開車強迫症，鬱悶？
1樓：小ov魚ov兒
你這不是強迫症也不是心理問題，這種情況的根源是你自己對自己車輛的大小沒有準確的概念，就是你自己心裡面不知道自己的車在當時處於什麼位置，總感覺可能離行人很近有可能撞到人家。你可以找乙個沒人的地方，找一棵樹慢慢接近，你在車內感覺快撞上了，然後落車看一落車和樹的實際距離，如果距離大再上車靠近一些，直到你的車和樹很接近，在車內找乙個參考點記住相對位置，這樣對你以後判斷車距有參考。這就和你考駕照的時候駕校讓你記住一些雨刷什麼的關鍵點一樣。
當然時間長了，對車的整體大小有比較清晰的認識以後，開車的時候你下意識就能知道和周圍行人的距離。
2樓：網友
一般來說， 這種情況是源自於內心的底氣不足， 也就開車少了， 多開車， 車技熟悉了， 老練了， 不會有這種想法了就， 舉個例子， 吃飯也有人會被噎著， 嚴重的噎死了也有， 但是絕大部分人， 不會過度焦慮說， 天天擔心吃飯噎了， 因為這天天要做的事， 常態化了， 所以不會這麼擔心， 開車也是這個道理。
3樓：網友
裝個倒車影像和前後雷達就不怕了。
開車強迫症怎麼克服開車強迫症怎麼克服
4樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
5樓：網友
您好，我很能理解你現在說的，其實我們內心也不想這樣的，有時候真的是我們缺少一些體驗。 有本書寫得很好，裡面有段話也推薦給你： 各種「災難性聯想」和「事實真相」之間的確不是一回事，兩者永遠不會相遇。
強迫性聯想或災難性聯想被強加在事實上面，它們扭曲事實去迎合那個「應該」，即源自早年的那個聲音：你要小心點，要避開一切衝突，不要惹麻煩。
誰可以告訴我，焦慮情緒究竟從何而來呢？到底應該如何做才不會產生焦慮？
其實強迫的本質是內心深處一股焦慮，焦慮的本質是恐懼和不安，是一種失落的情緒和最原始的自我價值體系與客觀世界不斷發生碰撞後因持續受挫而形成的否定性的自我壓抑。 節選自《走出焦慮風暴》，寧波出版社。建議您也可以買來看看，裡面有很多實用的強迫焦慮緩解技術。
願能幫助到你。
摘抄不易，還哦！
寫字強迫症寫字強迫症
對於寫字強迫症，我也有。上課不想記筆記，一記筆記，特別是英語，那個字母要麼大了，要麼小了，看得我心裡很不舒服，一遍遍寫重複的，一遍遍寫重複的.直到把一行都寫滿，心裡才有的舒服。但是這樣的行多了起來，又不舒服了，太難過了！然後我想了想，乾脆寫 草字 算了。結果從網上買了本字帖，先練漢字。那種字型是一大...
什麼是強迫症，什麼叫強迫症？
滿足這十種徵兆，基本就可以確定是強迫症 強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想 強迫表象及強迫衝動。這些症狀出於病人內心的，但不被體驗和自願產生，而是病人不願意想的。明知是不合理，但不能擺脫。反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症...
如何克服強迫症，怎麼克服強迫症？
看強迫症書，讓你更強迫 哎呀，你的症狀我也有啊，不過那是好幾年前的事了，我記得當時我把高考試卷給描破了，現在基本沒什麼了。其實強迫症要靠自己去領悟的，像我當時哪上網問啊。你要讓自己知道，這些強迫毫無意義可言，只不過是反映自己潛意識的一種狀態，就像人著急的時候會走來走去一樣，再走也無法解決實際的焦慮，...