1樓：賤內談娛樂百科
背越式跳高是把助跑的前進速度轉化為向上的速度。職業運動員很少依靠跳躍能力來獲得向上的速度，而是依靠助跑的速度。如果他們都是靠跳躍能力跳杆，那麼所有的nba球員都可以參加跳高。
他們真的可以通過跳躍跳過2公尺杆，但奧運會是左右。還有一點，像史蒂芬。
霍爾姆這樣的跳高運動員，身高183釐公尺，但連nba籃筐都摸不到。
但他可以通過助跑躍過240的橫杆，是雅典奧運會。
的冠軍。說了這麼多，我只想說跳高是橫向速度到上公升速度的轉換，所以人在轉換的過程中會先被腳壓迫，這樣上半身會因為慣性而不由自主地彎曲，這樣會失去很多力量，而背部的背式也不會彎曲，所以自然不會失去力量，會獲得更多的上公升力，所以自然會跳得很高。<>
背越式跳高是20世紀60年代末出現和發展起來的一種新的跳高技術。由於它能充分發揮運動員的速度和爆發力的潛在能力。
它已經取代了其他傳統的跳高方法，成為現代最先進的跳高技術。背越式跳高的完整技術由四部分組成：助跑、起跳、過杆和墊降。
大多數背越式跳高運動員採用8步法。前四步為直線助跑，助跑方向與橫杆的夾角為70-90度。<>
最後四步是弧線助跑，起跳時助跑方向從面向橫杆過渡到面向橫杆。直線助跑要求：踩第乙個標誌線時，後凝視要積極靈活，動作讓譽幅度逐漸增大，上坦告段半身保持「上抬」的感覺，身體重心波動小。
傳球是最終決定跳躍成敗的重要環節。合理的過杆技術應利用人體的旋轉，根據人體與橫杆相對位置的變化來控制旋轉速度的變化，使友哪身體各部位都能順利通過橫杆。
2樓：巨集盛巨集盛
特點就是，在助跑的時候非常有節奏，節奏感非常強，有自己的節拍，在助跑的時候會有固定的如尺悔步伐，會根據自己的呼吸困坦頻率進渣正行助跑。
對我國部分背越式跳高運動員助跑節奏特點的**，你有哪些見解？
3樓：乙個人666啊
我國在體育方面現在也是非常的強，尤其是在桌球，羽毛球，網球等方面已經是達到了世界的頂尖水平還有乙個專案，我國現在已經逐漸的發展起來，那麼就是跳高。這幾年，我國的跳高運動員也是如雨後春筍不斷地出現，跳高這項運動非常考驗運動員的助跑節奏，以及起跳時的距離。這兩項對於乙個跳高運動員來說，是最重要的，也是保證他們能夠跳的更高的乙個保障，那麼關於背越式跳高的運動員助跑應該注意哪些。
背越式跳高技巧最顯著的就是弧線助跑，加上背越過杆，這種弧線助跑的形式可以很好地降低運動員的身體，體重利用下肢的力量，使自己能夠調理更高，而且這種弧線助跑也可以幫助運動員順勢背越過杆，可以提供乙個慣性的力量，你可以更好地幫助運動員完成過杆時的動作。根據現代運動員的身高及腿部力量的不同，這種跳高的方式，一般分為8至12步的助跑方式，也有直線助跑進行背越式過杆，助跑的方法當然就是因人而異，這個方法並不能強求，哪個方法更適宜我們就用哪種方法，然後就是我們助跑是要掌握助跑的節奏。<>
這個助跑的節奏我就需要我們在長期的跳高當中自己去尋找，這就是一種感覺，比如說你在助跑時第幾步開始加速，距離杆多遠的時候開始起跳，,逐漸建立起來的對跑動速度的精確感覺和控制協調能力。良好的助跑節奏，可以讓我們更好的用力，每乙個完美的起跳，都需要用乙個非常完美的助跑幫助我們蓄力，我認為，跳高當中最重要的就是我們助跑，如果我們助跑節奏特別好的話，那麼我認為跳高就是乙個順帶的過程而已。<>
4樓：辰楠侃
他們的助跑都特別的優秀，節奏很好，但是缺少對步幅的研究，起跳時候的肌肉控制的非常不錯，在起跳的時候要快一些，我覺得非常優秀。
5樓：愛仕達各色
主要是在跑步的節奏上面，還有跑步步幅，以及步頻上有著不同的區別，速度上面也是有著一定區別的，對於起跳效果造成的影響，也是有一定重要因素的。
6樓：創作者
要注意助跑的節奏，同時也應該注意技巧，還要注意跳高的特徵，同時也應該注意訓練技巧，而且要掌握速度，同時也應該掌握頻率。
7樓：小娜娜嗨
要多練習，要找到適合自己的節奏，要讓每乙個運動員都掌握這樣的節奏，每個人的節奏都有很大的不同，要讓身體形成這種記憶。
對我國部分背越式跳高職業體育選手助跑節奏特點的**，你的觀點是什麼？
8樓：創作者
跳高選手必須要有很強的彈跳力和陵激，及時助跑也是需要有技巧的，否則是喚襪沒有辦法起到作用汪培的，跳高的時候，一定要注意節奏，還要注意助跑的方向。
9樓：結婚發的
這樣的**是非常重要的，這樣可以很好的宣傳這個體育專案，可以嫌畢讓選手很好的進行助跑，可以提公升他們的成績。這樣也可拿胡以進行很好芹敏芹的科普。
10樓：是顧言吖
這種討論很好，這樣做可以讓用動員注意助跑的距離，調整自己的跳高姿勢，讓自己能力變強。
世界級的跳高運動員為什麼都採用背越式過杆？
重心不同，在相同彈跳能力的情況下，跨越式的重心相對於橫杆最高，跳高成績也最差 而背越式時的重心相對於橫杆最低，跳高成績也最好。通過例項來看，背越式時的重心相對於橫杆最低，跳高成績也最好。由於角動量守恆，腿也就幾乎同時被抬高了，這樣才能順利過杆而不至於把橫杆打落。這樣更方便，重心在橫杆上方約10 15...
背越式跳高怎麼跳
一 助跑的技術要素 一 技術特點 背越式跳高助跑的主要特點是弧線助跑，助跑線一般為 j 其優點是 1 助跑的預備段是一條直線或曲率很小的線曲，因此全程便於加速和發揮速度。2 向弧線過渡時比較平緩自然，可以避免停頓或減速。3 弧線曲率由大變小，使身體逐步加大內傾。4 最後一步與橫杆約成20度至30度角...
跳高運動員需要吃 蒺藜皂甙 嗎？
蒺藜皂甙能自然提高運動員的血睪酮，其中又不含任何興奮劑成分。經研究證明，服用蒺藜皂甙一個星期，血睪酮水平可以提高40 或者更多。蒺藜皂甙是非荷爾蒙營養補劑，因為這種草本植物中不含三種主要的荷爾蒙 雌激素 孕酮和睪酮 中的任何一種。喝茶就行了，特種部隊都喝茶，喝咖啡也行，濃淡適宜就行了，又規律的服用蒺...