如何解決戀愛強迫症,戀愛強迫症的治療方法

2021-05-29 00:18:08 字數 2692 閱讀 9375

1樓:匿名使用者

我覺得戀愛強迫症挺好的! 如果是我,我可能會感到很幸福吧!

2樓:祕禎勢欣豔

錄下對方的愛情表達,需要時拿出來聽

對方說「我愛你」時,用手機錄下來;對方寫給你的情書,也隨時帶在身邊。如果心裡有了疑慮,「是不是他不像以前那麼愛我了?」為避免和對方直接糾結,聽聽、看看那些甜蜜的表白吧。

戀愛強迫症之所以發作,是因為內心情緒不穩定,若能得到安撫,就會得到情緒滿足。

不要忘記和好朋友們保持聯絡

戀愛中的情侶之所以中了愛情強迫症的招,關鍵還是太在乎對方了,什麼事情都已對方為主。圍著對方轉圈,連自己的朋友們的忘記了,要保持和朋友們的聯絡,切不可「重色輕友」。不要為了和男朋友吃個飯,就推掉自己的朋友們。

戀愛強迫症的**方法

3樓:驗證碼つ斑

戀愛強迫症之所以能夠左右某些人的行為主要還是因為這些人相比一般人更敏感,更缺乏安全感、自信感、確定感,這才為不合理的強迫症狀提供了施展的空間。所以如果想要從根本上擺脫這種疾病的影響,還要從他們的內心環境調節做起。也就是接受必要的心理輔導與**。

當然,在專業人員將疾病徹底**之前,我們也能自行採取一些方式逐步進行病情控制,如,改變「我這一切都是為了他好」的觀念,換個思考模式——我這麼做,他是否真正需要;回憶自己過去情感滿足的模式,再瞭解一下另一半的關懷滿足模式,找到兩者的共同點逐漸調整自己的行為;為自己的關懷行為列出一個表,其中包含的一項是你為他做了什麼,另一項是你為自己做了什麼;儘量為對方留有私人空間,把一天打10個**逐級減少,試著每星期減少兩個……

在以上的過程中,因強迫戀愛症而糾結的人還應該注意這四個要點——接受、面對、處理、轉身。接受保證對方私人空間的事實;勇敢面對感情不順的狀況;處理自己對愛新增太多功能要求的性格傾向;轉身嘗試去進行一種新的生活。

我懷疑我患了戀愛強迫症,怎麼辦?

4樓:匿名使用者

不要選擇去沉淪 不然以後會後悔的 要振作 找個比她還好的!

5樓:匿名使用者

你現在剛分手還未習慣,感覺不適應是很正常的.

不要太急著開始另一段戀愛,而應該給自己一段時間冷靜下來後再考慮這個問題.

就當放自己假.去玩,去放鬆就行了.

6樓:匿名使用者

剛受過一次傷就是這機樣的。說明上一次戀愛對你影響還很大。過一段時間就好了,我以前就過了了一兩年才過來了

7樓:匿名使用者

病情分析:

意見來建議:焦慮症源

,焦慮性神經症又稱bai焦慮症,

du有焦慮,緊張,恐懼的情緒障礙,

zhi伴有自主神經系統dao症狀和運動性不安等特徵,且其緊張恐懼的程度與現實不相符,臨床分為廣泛性焦慮和驚恐發作,本病女性多於男性,以20-40歲較長見,本病需要採取綜合的**方法,1改變生活方式,2疾病衛生教育,3認知**,4行為**和放鬆**,5藥物**如地西泮,氯硝西泮等

8樓:從現在開始新

其實你順氣自然就好,轉移注意力,將注意力放在別的事情上,過一段時間就不會這樣了

9樓:匿名使用者

你想用這方式報復前女友?

愛情強迫症是怎麼引發的

10樓:長袖拂愁

愛情強迫症女性患者較為常見,所謂愛情強迫症是指強迫戀人不停止根據自身想法做事以及行動的心理表現。自身多見於忍不住檢視戀人的手機和聊天記錄,對他過分關心,每個小時進行真誠的噓寒問暖。

大部分女性或多或少都患有愛情強迫症。強迫自己或老公不停歇打掃衛生,忍不住檢視他的手機和聊天記錄,對他過分關心,每個小時進行真誠的噓寒問暖。可是,有時候,這浪費了我們自己的時間又消耗了他的激情。

女人在兩性關係中患上強迫症的比例比男人高出65%。當我們泥足深陷後對他的關心就超過了自己。強迫症有很多種「發病」形式。

其一是「使喚」型強迫症。特別喜歡使喚另一半做一些他們心不甘情不願的事情,比如擦地板、刷馬桶。

其二是「打破沙鍋」型強迫症。特別喜歡盤問對方的前女友或女同事的各種細節,有些細節對方已經重複了20遍,但強迫症患者還是會當第一次聽到一樣認真傾聽。

其三是「過分關心」型強迫症。對方本沒有生病,硬是被關心出病來。

其四是「偵探」型強迫症。每過一個小時撥通**詢問對方的行蹤,並會不時檢視他的手機和聊天記錄,雖然知道這樣不好,但還是手癢,剋制不了。

發病原因

1、嫉妒心、疑心重:對方要是和別人很親近,就會感到不滿、失落;雖然沒有任何證據,但總是懷疑對方有第三者;有過跟蹤對方行為;只要對方不在自己力所能及的範圍之內,就感到焦慮不安;給對方立下規矩,晚上幾點前必須到家,或者晚上不許一個人外出。這些都是導致愛情強迫症的原因。

2、不自信:拼命對對方好,幾乎付出所有,甚至願意借錢讓對方高興,認為自己不這樣就會失去對方;出身於一個家教極端嚴格的家庭,從少年時就經常受到父母指責的壓力也能夠歸類為導致愛情強迫症的原因之一。

3、害怕寂寞:在各種導致愛情強迫症的原因當中,害怕寂寞是十分常見的原因,其主要表現有,是不是喜歡問對方在做什麼?幾時下班?

如果對方告知要加班,今天不能見面,就會一下子感到沒勁;和閨蜜聊天的時間每次都超過40分鐘,大部分時間都是你一個人在說。

4、愛與恨都不死不休:作為誘發愛情強迫症的原因之一,患者會有這樣的想法,自己的事情都是第二位的,一切以對方優先;把愛情看得特別理想、純潔;如果有誰在你面前說起對方缺點,立刻翻臉。

如何克服強迫症,怎麼克服強迫症?

看強迫症書,讓你更強迫 哎呀,你的症狀我也有啊,不過那是好幾年前的事了,我記得當時我把高考試卷給描破了,現在基本沒什麼了。其實強迫症要靠自己去領悟的,像我當時哪上網問啊。你要讓自己知道,這些強迫毫無意義可言,只不過是反映自己潛意識的一種狀態,就像人著急的時候會走來走去一樣,再走也無法解決實際的焦慮,...

寫字強迫症寫字強迫症

對於寫字強迫症,我也有。上課不想記筆記,一記筆記,特別是英語,那個字母要麼大了,要麼小了,看得我心裡很不舒服,一遍遍寫重複的,一遍遍寫重複的.直到把一行都寫滿,心裡才有的舒服。但是這樣的行多了起來,又不舒服了,太難過了!然後我想了想,乾脆寫 草字 算了。結果從網上買了本字帖,先練漢字。那種字型是一大...

什麼是強迫症,什麼叫強迫症?

滿足這十種徵兆,基本就可以確定是強迫症 強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為,強迫思維又可以分為強迫思想 強迫表象及強迫衝動。這些症狀出於病人內心的,但不被體驗和自願產生,而是病人不願意想的。明知是不合理,但不能擺脫。反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症...