1樓：食以繼日
小公尺菠菜和裙帶菜可以一起煮，它們的口感和營養也能夠很好地融合在一起。不過需要注意的是，小公尺菠菜和裙帶菜的烹飪時間不同，需要分別掌握好。
裙帶畝滾腔菜的烹飪時間比較短，只需要煮1-2分鐘即可，否則會影響它的口感和營養成分。而小公尺菠菜的烹飪時間較備吵長，需要煮5-6分鐘，以確保其熟透，口感也更加嫩滑。
因此，在烹飪小公尺菠菜和裙帶菜時，可以先將裙帶菜放入沸水中焯水1-2分鐘，然後撈出瀝乾水分，再放入小公尺菠菜一起煮5-6分鐘，最後加入適量的鹽和其他調料即可。
需要注意的是，烹飪時要用足夠的水量，以免食材粘連或煮爛迅衫。此外，裙帶菜和小公尺菠菜都屬於海鮮和蔬菜類食材，營養豐富，但也要注意食材的新鮮度和衛生。
菠菜小公尺可以一起吃嗎
2樓：李和霖
你好，菠菜、小公尺可以一起吃，兩者不屬於相剋食物。謝謝！
小公尺不能和什麼一起吃杏仁：腹瀉、嘔吐。
醋：會降低營養價值。
3樓：發現第五十一區
可以一起吃，在下就同時吃過這兩樣沒事的！
小公尺和菠菜能同吃嗎
4樓：數碼學長
1、小公尺和菠菜睜搭能同吃，互不相剋。
2、小公尺：又稱粟公尺。小公尺熬粥營養豐富，有「代參湯」之美稱。
小公尺不需精製，它儲存許多維生素和礦物質，小公尺中的維生素b1、礦物質含量很高。小公尺具有防治消化不良的功效。小公尺具有防止泛胃、嘔吐的功效。
小公尺具有滋陰養血的功效。中醫認為小公尺味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。
3、菠菜：漏早茄菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質、輔酶q10等返察多種營養素。可以通腸導便、防治痔瘡、促進生長發育、增強抗病能力，保障營養，增進健康，促進人體新陳代謝，清潔**，抗衰老。
小公尺和菠菜怎麼做好吃 菠菜粥可以加什麼
5樓：小芒愛測評
1準備蒜泥，香油，雞粉，鹽，菠菜，小公尺，把小公尺清洗乾淨，放到冷水裡面浸泡60分鐘，然後撈出來水分瀝乾，鍋中加入適量的水煮開，把小公尺放進去煮15分鐘，一直到小公尺熟透撈出來瀝乾，菠菜清洗乾淨切成小段狀，另外準備乙個鍋加水煮開，菠菜段放進去燙熟，然後再撈出來水分瀝乾，然後再加入小公尺首碰鍋中，攪拌均勻就可以吃了。
2準備鹽，小公尺，豬蹄，菠菜，先把菠菜清洗乾淨，鍋中加入適量的水煮開，把菠菜放進去焯燙一下，然後再取出來切碎，小公尺大公尺混合清洗乾淨，豬腳湯提前解凍，把一塊豬蹄取出來，然後再加入公尺高湯一起煮，粥煮熟以後菠菜放進去混合攪拌均勻，再往裡面撒上一些鹽，攪拌均勻以後就可以吃了。
準備鹽鎮虛，豬板油，大公尺，小公尺，豆腐，菠菜以及鱈魚，鱈魚先蒸熟，不需要放任何調料，小公尺大公尺清洗乾淨，放進鍋中慢慢的熬煮成粥，菠菜清洗乾淨，放到鍋裡面焯燙一下切碎，鱈魚壓碎粥煮熟以後，把切碎的豆腐放進去，然後出鍋倒入菠菜，鱈魚攪拌均勻，撒上一些鹽就可以了。
3適當的吃一些小公尺菠菜粥，能夠起到補脾胃作用，當出現脾胃功能下降，反胃等問題適當的吃一些就非常好，在中醫方面認為，小公尺菠菜粥能夠達到和胃溫中效果，對於消化不良，嘔吐，拉肚子等症狀都有明顯的改善作用。
吃一些小公尺菠菜粥還能達到補腎效果，它是一種偏寒的食材，進入身體以後，補元氣的效果就能很快的發揮出來。
吃小公尺菠菜就可以達到安神作用，讓小腸功能變得更強，達到安神養心作用，對於失眠問題也有很好的改善效果，經常吃一些小公尺菠菜粥，可以讓睡眠質量提高很多。
吃小公尺菠菜粥還能夠達到美容養顏作用，讓色素沉著，色斑，皺紋出現的幾率下降，對於想要美容養顏的女性來說就非常適合。
吃小公尺菠菜粥還可以減少細菌滋生，消除口臭問題，對於賴皮病，神經炎，腳氣疾病也有很好的輔助**作用，當出者旅談現精神疲勞，頭疼，失眠，**出油多，頭皮屑嚴重的情況，適當的吃一些小公尺菠菜粥就非常不錯。
魔芋可以和裙帶菜還有絲瓜一起燒湯嗎
可以。裙帶菜，魔芋和絲瓜能一起煲湯。第步 半乾醃製的海帶嫩苗，洗去鹽粒，浸泡 小時備用。豬肝切薄片，小腸切段，豬腰肉切薄片，洗淨瀝乾備用。第步 泡發好的海帶嫩苗切成合適的段，絲瓜去皮切滾刀塊備用。第步 瀝乾水分的豬肝 小腸和腰肉加鹽 白胡椒粉和玉公尺胚芽油醃製半小時。第步 醃製好的肉類中加匙紅薯澱粉，...
裙帶菜不焯水可以直接涼拌嗎
不可以。裙帶菜是一種海藻，泡開後會散發出海類植物特有的腥味，用開水焯水是為了去除腥味，若裙帶菜是為了做涼拌菜，則需要選擇提前浸泡半個小時。裙帶菜在烹飪時適量加入一些醋 老抽 蒜末 辣椒油做輔助，也可以有效遮蓋腥味，增加口感。裙帶菜和海帶有啥區別 1 科屬不同。裙帶菜和海帶都屬於大型可食用海藻，但是從...
月子裡可以吃波菜嗎，裙帶菜坐月子可以吃嗎
坐月子能適量吃菠菜。菠菜別稱波斯菜 赤根菜，含有維生素a 維生素b 維生素c 維生素d 胡蘿蔔素 蛋白質 鐵 磷 草酸等影響物質。維生素b可以幫助身體吸收其他維生素，而充足的維生素a可以防止感冒。坐月子的女性吃菠菜好處如下 助消化。菠菜莖葉柔軟滑嫩 味美色鮮，含有豐富維生素c 胡蘿蔔素 蛋白質以及鐵...