絡。人生在世,好運歹運參差交錯,迴圈往復,沒有永遠的一帆風順,也沒有一直的倒黴晦氣。若一段時間倒黴事不斷大可不必亂了方寸,失去理智,魯莽行事,這樣反而會使事情走向更差的情景。
應該冷靜分析,探尋本質原因,有能力改變擇不遺餘力,人力不可為的則順應自然。
我乙個月前村裡有人出殯結果被鞭炮打破頭,前幾天修電動車又被電燒傷,建議您在生活中小心謹慎,注意安全。
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