1樓：匿名使用者
人活著。為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平螞扒早，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天悶雀，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃此神色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
能 但是有的人會由此墮落。
乙個人 真的要遭受到大起大落以後。才能成功嗎？
3樓：勵英哲
不一定 但是許多人都是遭受到大起大落以後才成功州旦裂的。
天將降大任於斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，勞其筋骨，空乏其身，行拂亂其遲納所為，所以動心忍性，增益其所不能遇到困難 應當冊閉不要懼怕。
怎麼樣才可以改乙個人的性格？如果人生需要大起大落才可以徹底改變乙個人，如何才能大起大落一次呢？
4樓：網友
大起大落，不是可以自己製造的，如果自己可以製造的起落，那說明在開始之前就知道了後果，就不叫大起大落了。
5樓：捲土重來
大起大落，你人生走下去，肯定會遇到的，順心不順心的事情都會來，至於性格怎麼改變看你的生活環境吧，自己想要改的話，還是能改的。
6樓：網友
你知道大起大落可以改變乙個人的性格就好談了。但大起大落你不會喜歡去體驗。
如何才能大起大落一次？
首先你買把菜刀。然後去銀`行`搶，被抓了之後丟進監獄看看監獄能不能改變你就知道這話有沒有道理了。這就是大起大落了。
7樓：zyh小笨
去愛乙個人吧，不用大起大落一定會被改變。
8樓：出門只帶手機
想多了，注意一言一行就行了，
經歷了人生大起大落後，應該是怎麼樣的心情？
9樓：匿名使用者
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
10樓：匿名使用者
平常心看平常事平靜的心情，一切都很平常，榮華富貴過往雲煙海市蜃樓。
11樓：匿名使用者
經歷過大起大落之後，大家才會明白人生沒有大家所想象的那麼順利。作家楊大俠指出，起落中收穫體驗。
12樓：匿名使用者
當一切不如意時，可掏出自己的老二，凝視他，靜思它所蘊含的精神：
能長能短，能粗能細，能屈能伸，能軟能硬。
學學它，眼前的困難算個求，堅挺起來，明天還等著咱去操呢！
13樓：匿名使用者
比過去見識多了，人很可能會變了。
人生大起大落來的太快，實在太-刺激了。後面是什麼啊?
14樓：
秋：「慢著，劃兩拳先……麻將、牌。
九、擲色子四色牌，你總會一樣吧？」
15樓：匿名使用者
禍不單行、福無雙至！
16樓：匿名使用者
高興的時候很多，實在太-多了 行不行？
大起大落是人生的必經過程麼？
17樓：馨月格格
人沒有一輩子順的，但有些人會相對順利一些，而有一些人是必要經歷痛苦折磨，可不管如何總有柳暗花明的時候，就像說的那樣，天降大任與斯人也，必先苦其心智，勞其體膚，所以，別擔心一切都會好起來。也許美好就在不遠的地方。
18樓：網友
我想是個人問題吧，性格問題：
1.性格穩重，很難大起大落。
2.性格豪逸，也不在乎大起大落。
3.性格浮躁，大起大落是必然的。
我想要調整自己的心態：
1.安逸，適足，（沒事的時候 學會靜心，追求乙個乾淨，純潔的心靈，沒必要比別人強，要充分認識自己，行就是行不，行就是不行，在此基礎上才能想方法超過別人）
2.將追求降低至最基本的意識，對於不可控和難以控制的事物要先做心理準備（想到最壞的結果）。（沒事乙個人去安靜的地方走走，反省自己），少做多思考，身體累不要緊，心不能累（想的足夠全面再做），思考如何讓自己的內心能更輕鬆，如何一輩子有個輕鬆的心態（上面說的就很重要）
3.反正就是要降低自己的需求，吃飽喝足，然後走走，曬曬太陽，就有滿足感，4.在這些基礎上，你實現人生目標的可能性才能更大。
19樓：職位
不是，其實人活一世總是會面對大大小小的困難，整體的態勢有點像數學裡的正玄曲線，上下波浪起伏。不要幻想會呈直線般的一馬平川。告訴你個戰勝困難的心得，其實就四個字，面對、堅持。
祝你好運！！！
20樓：詩鷺丶花語
每個人的人生道路不同，人生經歷也不同。有的人是大起大落，有的人是小有坎坷。
每個人的人生不一定都會遇到大風浪，但每個人的人生都會遇到小波折。
21樓：網友
不能說是必經過程，但是個人覺得能有大起大落的經歷無疑是幸運的。它能讓你在痛苦中領悟到許多東西，開始零距離的審視自己，看清很多事物，沒有經歷過的人是一輩子都體驗不到的。
22樓：網友
經歷了許多的人，許多的事，歷盡滄桑之後，你就會明白：這個世界上，沒有什麼不可以改變的。美好、快樂的事情會改變，痛苦、煩惱的事情也會改變，曾經以為不可改變的，許多年後，你就會發現，其實很多事情都改變了。
而改變最多的，竟是自己。不變的，只是小孩子美好天真的願望罷了！
23樓：網友
不一定是，有些人生來就具有很多優勢，一生都一帆風順，但有些人會經歷你所說的大起大落，但是我們一定要坦然面對，不然落了之後怎麼可能還會有起呢？所以一切都看自己啦。
24樓：網友
其實我覺得這個經歷很重要，鍛鍊人的承受能力和思考問題的方式！
如果大起大落後你能挺過來，你會發現其實生活中值得你珍惜的事情很多，就像佛經中說「太執著」！
25樓：網友
這應該因人而異吧！有些人也平平淡淡度過一生的，每個人的人生軌跡都不一樣。
26樓：可可
不也全是，人生就像心電圖，要是平坦，那麼你就掛了，這是我朋友說的。
為什麼人生經過大起大落後就會看淡很多事情呢？如何沒有這種經歷也能擁有如此淡定的心態呢？
27樓：無上真愛
經歷過的人能夠看淡是因他通過歷練心胸以寬大，對雞毛蒜皮的事已不再斤斤計較，而沒經歷過的人心胸還是狹小的（什麼事都愛叫個針）所以還得需要歷練才能擴大心量，要想不通過經歷而擁有淡定的能力好像不太可能，如果多讀讀聖賢書（把道理弄明白）倒是可以起到事半功倍的作用。
28樓：一週語言
因為人在受到打擊或不順心的事時，人會自我調節。這是本能。只有經歷過才會懂得很多，領悟很多。正所謂實踐出真理。看書，聽別人說總沒有自己經歷過領悟得真切。
人生就是一場歷練，有經歷才會精彩！
29樓：魚和燕兒
往往經歷過人才能夠更快的成長，這是一種成長的方式，當然其中也有很多苦楚，但是一切過後，再難的事也難不倒你的。其實要做到淡定很難，除非你是天性對事淡漠，沒有任何事能夠引起你的重視。
30樓：高中生
應為你大部分事你都經歷過了，遇到什麼事都知道怎麼做了，應該不會把，淡定是經歷的累積，比如玩遊戲剛玩的時候看著人家的真好，到後來你自己練到比他打的還好，就感覺沒什麼了。
31樓：願濟
觀想。比如，人都會死，常常想到這一點，就會看開放下很多事情。
32樓：
需要嗎？別人說出來的要是管用就沒有那麼多想不開的人了！
33樓：網友
看過金庸十四部 對世事看淡了好多。
34樓：摸魚丸
為什麼人生經過大起大落後就會看淡很多事情呢？如何沒有這種經歷也能擁有如此淡定的心態呢為什麼人生經過大起大落後就會看淡很多事情呢？如何沒有這種經歷也能擁有如此淡定的為什麼人生經過大起大落後就會看淡很多事情呢？
如何沒有這種經歷也能擁有如此淡定的為什麼人生經過大起大落後就會看淡很多事情呢？如何沒有這種經歷也能擁有如此淡定的心態呢？
呢為什麼人生經過大起大落後就會看淡很多事情呢？如何為什麼人生經過大起大落後就會看淡很多事情呢？如何沒有這種經歷也能擁有如此淡定為什麼人生經過大起大落後就會看淡很多事情呢？
如何沒有這種經歷也能擁有如此淡定的心態呢？
心態呢？這種經歷也能擁有如此淡定的心態呢？呢？
如何使人心態平和的面對人生中的大起大落大喜大悲
35樓：匿名使用者
面對這種情況，應該告誡自己。一切的得與失。利與弊。
好與壞。生與死。都是自然規律。
都是很正常。很平凡的。所以沒有必要去太多的追求。
沒有必要太多的傷感。生活還得繼續。而我們的人生是如此的短暫。
計較太多隻會讓自己心力憔悴。所以我們應該以平淡來面對已經發生的種種，用微笑面對以後將要面對的。
36樓：匿名使用者
1.慾望的追求少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點 ,4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的， 不要迷失了自己。
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