甘油三酯高的人敢吃紫蘇油嗎

2021-05-19 20:10:02 字數 431 閱讀 9881

1樓:匿名使用者

可以的哈,優貝健紫蘇油的作用,你參考一下:

1、降脂降壓

【優】貝【健】紫蘇油中豐富的亞麻酸具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度的脂蛋白和極低密度脂蛋白的功效,從而抑制血栓形成,有效預防心肌梗賽和腦梗塞。另外,α-亞麻酸還可以降低血粘稠度和增加血液攜氧量,抑制甘油三酯的合成,增加體內各種脂質的外排。所以紫蘇籽油降脂降壓的效果非常明顯,尤其是對高血脂以及臨界性高血壓效果更為突出。

2、保肝護肝

紫蘇籽油中的α-亞麻酸能有效抑制脂肪的形成,並分解將其排出體外。每天食用紫蘇油可預防脂肪肝形成。

3、健腦益智、保護視力

據央視報道,紫蘇油中的α-亞麻酸是神經細胞合成的基礎原料之一,同時還是決定人類智慧發育的最為關鍵性營養素之一,被譽為「腦**」。所以說正確補充亞麻酸,可使嬰、幼兒智力提高20%-30%。

甘油三酯高的人可以吃豬蹄嗎,高血脂的人宜吃什麼和不宜吃什麼?

甘油三脂高最好不要吃豬蹄了,豬蹄脂肪含量高,更容易升高甘油三脂。甘油三脂高的人要多吃低脂低熱量的食物,多吃蔬菜水果,多吃富含不飽和脂肪酸 3的食物,如亞麻籽油。少吃還是可以的,甘油三酯高的人多吃一些蔬菜水果,多鍛鍊,更好!建議還是不要吃了 飲食以清淡為主比較好 可以吃,但要控制不可以吃吃多呦!不可以...

甘油三酯699高嗎需要吃藥嗎,甘油三酯31算高嗎甘油三酯高應該注意什麼

要吃,一般大於3.5稱之為高甘油三酯血癥,屬於疾病範疇了,若低密度脂蛋白膽固醇升高 高密度膽固醇降低 膽固醇升高,那麼必須吃藥了,是心血管疾病形成的基本病理因素 經常的頭暈耳鳴容易疲勞 甘油三酯3.1算高嗎 甘油三酯高應該注意什麼 甘油三酯3.1已經算高了。空腹 禁食12小時 甘油三酯在1.70毫摩...

甘油三酯8點多算高嗎,甘油三酯高到8 77怎麼辦

現在降脂藥主要有三類 1.苯氧芳酸類 此類藥物有非諾貝特 吉非羅齊 苯扎貝特等。苯氧芳酸類藥物降血脂作用強,起效快,降甘油三酯的作用強。2 三羥甲基戊二醯 輔酶a還原酶抑制劑 此類藥物有洛伐他丁 辛伐他丁 普伐他丁等。此類藥物以降膽固醇為主,降脂作用強,起效快。3 煙酸類 此類藥物中氧甲吡嗪較常用,...