1樓：網友
蝦醬拉瓜。食材。
主料拉瓜600g雞蛋4個蜢子蝦醬1湯匙 輔料油適量鹽適量青椒1個味精適量香油適量。
步驟。1.拉瓜切三角片，這樣切每片都連著皮。
2.青椒切三角片。
3.拉瓜焯水，斷生即可。
4.雞蛋加蜢子蝦醬（別用成引子蝦醬。
6.加拉瓜速炒加鹽少許，蝦醬是鹹的別加太多鹽。
7.加入炒好的蝦醬雞蛋翻炒，熄火加味精、香油。
8.做好的拉瓜不面，辣辣的有蝦醬的味道。
小貼士。有時做一些容易燉爛的菜，我都是把它燙到定性，再炒也是燙過時的口感。
拉瓜包子。拉瓜，也叫牛腿瓜，學名彎型南瓜。
食材。主料拉瓜1000g五花肉250g麵粉500g 輔料油適量鹽適量蔥適量生抽適量水適量。
步驟。1.拉瓜去皮、去瓤，擦絲，加適量鹽揉一下。
2.肉加適量生抽、鹽、蔥剁成碎丁。
3.拉瓜絲和肉丁混合，並加入適量油攪拌均勻。
4.擀皮，包包子。
5.包好的包子上籠蒸25分鐘左右。
小貼士。1.冷水面麵皮更筋道。
2.拉瓜事先要加鹽稍微揉一下。
拉瓜水餃。主料拉瓜500g雞蛋3個海公尺20g麵粉300g木耳50g輔料油適量鹽適量醬油適量水適量。
步驟。1.將麵粉加少許鹽，加水和成麵糰，醒10分鐘。
2.將雞蛋打散後，炒熟，切碎。
3.拉瓜擦成絲。
4.將所有的材料和勻調成餃子餡。
5.將面搓成團，切成劑子、擀成餃子皮。
6.取乙個餃子皮，將餡放在中間。
7.將邊捏好。
8.包好的餃子。
9.鍋中水燒開後，將餃子下入，再次燒開後，加涼水繼續燒開。
10.至餃子全都長胖，浮在水面上即可。
11.用漏勺撈出來即可。
小貼士。瓜類的出水多，要先將餃子面調好後，再調餡。
2樓：熊寶電影館
1. 準備乙個瓜。
2. 洗淨去皮把瓜種取出來。
3. 拉成絲。
4. 放少許鹽並攥出水。
5. 加入適量乾麵粉拌勻。
6. 鍋底放油大火轉小火煎。
拉瓜是一種蔬菜，拉瓜種與南瓜種相似。
不一定是彎彎的，而是呈長條形，長短不一，長度是角瓜的三到四倍，最長的有一公尺多長。膠東地區叫拉瓜，有的地方叫吊南瓜。
拉瓜的顏色多樣，有深綠、黑綠、淺綠、灰白等多種顏色。
拉瓜又分春拉瓜與秋拉瓜，春拉瓜結束較早，在八月份基本結束，秋拉瓜則會一直持續到下霜。
拉瓜有什麼營養
3樓：生活暢談者
清熱解暑的，而且能夠潤肺潤腸。
拉瓜可以達到清暑熱效果，是一種偏寒性食物，所以在炎熱的夏季，適當的吃一些拉瓜，像炒拉瓜，涼拌拉瓜就非常不錯，可以達到消暑熱效果。夏季很多人的食慾不好，這個時候適當的吃一些菜瓜，就可以讓食慾有所提高。
除煩解渴，拉瓜裡面含有非常豐富的水分，身體水分就可以補充足夠，而且裡面又含有非常豐富的礦物質元素，能夠讓煩躁的情緒得到穩定。
4樓：愛雙魚阿史蒂芬
拉瓜又名牛腿瓜，屬南瓜的一種，其營養價值和功效也與南瓜相似，但沒有南瓜那麼甜，拉瓜果實呈長條形，長短不一，長度是角瓜的三到四倍，最長的有一公尺。
拉瓜吃了對人有什麼好處
5樓：即傳全媒
材料材料a：1斤，材料b：2/3杯，筍丁3大匙，香菇3朵，蒜末1/2大匙，調味料a：
3大匙，沙拉油2大匙，調味料b：2杯，在來公尺粉1杯，太白粉1/3杯，水1又1/2杯，調味料c：適量，調味料d：
1小匙，醬油1/2大匙，糖1/2大匙，胡椒粉2小匙。
做法(1)將南瓜洗淨去皮去籽，切片後放入電鍋或蒸籠蒸熟(約需25～30分鐘)，取出後立刻壓成泥，與調味料a、b一起拌勻成麵糰，水要慢慢加入。
2)將做好的麵糰分成兩等份，乙份先蒸熟(約蒸15分鐘)，取出後與另外乙份揉勻，再分成12個小麵糰，外表先塗上少許沙拉油。
3)將材料b準備好，香菇泡軟後切丁。將鍋預熱，加入沙拉油，先放入蒜末、香菇丁爆香，再放入筍丁、絞肉拌炒至熟，再加入調味料d，翻炒均勻後，即為內餡，盛起備用。
4)將每份南瓜麵糰展壓成圓形，中心盛入內餡，由周圍向內心包好，再用牙籤於表面上壓出公尺字交叉後，**略捏出小圓形球，南瓜包外型即完成，依序做好12個。
5)放入蒸籠或電鍋中蒸約25～30分鐘(蒸之前，水要先燒滾)，盛起放入盤中，即可食用。
拉瓜怎麼吃好吃
6樓：水瓶開拓者
拉瓜也叫牛腿瓜，包包子、餃子很好吃的哦~~~
瓜迪奧拉為什麼要離開巴薩，為什麼瓜迪奧拉要離開巴薩
表面上看，瓜帥的離任是因為巴薩輸掉了兩場重要的比賽，如果真是如此，也正常。透過巴薩，讓我越發明白了一個道理，無論一個人還是一支球隊，總贏，就會有一個缺點 輸一次就像下地獄 而總輸，其實藏著一個大優點 贏一次，就像上了天堂。如今的巴薩彷彿下了地獄一般，可仔細回頭看看，不僅贏了四年，贏得了全世界眾多球迷...
瓜迪奧拉的拜仁怎麼破,瓜迪奧拉為什麼離開拜仁
看了拜仁的比賽，和幾年前的拜仁相比，應該說整體水平上並沒有弱下來，只是在中場控制方面削弱不少。拜仁缺少一顆強大的核心，無論是埃芬博格還是巴拉克在的時候，沒有人敢小瞧拜仁的中場，就算是輸了比賽，對方也一定是拼得頭破血流。但是看到現在的拜仁，打法以裡貝里的核心放棄中場的控制改為瘋狂拉邊，為中間託尼拼命傳...
吃佛手瓜有什麼好處，吃佛手瓜的好處
佛手瓜味甘，歸肺 胃 脾經 具有祛風解熱，健脾開胃的功效,適宜消化不良 胸悶氣脹 嘔吐 肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。1佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。2佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2 3倍，維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類，並且熱量很低，又是低鈉食品，是...