1樓：匿名使用者
喝咖啡會增加腸道的蠕動！所以喝咖啡是對身體好的！但是不能空腹喝！儘量喝熱的！涼的不管什麼飲品對身體都沒有好處！抵抗力差的容易鬧肚子！望採納！
來月經喝咖啡可以嗎
2樓：南兔那些年
平時女性只是不宜大量喝咖啡，但如果是處於月經期，那就不建議喝咖啡了。因為女孩在月經期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素對身體有著很大的危害。
再者，咖啡具有促進血液迴圈和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的症狀。
特別是如果在來月經前喝咖啡喝得比較多，由於咖啡因，以及色素的刺激，可能會導致女性月經前情緒不穩，出現焦慮、頭痛、乳房痛的等經前不適症狀。
月經期間過量喝咖啡的壞處
1、月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
2、咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。
3、女性經期喝咖啡不好。因為月經來喝咖啡會增加女性體內的荷爾蒙激素，使一些**疾病，如子宮內膜異位症和乳腺腫大，甚至影響生育。經期喝咖啡會使體內的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。
3樓：姬覓晴
來月經是不可以喝咖啡的。
月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。
因此，女性經期喝咖啡不好。因為經期喝咖啡咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些**疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，甚至還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
4樓：匿名使用者
不可以，月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。
另外月經期間有痛經者更要忌諱喝咖啡，建議服用金巢安，能夠緩解經期痛經的發生。
5樓：雲濟健康
月經期間最好還是別喝咖啡，畢竟咖啡中含有咖啡因，具有興奮的作用，不利於子宮收縮。所以月經期間最好還是忌口。
咖啡是中性偏熱的食物，不偏寒，月經期間飲用不會造成生冷的刺激。 但是，咖啡中含有咖啡因，具有興奮的作用，不利於子宮收縮。等月經結束後不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的**作用。
女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞，月經前喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
喝咖啡不好。咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些**疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
6樓：
儘量不要吧，月經前和經期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。另外咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。經期喝咖啡咖啡還會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些**疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，甚至還會影響生育。
經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。月經期間還是清淡為主吧
7樓：習桂花屠溪
不能喝的，對你的身體不好，說的多
，你也未必就看，總之以後不來月經，女人還少喝點啊，我以前也喝的，可現在不喝了，因為對身體不好，切記啊。
8樓：浮雲
咖啡是中性偏熱的食物，不偏寒，月經期間飲用不會造成生冷的刺激。
但是，咖啡中含有咖啡因，具有興奮的作用，不利於子宮收縮。等月經結束後不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的**作用。
女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞，月經前喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
喝咖啡不好。咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些**疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
經期不能吃的東西有：
1、生冷類：即中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。
這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。
2、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。
可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
3、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。
平常的時候，咖啡對人體並無害處，相反適量飲用咖啡能幫助心臟提高對外界刺激的應對能力，增強心臟活力。但是如俗話所說「物極必反」，每天喝咖啡最好不要超過三杯（中型咖啡杯，當然個人體質差異會使飲用量有所不同）;喝咖啡並無一定時間要求，但最好不要空腹或臨睡前飲用濃咖啡，前者刺激胃粘膜，後者影響睡眠質量;最好不要喝太多速溶咖啡（質量比較差、特別是最好不要使用咖啡伴侶-經國外研究表明長期食用可能對身體產生極不良***）;感冒初起時喝一杯熱咖啡能緩解頭痛乏力的症狀;午後一杯熱咖啡能使人精神振奮，提高工作學習效率;當然讀書休閒、友人相聚時，香醇的咖啡更能營造怡人的氣氛.....
9樓：護舒寶
又到miss護啾的一聲出現吶～姨媽君到訪的時候，喝咖啡會容易導致乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩定，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。而且，咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，這時候喝的話會很容易引起經量增多和姨媽痛噠。所以親親最好先放下手上的咖啡，等姨媽君暫別之後再喝才是妥妥噠。
想必親親也知道，姨媽君最難伺候了，那幾天咱們吃喝都要多加註意。下面有些生理期飲食的溫馨小建議，親親可以參考看看哦。
1. 要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。
2. 另外，最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以儘可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便祕誘發痛經和增加疼痛感。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，使平滑肌鬆弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。
橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等果菜，具有理氣活血作用，也是經期素食的好選擇。
4. 還要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。要吃含血紅蛋白的食物，如菠菜、紅棗煮雞蛋，加強造血功能。
願親親在溫柔貼心的呵護中度過每一個姨媽期～
10樓：襲鸞彭頡
經期是女性朋友的特殊時期，在這期間女性身體的抵抗力和免疫力都會下降，這時的飲食有一定的講究，如果稍有不慎就會導致嚴重的後果。那麼呢？是不能喝咖啡的，咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，嚴重的影響以後的生育。
咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些**疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
經期不能吃的食物： 1、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。
2、生冷類：即中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。
這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經
，月經不調等症狀。
3、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。
可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
愛心小貼士：在月經期間一定要特別注意飲食問題，如果稍有不慎就會造成很嚴重的後果。
11樓：哈哈阿哈哈
來月經的時候最好不要喝咖啡，畢竟咖啡是比較刺激的，而來月經那段時間身體比較脆弱
12樓：特絲芙衛生巾
女性月經期間是否可以喝咖啡？這個問題需要辯證看待，雖然經期間大量喝咖啡對身體很不好，但是適量的一些咖啡因也可以緩解經期不適。
經期大量喝咖啡，會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b。而且咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。過多的咖啡因攝入還會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些**疾病加重，比如子宮內膜異位，甚至還會影響生育。
那接下來我們看看經期喝少量咖啡的好處，少量的咖啡因可緩解女性月經期的不適，咖啡因由於有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以可以振作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞，作用在心血管系統，可提高心臟功能，使血管舒張，促進血液迴圈。
經期過後每天喝一杯黑咖啡，還有**功效，特絲芙衛生巾提醒朋友們，在經期中不要大量喝咖啡，保持一天到兩天一杯的量，還是可以的。
13樓：少陵五老
經期不宜喝咖啡。咖啡會導致女性體內雌性激素增加，有某些**疾病的，就有可能因此而加重病情，比如子宮內膜異位症、乳房脹痛等，嚴重的還是導致不孕。經期喝咖啡會導致雌激素含量上升，影響卵巢內卵子的數量，促使卵巢衰老，也會促進其他一些機能的老化。
而且其中含有大量的咖啡因，對神經和心血管都會產生刺激，導致出現痛經、經期延長以及月經過多的情況，所以月經期最好不要喝咖啡。 此外，月經期不能吃的東西有： 1、生冷類：
就是中醫所說的寒性食物，如梨、荸薺、香蕉、石花、石耳、地耳等。這些食物多是清熱解毒、滋陰降火的良藥，在平時可以食用，但在月經期卻應當儘量避免吃這些，否則容易著涼，導致痛經，月經不調等。 2、辛辣類：
如肉桂、丁香、花椒、胡椒等。這類食物是很好的佐料，放在平時的飯菜中，可以使飯菜更加鮮嫩可口。但是，月經期卻需要禁止這些辛辣刺激性的食品，否則容易出現痛經、月經過多的症狀。
3、影響性功能的食品：菱角、冬瓜、黑木耳、茭白、芥藍、兔肉、蕨菜、**仁。 除此之外的其他水果還是可以吃的，想喝咖啡的mm就不得不忍兩天了，為了健康，這也是沒辦法的事呀。
每天喝一杯咖啡對身體有好處嗎，每天一杯咖啡對身體有什麼好處和壞處？
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